Бег Стодневка по бегу - 15

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет!
Прошу прощенья!
Заигралась в гангстеров и чуть-чуть забыла про отчёт!:wub:
Отчёт. Эллипс.
29.10.19 - 5,0
31.10.19 - 5,0
02.11.19 - 5,1
CEB9F2E4-AB70-46EB-8011-E1D2EAB31A4D.jpeg757E7DE0-38CE-49F7-9284-16B1D4A14AB6.jpegF9B353D0-DE31-456E-8A4A-0DE58EEC48A7.jpeg
 
Здравствуйте коллеги!
5-я неделя нашего марафона завершилась в городе Мюнхен. Из 40 участников нашей команды к концу 5й недели остались 27 человек, остальные были арестованы на таможне, не прошли карантин, экстрадированы домой к своим любимым женам и мужьям, РАБотодатели заставили свернуть с маршрута.
Но мы с вами молодцы, кто смог продолжить заниматься бегом и ходьбой. Подготовились к зимним погодным условиям, бесстрашно по льду и снегу бежать к новым достижениям.
Итак, куда мы с вами вчера добежали дорогие участники марафона. Что за город такой Мюнхен?
Мюнхен, Германия — город-жемчужина Центральной Европы, столица федеральной земли Бавария, расположившаяся на реке Изар на юге страны. Город Мюнхен — один из самых привлекательных в регионе с туристической точки зрения, с богатой историей и культурными традициями.

Впервые в хрониках Мюнхен упоминается в 1158 году как Villa Munichen, однако уже в 1175 году он получает городской статус и обносится стенами. Название города произошло от старонемецкого слова Mönche, означающего монахи, так как считается, что начало Мюнхену положили монахи-бенедиктинцы. С тех пор в городе произошла масса событий, среди которых и те, которые определили дальнейший ход мировой истории (именно здесь зародилась Национал-социалистическая партия Германии, например).
Мюнхен, Бавария — третий по численности населения город Германии после Берлина и Гамбурга. По данным на 2010 год, в Мюнхене проживает 1 364 920 человек. Существует также понятие Мюнхенская Метрополия, включающая в себя агломерации городов Аугсбург, Ингольштадт и других. Общая численность населения в этом регионе достигает 5 миллионов человек.

Современный девиз города — «Мюнхен любит Вас». И, действительно, город знаменит гостеприимством своих жителей и многочисленными баварскими праздниками, которые могут подарить приезжим массу впечатлений. Чего стоит один Октоберфест — масштабный пивной фестиваль, проводящийся каждый год на рубеже сентября—октября на знаменитом Терезином лугу. Кроме того, Мюнхен — это еще и большой индустриальный и научно-исследовательский центр с одной из крупнейших европейских библиотек, университетом Людвига-Максимилиана, институтом Макса Планка и другими учреждениями подобного рода.

Кстати, собираясь в Баварию, не забудьте перевести свои часы — время в Мюнхене отстает от московского на два часа (UTC+1, летом UTC+2).
Посмотреть вложение 1042644
Аэропорт Мюнхена
Посмотреть вложение 1042646
Климат и погода в Мюнхене
Погода в Мюнхене достаточно изменчива, что определяется несколькими факторами. Город лежит в промежуточной области между влажным атлантическим и сухим континентальным климатом, с одной стороны, а с другой — важную роль играют находящиеся поблизости Альпы, откуда дует непостоянный, но довольно теплый ветер фён, который за несколько часов способен резко изменить температуру воздуха. Зима в Мюнхене длится с декабря по март, однако сильные дожди здесь не так уж и часты. Самым холодным месяцем считается январь со средней температурой в -1 °C. Снег покрывает город от силы пару недель. Летом в Мюнхене довольно тепло — с мая по сентябрь средняя температура находится на отметке в 20 градусов.
Улицы Мюнхена
Посмотреть вложение 1042648Посмотреть вложение 1042649Посмотреть вложение 1042650Посмотреть вложение 1042651Посмотреть вложение 1042652

Лучшее время для поездки
Найти, чем заняться в Мюнхене, реально в любое время года и при любой погоде. Если собираетесь в столицу Баварии тестировать трассы горнолыжных курортов, тусоваться на сезонных распродажах или с русским размахом встретить католическое Рождество – выбирайте зимние месяцы. Мюнхенская весна – это настоящая экскурсионно-прогулочная идиллия: на улице тепло и солнечно, расцветают и покрываются нежной зеленью парковые зоны.

Мюнхен зимой
Посмотреть вложение 1042656Посмотреть вложение 1042658Посмотреть вложение 1042659
Если перспектива бродить по весеннему городу, заглядывая в музеи и залы королевских дворцов, кажется чересчур пресной, можно пошалить на Фрюлингсфесте – генеральной «репетиции» осеннего пивного фестиваля. Праздник стартует в конце апреля и прихватывает первую неделю мая. Хорош Фрюлингсфест тем, что предлагает все то же, что и Октоберфест, но в более сдержанном варианте, без ухода в полный отрыв. Кроме того, это мероприятие «для своих», поэтому туристов на гулянье немного, соответственно, и с бронью отеля проблем нет.

Посмотреть вложение 1042660Посмотреть вложение 1042661

Летом в Мюнхене жарковато, но не для разгулявшихся шопоголиков, берущих в оцепление торговые центры, фэшн-галереи и аутлеты. А еще в июне здесь проходит оперный фестиваль, на который мечтают попасть все поклонники сценического искусства. К середине сентября в Мингу подтягивается самый серьезный и непробиваемый контингент – фанаты пенного, прибывшие отметиться на ежегодной пивной вакханалии под названием Октоберфест.
Летний Мюнхен
Посмотреть вложение 1042663Посмотреть вложение 1042664

Стандартная продолжительность праздника поедания свиной рульки и распития лошадиных доз светлого/темного/нефильтрованного – две недели. В течение этого времени в баварской столице невозможно отыскать не то что гостиницу, но даже угол в хостеле. Так что бронируйте номера заранее, после чего включайтесь во всеобщую пивную эйфорию. Только предварительно научитесь правильно держать кружку и чокаться ею, чтобы не выглядеть белой вороной.
Октоберфест
Посмотреть вложение 1042665
Посмотреть вложение 1042666
Посмотреть вложение 1042667
Достопримечательности Мюнхена
Курс на достопримечательности Мюнхена берется, как правило, на Мариенплац – главной городской площади, нашпигованной всякими туристическоми интересностями. Это здесь находятся Старая и Новая ратуши (неоготика против поздней готики), а также Мариинская колонна, воздвигнутая в благодарность за избавление города от чумной эпидемии. По соседству с Мариенплац расположились рынок Виктуалиенмаркт, переместившийся сюда в 1807 году, и самая высокая церковь Мюнхена – Фрауэнкирхе. Любители совмещать прогулки с мелким шоппингом здесь тоже не соскучатся: периметр площади и подступы к ней заполонили сувенирные лавочки. Кроме того, от Мариенплац берет свое начало главная торговая артерия города – Кауфингерштрассе.

Мариенплац и вид на Новую ратушу
Посмотреть вложение 1042668
Старая ратуша
Посмотреть вложение 1042669
Церковь Фрауэнкирхе
Посмотреть вложение 1042670
Здание музея BMW
Посмотреть вложение 1042672
Самолеты в Немецком музее
Посмотреть вложение 1042673
Парки
Парки Мюнхена не разбавляют урбанистический ландшафт, как это происходит в большинстве мегаполисов, а снисходительно терпят его рядом с собой. Два главных конкурента в этой категории – Английский сад и королевский парк Хофгартен. Первый известен шумными ручьями, которые обожают укрощать местные серферы, пивными садами и тем, что по размерам оставил далеко позади таких соперников, как Центральный парк Нью-Йорка и лондонский Гайд-парк. Второй может похвастаться внушительной историей (основан в начале XVII столетия) и Храмом Дианы, представляющем собой павильон с фонтанами. Впрочем, если оценивать оба места совсем уж критически, то Хофгартен по некоторым пунктам проигрывает, хотя бы потому, что не является тем самым Хофгартеном, который специально разбивался для Максимилиана I. Военные бомбежки стерли зону отдыха с лица земли, поэтому в конце 40-х деревья здесь сажали заново.
Хофгартен
Посмотреть вложение 1042674Посмотреть вложение 1042675Посмотреть вложение 1042676
Английский сад в Мюнхене
Посмотреть вложение 1042677Посмотреть вложение 1042678Посмотреть вложение 1042679
Наследие Олимпийских игр 1972 года – Олимпийский парк. Из достопримечательностей здесь, помимо аккуратных зеленых лужаек, – телебашня с рестораном на верхних этажах и спортивный стадион, превращенный в сцену для выступлений местных поп- и рок-групп. Очень уютным и пока что не до конца освоенным туристами остается Вестпарк. Расслабиться и послушать бюргерские сплетни в биргартене, «выпасти» детей на игровой площадке, отдохнуть возле ухоженных розариев – все это обычные развлечения здешних завсегдатаев. Специалисты по части дикой и культурной флоры будут очарованы аккуратными клумбами ботанического сада Мюнхен-Нимфенбург – целых 18 га реликтовых папоротников, кактусов, магнолий, лилий и прочей зелено-пестрой прелести.
Посмотреть вложение 1042680
Вестпарк
Посмотреть вложение 1042681Посмотреть вложение 1042682
Мюнхенская резиденция
Посмотреть вложение 1042684
Посмотреть вложение 1042685
Дворец Нимфенбург
Посмотреть вложение 1042688
Посмотреть вложение 1042689
Посмотреть вложение 1042690
Вид на Петерскирхе и рождественскую ярмарку
Посмотреть вложение 1042691
Альянц Арена
Посмотреть вложение 1042692
Статуя Баварии
Посмотреть вложение 1042693
Триумфальная арка Мюнхена
Посмотреть вложение 1042694
Посмотреть вложение 1042696
Можно было еще упомянуть где остановиться, где покушать и транспорт. Но думаю, если вы вдруг решитесь реально провести хотя бы недельку в столице Баварии, можно изучить отзывы туристов и просто посмотреть обзор о городе например вот на этом сайте https://wikiway.com/germany/myunkhen/

Спасибо, Майя! Отличный репортаж!
 
Здравствуйте коллеги!
5-я неделя нашего марафона завершилась в городе Мюнхен. Из 40 участников нашей команды к концу 5й недели остались 27 человек, остальные были арестованы на таможне, не прошли карантин, экстрадированы домой к своим любимым женам и мужьям, РАБотодатели заставили свернуть с маршрута.
Но мы с вами молодцы, кто смог продолжить заниматься бегом и ходьбой. Подготовились к зимним погодным условиям, бесстрашно по льду и снегу бежать к новым достижениям.
Итак, куда мы с вами вчера добежали дорогие участники марафона. Что за город такой Мюнхен?
Мюнхен, Германия — город-жемчужина Центральной Европы, столица федеральной земли Бавария, расположившаяся на реке Изар на юге страны. Город Мюнхен — один из самых привлекательных в регионе с туристической точки зрения, с богатой историей и культурными традициями.

Впервые в хрониках Мюнхен упоминается в 1158 году как Villa Munichen, однако уже в 1175 году он получает городской статус и обносится стенами. Название города произошло от старонемецкого слова Mönche, означающего монахи, так как считается, что начало Мюнхену положили монахи-бенедиктинцы. С тех пор в городе произошла масса событий, среди которых и те, которые определили дальнейший ход мировой истории (именно здесь зародилась Национал-социалистическая партия Германии, например).
Мюнхен, Бавария — третий по численности населения город Германии после Берлина и Гамбурга. По данным на 2010 год, в Мюнхене проживает 1 364 920 человек. Существует также понятие Мюнхенская Метрополия, включающая в себя агломерации городов Аугсбург, Ингольштадт и других. Общая численность населения в этом регионе достигает 5 миллионов человек.

Современный девиз города — «Мюнхен любит Вас». И, действительно, город знаменит гостеприимством своих жителей и многочисленными баварскими праздниками, которые могут подарить приезжим массу впечатлений. Чего стоит один Октоберфест — масштабный пивной фестиваль, проводящийся каждый год на рубеже сентября—октября на знаменитом Терезином лугу. Кроме того, Мюнхен — это еще и большой индустриальный и научно-исследовательский центр с одной из крупнейших европейских библиотек, университетом Людвига-Максимилиана, институтом Макса Планка и другими учреждениями подобного рода.

Кстати, собираясь в Баварию, не забудьте перевести свои часы — время в Мюнхене отстает от московского на два часа (UTC+1, летом UTC+2).
Посмотреть вложение 1042644
Аэропорт Мюнхена
Посмотреть вложение 1042646
Климат и погода в Мюнхене
Погода в Мюнхене достаточно изменчива, что определяется несколькими факторами. Город лежит в промежуточной области между влажным атлантическим и сухим континентальным климатом, с одной стороны, а с другой — важную роль играют находящиеся поблизости Альпы, откуда дует непостоянный, но довольно теплый ветер фён, который за несколько часов способен резко изменить температуру воздуха. Зима в Мюнхене длится с декабря по март, однако сильные дожди здесь не так уж и часты. Самым холодным месяцем считается январь со средней температурой в -1 °C. Снег покрывает город от силы пару недель. Летом в Мюнхене довольно тепло — с мая по сентябрь средняя температура находится на отметке в 20 градусов.
Улицы Мюнхена
Посмотреть вложение 1042648Посмотреть вложение 1042649Посмотреть вложение 1042650Посмотреть вложение 1042651Посмотреть вложение 1042652

Лучшее время для поездки
Найти, чем заняться в Мюнхене, реально в любое время года и при любой погоде. Если собираетесь в столицу Баварии тестировать трассы горнолыжных курортов, тусоваться на сезонных распродажах или с русским размахом встретить католическое Рождество – выбирайте зимние месяцы. Мюнхенская весна – это настоящая экскурсионно-прогулочная идиллия: на улице тепло и солнечно, расцветают и покрываются нежной зеленью парковые зоны.

Мюнхен зимой
Посмотреть вложение 1042656Посмотреть вложение 1042658Посмотреть вложение 1042659
Если перспектива бродить по весеннему городу, заглядывая в музеи и залы королевских дворцов, кажется чересчур пресной, можно пошалить на Фрюлингсфесте – генеральной «репетиции» осеннего пивного фестиваля. Праздник стартует в конце апреля и прихватывает первую неделю мая. Хорош Фрюлингсфест тем, что предлагает все то же, что и Октоберфест, но в более сдержанном варианте, без ухода в полный отрыв. Кроме того, это мероприятие «для своих», поэтому туристов на гулянье немного, соответственно, и с бронью отеля проблем нет.

Посмотреть вложение 1042660Посмотреть вложение 1042661

Летом в Мюнхене жарковато, но не для разгулявшихся шопоголиков, берущих в оцепление торговые центры, фэшн-галереи и аутлеты. А еще в июне здесь проходит оперный фестиваль, на который мечтают попасть все поклонники сценического искусства. К середине сентября в Мингу подтягивается самый серьезный и непробиваемый контингент – фанаты пенного, прибывшие отметиться на ежегодной пивной вакханалии под названием Октоберфест.
Летний Мюнхен
Посмотреть вложение 1042663Посмотреть вложение 1042664

Стандартная продолжительность праздника поедания свиной рульки и распития лошадиных доз светлого/темного/нефильтрованного – две недели. В течение этого времени в баварской столице невозможно отыскать не то что гостиницу, но даже угол в хостеле. Так что бронируйте номера заранее, после чего включайтесь во всеобщую пивную эйфорию. Только предварительно научитесь правильно держать кружку и чокаться ею, чтобы не выглядеть белой вороной.
Октоберфест
Посмотреть вложение 1042665
Посмотреть вложение 1042666
Посмотреть вложение 1042667
Достопримечательности Мюнхена
Курс на достопримечательности Мюнхена берется, как правило, на Мариенплац – главной городской площади, нашпигованной всякими туристическоми интересностями. Это здесь находятся Старая и Новая ратуши (неоготика против поздней готики), а также Мариинская колонна, воздвигнутая в благодарность за избавление города от чумной эпидемии. По соседству с Мариенплац расположились рынок Виктуалиенмаркт, переместившийся сюда в 1807 году, и самая высокая церковь Мюнхена – Фрауэнкирхе. Любители совмещать прогулки с мелким шоппингом здесь тоже не соскучатся: периметр площади и подступы к ней заполонили сувенирные лавочки. Кроме того, от Мариенплац берет свое начало главная торговая артерия города – Кауфингерштрассе.

Мариенплац и вид на Новую ратушу
Посмотреть вложение 1042668
Старая ратуша
Посмотреть вложение 1042669
Церковь Фрауэнкирхе
Посмотреть вложение 1042670
Здание музея BMW
Посмотреть вложение 1042672
Самолеты в Немецком музее
Посмотреть вложение 1042673
Парки
Парки Мюнхена не разбавляют урбанистический ландшафт, как это происходит в большинстве мегаполисов, а снисходительно терпят его рядом с собой. Два главных конкурента в этой категории – Английский сад и королевский парк Хофгартен. Первый известен шумными ручьями, которые обожают укрощать местные серферы, пивными садами и тем, что по размерам оставил далеко позади таких соперников, как Центральный парк Нью-Йорка и лондонский Гайд-парк. Второй может похвастаться внушительной историей (основан в начале XVII столетия) и Храмом Дианы, представляющем собой павильон с фонтанами. Впрочем, если оценивать оба места совсем уж критически, то Хофгартен по некоторым пунктам проигрывает, хотя бы потому, что не является тем самым Хофгартеном, который специально разбивался для Максимилиана I. Военные бомбежки стерли зону отдыха с лица земли, поэтому в конце 40-х деревья здесь сажали заново.
Хофгартен
Посмотреть вложение 1042674Посмотреть вложение 1042675Посмотреть вложение 1042676
Английский сад в Мюнхене
Посмотреть вложение 1042677Посмотреть вложение 1042678Посмотреть вложение 1042679
Наследие Олимпийских игр 1972 года – Олимпийский парк. Из достопримечательностей здесь, помимо аккуратных зеленых лужаек, – телебашня с рестораном на верхних этажах и спортивный стадион, превращенный в сцену для выступлений местных поп- и рок-групп. Очень уютным и пока что не до конца освоенным туристами остается Вестпарк. Расслабиться и послушать бюргерские сплетни в биргартене, «выпасти» детей на игровой площадке, отдохнуть возле ухоженных розариев – все это обычные развлечения здешних завсегдатаев. Специалисты по части дикой и культурной флоры будут очарованы аккуратными клумбами ботанического сада Мюнхен-Нимфенбург – целых 18 га реликтовых папоротников, кактусов, магнолий, лилий и прочей зелено-пестрой прелести.
Посмотреть вложение 1042680
Вестпарк
Посмотреть вложение 1042681Посмотреть вложение 1042682
Мюнхенская резиденция
Посмотреть вложение 1042684
Посмотреть вложение 1042685
Дворец Нимфенбург
Посмотреть вложение 1042688
Посмотреть вложение 1042689
Посмотреть вложение 1042690
Вид на Петерскирхе и рождественскую ярмарку
Посмотреть вложение 1042691
Альянц Арена
Посмотреть вложение 1042692
Статуя Баварии
Посмотреть вложение 1042693
Триумфальная арка Мюнхена
Посмотреть вложение 1042694
Посмотреть вложение 1042696
Можно было еще упомянуть где остановиться, где покушать и транспорт. Но думаю, если вы вдруг решитесь реально провести хотя бы недельку в столице Баварии, можно изучить отзывы туристов и просто посмотреть обзор о городе например вот на этом сайте https://wikiway.com/germany/myunkhen/

Спасибо!! Классная подборка!! Был в Мюнхене в 1997.. Кстати выезжали поездом из Кельна и большой участок дороги проходит
вдоль Рейна! А город очень красивый, люди на первый взгляд могут показаться немного заносчивыми, но это просто оказывается
баварский менталитет. Язык- конечно же немецкий но повсеместно используется баварский диалект (кошмар переводчика)..
 
Всем привет!!
за 04.11.19 ходьба интенсивная - 6,6 км. Для меня
такой вид упражнений оказывается самым оптимальным.. и пробежать можно
и потише пройти))
04.11.19.PNG
Всем здоровья и хорошего настроения!
 
Тормоз тоже механизм. Поэтому придется отчитаться стихами.
Стихи за 27.10.

Мокрый снег,
Увядает природа,
А ходьба продлевает жизнь!!!

И фото с прогулки. Церковь 17 век. Посвящена Тихвинской иконе Божией матери. Очень красивая, по-моему.
IMG_20191030_102305.jpg
 
Отчёт за 02.11. Блин, я числа в отчёте перепутала!
Пройдено чуть-чуть, но зато по пересечённой местности.

Увядает природа,
Зима близко.
А спорт бодрит!

И фото из увядающего леса
IMG_20191102_131636.jpg
 
Тормоз тоже механизм. Поэтому придется отчитаться стихами.
Стихи за 27.10.

Мокрый снег,
Увядает природа,
А ходьба продлевает жизнь!!!

И фото с прогулки. Церковь 17 век. Посвящена Тихвинской иконе Божией матери. Очень красивая, по-моему.
Посмотреть вложение 1043374
Леночка привет ?
У меня рядом с домом храм Тихвинской Божией матери и очень похож. Это случайно не алексеевский район?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу