Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Коко Брайс]

Отчёт 04.12.15.

Опять бегала вечером, утрами всю неделю вместо бега сладко сплю

Айда молодец

 

[Коко Брайс]

@MrNobody, Есть рантастик который работает не от спутника gps а от акселерометра в самом телефоне. Одним словом он считает шаги .
Длинну шага и чуствительность можно регулировать в настройках.
Можно попробовать как вариант.
Вы же знаете длинну своих маршрутов ! Если рантастик после регулировок
будет показывать верное расстояние то почему бы и нет

 

[MrNobody]

Вы же знаете длинну своих маршрутов ! Если рантастик после регулировок
будет показывать верное расстояние то почему бы и нет

Категорическое нет, у меня уже есть шагомер.....на ходьбу реагирует адекватно, но на беге врёт как сивый мерин.....и вообще эта тема начнёт интересовать меня весной, когда бегать начну реально а не изображать бег, как сейчас.

 

[Коко Брайс]

Категорическое нет, у меня уже есть шагомер.....на ходьбу реагирует адекватно, но на беге врёт как сивый мерин.....и вообще эта тема начнёт интересовать меня весной, когда бегать начну реально а не изображать бег, как сейчас.

Ну и верно ! Иногда и тут в Питере gps отваливается ! Просто сбои системы !
Иногда в плотной застроке высокоэтажек неработает.
Да я вижу что бы и без этого хорошо справляетесь.
Удачи вам в наших начинаниях

 

[alisa111]

Добрый вечер

отчет: 4 декабря, 4,2 км..

 

[Коко Брайс]

Добрый вечер

Привет

 

[Merida]

Опять бегала вечеро

Энжи, смотри, а вечером то ты быстрее бегаешь
Когда больше нравится утром или вечером?

 

[Макс®]

Вот когда смогу держать в течение 40 мин. скорость в районе 5 мин/км, тогда мне станут интересны разговоры про гаджеты, лосины, асиксы

Извини, но это практически недостижимый результат, если раньше так не бегал. Ставь более реальные ориентиры.

 

[Алексей4321]

5 км.Улица.Бег.30 минут.
На улице сыро,погода плохая
Люди идут в мыслях блуждая
Декабрь пришёл,а снега все нет
Спасает от мыслей,только лишь бег!!!

Телефон с собой не брал.Стих в подтверждение!!!

 

[Angelika]

Айда молодец

Молодец буду, когда бег в 6 утра будет начинаться как и раньше

 

[Angelika]

Энжи, смотри, а вечером то ты быстрее бегаешь
Когда больше нравится утром или вечером?

Вечером организм уже бодрый дневными телодвижениями и бегается поэтому легче А с утра выбегаю сразу спросонья почти, возможно, поэтому разница Хотя утром всё равно нравится гораздо больше: безлюдно, посему зигзаги между людьми делать не надо, ну и машин, когда по городской территории передвигаешься утром меньше намного.

Лана, поздравляю с тремя единицами свободы от сиг!!! 111 дней!

 

[Merida]

111 дней!

Ой, спасибоКак то неожиданно)

 

[Светлана - LA]

 

[Коко Брайс]

Да ну нафиг в 6 утра бегать. Бежишь сонный. Спишь еще.
Можно лбом здание протаранить или в канаву завалится !
И от туда щас кнопочки на форуме - sos , помогите, я в яму провалилась

 

[Hadisovish]

Решился сегодня на пробежку по улице
4, 42 км , 28 мин

 

[Angelika]

Решился сегодня на пробежку по улице
4, 42 км , 28 мин
Посмотреть вложение 142007

Хадисович, как прошла пробежка, нога нормально или побаливает?
Если болит, то как вариант, можно либо ещё продлить отпуск на неделю, либо изменить количество беговых дней в недельном плане с пяти на 3 дня, до конца этой стодневки У нас по правилам минимум - это три беговых дня в неделю, поэтому облегчить свой план до этого минимума вполне можно!

 

[Angelika]

Да ну нафиг в 6 утра бегать. Бежишь сонный. Спишь еще.

Не, сонливости нет вообще!
Но она возникает после бега, но только если мало спалось ночью
А во время - ни капельки. Я как-то бегала в 6 утра поспав всего 2 часа, и очень хорошо всё прошло, только потом спать охота.

 

[Коко Брайс]

Не, сонливости нет вообще!
Но она возникает после бега, но только если мало спалось ночью
А во время - ни капельки. Я как-то бегала в 6 утра поспав всего 2 часа, и очень хорошо всё прошло, только потом спать охота.

Все равно утром лучше большую нагрузку на принимать

 

[Коко Брайс]

Я сегодня хотел поехать в центр. И пробежать или по набережной или просто в историческом центре.
Но сегодня ветер непоеду

 

[MrNobody]

Да ну нафиг в 6 утра бегать. Бежишь сонный. Спишь еще.
Можно лбом здание протаранить или в канаву завалится !
И от туда щас кнопочки на форуме - sos , помогите, я в яму провалилась

Хотя утром всё равно нравится гораздо больше: безлюдно, посему зигзаги между людьми делать не надо, ну и машин, когда по городской территории передвигаешься утром меньше намного.

Я пару недель назад заснуть не мог, потому что позвоночник в районе лопаток зажало и плечо так ныло, что дотерпев до 5.30 решил, чем так мучиться, пойду-ка я побегаю - люди же бегают. Оказалось всё просто замечательно. Фонари ярко горят, тротуар видно хорошо, людей нет, машин нет. Очень понравилось! Прибежал, постоял под холодным душем, плечо успокоилось, поспал пару часов. Теперь мечтаю наладить режим и перейти на утренний бег. Сейчас режим разладился по причинам от меня не завясящим.