Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Ivank]

Обязательно, мужчин обяжем, чтоб выкладывали!))

Я чет стесняюсь)

 

[ОльгаК]

Я чет стесняюсь)

Народ требует!
Тем более судя по твоим параметрам стесняться нечего
(а вообще всё это шутка, а то еще спугну кого-нибудь... у нас итак мужчины в дефиците..)

 

[Саморитянка]

Я чет стесняюсь)

Народ требует!
Тем более судя по твоим параметрам стесняться нечего
(а вообще всё это шутка, а то еще спугну кого-нибудь... у нас итак мужчины в дефиците..)

а я бы посмотрела на мужчин. Эээх, хоть какое-то разнообразие...

 

[ogurez]

а я бы посмотрела на мужчин. Эээх, хоть какое-то разнообразие...

Не наговаривай на наших мужчин. Выкладывали тут фоты.

 

[Саморитянка]

Не наговаривай на наших мужчин. Выкладывали тут фоты.

Да неее, ты чёоооо, наши мужчины - это святое. Но мы то их уже видели))) Хочу еще

 

[Ivank]

Народ требует!
Тем более судя по твоим параметрам стесняться нечего
(а вообще всё это шутка, а то еще спугну кого-нибудь... у нас итак мужчины в дефиците..)

Как рельеф появится, так и выложу) или если он появится...

 

[ogurez]

Да неее, ты чёоооо, наши мужчины - это святое. Но мы то их уже видели))) Хочу еще

Однако....
Какая ненасытность.

 

[ОльгаК]

Как рельеф появится, так и выложу) или если он появится...

Мы будем стараться, чтоб появился) Мотивировать..
Да, девочки?

 

[ОльгаК]

 

[Robot]

Как рельеф появится, так и выложу) или если он появится...

Так фишка то в ДО и ПОСЛЕ !

 

[Ivank]

Так фишка то в ДО и ПОСЛЕ !

Я снимки ДО подготовлю, если результат ПОСЛЕ меня порадует, то конечно опубликую)

 

[Robot]

Я снимки ДО подготовлю, если результат ПОСЛЕ меня порадует, то конечно опубликую)

Таки если не порадует то ещё прикольнее ведь , старался чё-то там пыжился со штангами, а стало хуже
пс
Хуже может быть только если забьёшь на тренировки.
ппс
По антропометрическим данным сразу видно , что ты эктоморф

 

[Robot]

Мы будем стараться, чтоб появился) Мотивировать..
Да, девочки?

Да в фотошопе же ж всегда можно банок накрутить

 

[Ivank]

По антропометрическим данным сразу видно , что ты эктоморф

Ага, ну так мне не выступать) Для себя любимого хочется получше выглядеть.

 

[ОльгаК]

По мне эктоморф лучше мезоморфа. Если и не накачанный, то не толстый.

 

[Alegoria]

По мне эктоморф лучше мезоморфа. Если и не накачанный, то не толстый.

Тоже так считаю. А мезоморфу стоит немножко распуститься и отложить спорт - как он уже начинает походить на толстого эндоморфа)

 

[WillyWonka]

привет! с вами хочу)завтра только за сантиметром сгоняю

 

[Natali100]

Привет. Я тоже с вами. К пятнице анкету заполню. По целям еще думаю.

 

[Mik@]

Я бы пошел. но не въезжаю как заполнить анкету. какое выбрать питание. какую программу занятий. столько информации в интернете. никогда себя не мерял.
я эктоморф рост 174 вес 62
цель: набрать мышечную массу.
на сколько кг. - без понятия
есть дома высокий потолочный турник с разными хватами, две наборные гантели 14,5 кг.
Наверно как тут написано, ищу отмазки.
Пытаюсь заниматься 3 раза в неделю калистеникой.

 

[ОльгаК]

привет! с вами хочу)завтра только за сантиметром сгоняю

Привет. Я тоже с вами. К пятнице анкету заполню. По целям еще думаю.

Жду вас девочки с нетерпением!)