Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Петрович 70]

Могу вместо йогуртов выслать шикарный кетчуп из 100% южных херсонских помидор!

Покорнейше благодарим, свои в тепличке устал есть и банки в подвальчик таскать.
У меня такое ощущение, что женщины каждую осень готовятся к атомной войне. Катают и катают.

 

[Петрович 70]

Не повезло тем, кто к нам не успел. Долго думали

Это как посмотреть.

 

[Mikhalinka]

Это как посмотреть.

А какие сомнения по этому поводу?

 

[Петрович 70]

А какие сомнения по этому поводу?

Тут раз записался уже не отвертишься.
А так хочу бегу, хочу не бегу

 

[Mikhalinka]

Тут раз записался уже не отвертишься.
А так хочу бегу, хочу не бегу

Это да, я сегодня тоже думала об этом..ну ничего!

 

[Петрович 70]

На самом деле привычка формируется за 21 повторение. Я как начал ходить в июне, так теперь не могу без 10 км. вечерней прогулки. Реально подсел. Стоит один раз не пойти, сразу и сон не тот и с утра не то и.т.д.

 

[Мария Юрьевна]

@Angi, вычеркивай, колено ни к черту, болит после каждой ходьбы. Пойду в больницу (((

 

[Angelika]

@Angi, вычеркивай, колено ни к черту, болит после каждой ходьбы. Пойду в больницу (((

@Мария Юрьевна, насовсем или в отпуск (1-2 недели отгула с последующим возвращением)?

 

[Мусира]

@Angi, вычеркивай, колено ни к черту, болит после каждой ходьбы. Пойду в больницу (((

@Мария Юрьевна, хорошо еще хоть только ходила, а не бегала
выздоравливайте скорее!

 

[Мария Юрьевна]

@Мария Юрьевна, насовсем или в отпуск (1-2 недели отгула с последующим возвращением)?

Насовсем.

 

[Angelika]

Насовсем.

Ок, вычёркиваю.

Желаю коленочке полностью восстановится как можно скорее!
Имхо, очень много ходьбы было делано за день, я каждый отчёт удивлялась, что много. Может из-за сильной нагрузки?

 

[Мария Юрьевна]

Может из-за сильной нагрузки?

Не думаю, 10000 шагов - это полтора часа спокойным шагом. Видать в зале на железе угробила. Пойду на рентген и мрт.

Всем здоровья!

 

[Дед Кондрат]

Кто как планирует в декабре поступать, или минус 30 только у меня бывает?

Переживем как-нить )). В прошлом году во второй половине декабря ходили с женой лыжи покупать - так дождик шел и лужи сплошняком .

 

[Nszr]

Переживем как-нить )). В прошлом году во второй половине декабря ходили с женой лыжи покупать - так дождик шел и лужи сплошняком .

Последние годы зима никакая. Но если даже морозы, в Сибири они гораздо легче переносятся, потому что воздух сухой. У нас если -30 и влажность большая, это катастрофа

 

[Ана Банана]

Ой,ребята.Я так не люблю холод.Мой принцип:Лучше 7 раз покрыться потом(ударение на первый слог),чем 1 раз инеем.С меня все смеются,потому что я умудряюсь даже а в Майами замерзать

 

[MrNobody]

@Ана Банана,

Ой,ребята.Я так не люблю холод.

ТЫ что в образ жизни 5 не будешь записываться? Я уже губы раскатал,... медалек не будет,....думал ты буськой в щёчку боевой дух поднимешь.

 

[Katerina Zakharova]

@Angi, наверное, насовсем. Теперь только ближе к лету решусь на пробежки, мой организм явно против холодов.

 

[Angelika]

@Angi, наверное, насовсем. Теперь только ближе к лету решусь на пробежки, мой организм явно против холодов.

Ок, Катерина, исключаю насовсем.
Выздоравливайте полностью как можно скорее и собирайтесь духом на весенние старты по бегу!

 

[MrNobody]

Отчёт за 06-10-15. Берёг позвоночник, ходил пешком Утром 5 км и вечером 6 км.
Итого 11км - 110мин - 10 мин/км

 

[InuNoTensai]

6.10.2015. Отчет (1/3) Вторая неделя извраще... кхм... упражнений!
7,5 кругов - 3км.