Бег Стодневка по бегу - 13. Старт 18 февраля.

[Olga 22]

По поводу тренажёров есть магнитные, электромагнитные и механические по-моему как то так.
Первые два бесшумные, но дорогие. Механические самые дешёвые, но издают шум.
В интернете много информации как выбрать. Мы с мужем ездили в магазин там всё попробовали нашли чего хотели сейчас очень довольны нашем эллипсом.

 

[Саша Белый]

23.02.2019 Посмотреть вложение 832981 лыжи 2,07 км

Завидую. Не катался лет 35.
Каждый год собираюсь разбогатеть, купить хорошие лыжи, но как обычно то трусы порвутся, то сахар закончится.

 

[Ева25]

Завидую. Не катался лет 35.
Каждый год собираюсь разбогатеть, купить хорошие лыжи, но как обычно то трусы порвутся, то сахар закончится.

а у меня в этом году почти каждые выходные лыжи, теперь и вместе с мужем катаемся, он тоже лет 30 не катался, но год назад я схитрила и подарила ему лыжи на 23 февраля, теперь вместе, только он коньком, а я уж так... Черепаха на лыжне

 

[AlenaLuk]

Завидую. Не катался лет 35.
Каждый год собираюсь разбогатеть, купить хорошие лыжи, но как обычно то трусы порвутся, то сахар закончится.

Я тоже лыжи хочу. Очень. Надо раскошелиться и купить на следующий год.

 

[Katarina53]

Отчёт 23.02
Ходьба

 

[Tiatha]

Был такой факт в моей биографии Спасибо!)))

С праздником!

 

[Morkovka]

Всем доброго времени суток! @Tiatha, слезно прошу взять меня в вашу команду ооочень давно не была на форуме, а тут заглянула и обрадовалась, что беговая стодневка недавно началась.. знаю, что опоздала, но может все же возьмете?

 

[Julala]

Всем привет. Мой отчёт за неделю. В таблицу все занесла.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за 22.02.19. Холодно, ходьба-бег 11 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 23.02.19. Ходьба 15,03 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 24.02.19. Ходьба 7,38 км + 4,57 км. Всего 11,95 км.

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[Tiatha]

Всем доброго времени суток! @Tiatha, слезно прошу взять меня в вашу команду ооочень давно не была на форуме, а тут заглянула и обрадовалась, что беговая стодневка недавно началась.. знаю, что опоздала, но может все же возьмете?

Пиши анкету

 

[Metsy]

Всем привет!
Фотоотчетик за сегодня

 

[Ст.Механик]

Всем привет!
Сегодня прошел немного больше нормы) В конце трассы почувствовал усталость)) Надо все-таки проходить пока по 5.0 км, ежедневно, примерно месяц. А там видно будет ...

 

[Morkovka]

Пиши анкету

ураааа

1. Моя цель бега - я худею)
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней или произвольно-3 дня по 2 км
3. Виды нагрузки - ходьба
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать- скрин программы samsung health
5. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

 

[Serafimka]

Всем привет!
Сегодня прошел немного больше нормы) В конце трассы почувствовал усталость)) Надо все-таки проходить пока по 5.0 км, ежедневно, примерно месяц. А там видно будет ...

Посмотреть вложение 833346

Вот я тоже для себя так решила - очень медленно увеличивать нагрузку. А то знаю я , чем это заканчивается - банальной усталостью и желанием бросить все.

 

[Саша Белый]

Доброго всем воскресенья!
24.02 Ходьба без скрин 7км
Стих
Мы перестали обьедатся
Мы перестали водку пить
С утра мы делаем зарядку
За телом стали мы следить.

 

[Ст.Механик]

Вот я тоже для себя так решила - очень медленно увеличивать нагрузку. А то знаю я , чем это заканчивается - банальной усталостью и желанием бросить все.

Наташ, у тебя и так очень неплохая нагрузка ... 5-6 км. Вообще в таких занятиях обязательно нужно "слушать" своё тело.
В перспективе, я собираюсь приобрести разные девайсы, которые отслеживают параметры во время ходьбы, бега.

 

[Ст.Механик]

Фото тропинки.
Посмотреть вложение 831971

Интересно! Очень похоже на мои тропинки)) Это далеко от города? Много народу там гуляет, бегает?
Я вот сегодня впервые встретил дедушку, который неспешно топал мне навстречу. Поздоровались и пошли каждый своим путем))

 

[Ст.Механик]

Всем привет
Мой отчёт
Посмотреть вложение 831942
И немного фото

Посмотреть вложение 831944
И для драматизма ветренное фото
Посмотреть вложение 831945
Хотя в целом было тепло и даже приятно прогуляться под небольшим снегопадом у нас 0 на термометре

Не могу не спросить)) А что значит эта надпись "Запретная зона"?
Сразу ассоциации, как в американских фильмах ужасов ... бывший ядерный полигон, куда нельзя ни ногой! Ведь там обитают страшные мутанты
Не страшно тебе там гулять?
Но фотки очень хорошие! Очень все познавательно)