Бег Стодневка по бегу - 16

[Дед Кондрат]

Волкинг! Модно

да ладно! ))) - ацтой!
вот дефлопе - эт модно )), или, скажем, кррутон...

 

[Luke]

Привет , бегуны!
Посоветуйте шагомер на айфон.

 

[Olga 22]

Привет , бегуны!
Посоветуйте шагомер на айфон.

Я иногда пользуюсь Endomondo или Running Runtastis. Зайди в приложение Здоровья внизу будет обзор всех приложений выбирай любую они все хорошо работают.

 

[ЕкатеринаИ]

Отчет за 16.04
Ходьба
2.15 км

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
06.04.20. Ходьба 11,7км.,и 2,31 км. Всего 14,01 км.

09.04.20. Ходьба 5,04 км, бег 4,52 км. Всего 9,56 км.

10.04.20. Бег 5,59 км.

12.04.20. Бег, ходьба 7,04 км.

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[Tayga]

Добрый день!
Отчёт за 16.04: ходьба 1,73

 

[ВоваНТ]

16 апреля
Ходьба 11.2 км

 

[volukaba_aas]

Добрый вечер!
Отчёт 16.04.20

 

[MrNobody]

16.04 Отчёт.
Вчера вечером мне позвонили, сказали, что моя программа не работает, потому что ФСЗН поменял программу и моя программа перестала стыковаться с ихней..... (она должна была передавать данные)
и тут я понял, почему отправляют на пенсию в 60 лет - у молодых, при получении подобных новостей выделяется гидрокортизол сосуды сжимаются - потом разжимаются. У пожилых сосуды сжимаются но не разжимаются - и кирдык - инфаркт или инсульт......и сразу понял, что мне грозит нечто подобное и на всякий случай начал приседать, чтоб кортизол переработать, одновременно начал обдумывать варианты - как выкрутиться из этой засады. Как замечательно, что я состою в этой стодневке. Я выжил, я решил проблему, я готов к следующим засадам!
Ходьба 5.54 + Бег 3.55 = 9.09 км.

 

[I believe]

Всем привет!
Отчёт за 15.04
Ходьба - 5,5 км

Отчёт за 16.04.
Ходьба 3 км, бег 3,8 км, велотренажёр 4 км(1 км) = 7,8 км
Плохо сегодня зашла физкультура. Бежать тяжело было почему-то, на велике тоже без удовольствия проехала и не стала продолжать.

Привет от Славянова

 

[victor62]

16.04 Отчёт.
Вчера вечером мне позвонили, сказали, что моя программа не работает, потому что ФСЗН поменял программу и моя программа перестала стыковаться с ихней..... (она должна была передавать данные)
и тут я понял, почему отправляют на пенсию в 60 лет - у молодых, при получении подобных новостей выделяется гидрокортизол сосуды сжимаются - потом разжимаются. У пожилых сосуды сжимаются но не разжимаются - и кирдык - инфаркт или инсульт......и сразу понял, что мне грозит нечто подобное и на всякий случай начал приседать, чтоб кортизол переработать, одновременно начал обдумывать варианты - как выкрутиться из этой засады. Как замечательно, что я состою в этой стодневке. Я выжил, я решил проблему, я готов к следующим засадам!
Ходьба 5.54 + Бег 3.55 = 9.09 км.
Посмотреть вложение 1171655Посмотреть вложение 1171656

Не могу не согласиться Как год прошел после отказа все установку себе давал оставить форум).. курить
бросил.. по новой начинать маловероятно для меня ( я не трус.. но я боюсь) а вот стодневка эта зацепила чем
то)) физику и психику не обманешь) что то дает, что требуется после отказа) а что результаты как то так - не особо
беспокоит Процесс важнее). Что интересно даже - вот не получилось сегодня на улицу (сильный ветер с дождиком)..
и с дорожкой не срослось .и даже как то дискомфортно.. Значит дают что то в самом деле эти стодневки)

 

[MrNobody]

Что интересно даже - вот не получилось сегодня на улицу (сильный ветер с дождиком)..
и с дорожкой не срослось .и даже как то дискомфортно.. Значит дают что то в самом деле эти стодневки)

А мне таки пришлось бежать несмотря на дождик и ветер и несмотря на то, что была опасность иммунитет уронить, что в настоящий момент весьма нежелательно....но кортизол переработать гораздо важнее....пробежался... без фанатизма, конечно!

 

[Serg71]

Всем привет!
Отчёт 17.04 Ходьба 1,5 км

 

[ovena]

Доброе утро и хорошего дня!
Отчеты за прошлую неделю, ходьба.
06.04.2020 - 10.31
07.04.2020 - 9.47
08.04.2020 - 9.07
09.04.2020 - 9.18
10.04.2020 - 10.0
11.04.2020 - 9.63
Посмотреть вложение 1171814Посмотреть вложение 1171815Посмотреть вложение 1171816Посмотреть вложение 1171817Посмотреть вложение 1171818Посмотреть вложение 1171819

 

[Katarina53]

Отчёт 11-16.04
Ходила

 

[Дед Кондрат]

Как год прошел после отказа все установку себе давал оставить форум)..

аналогично

Могут ли интернет-друзья помочь в борьбе с интернет-зависимостью..?

-=-=-=-=-=-=-

Последний раз волкинг - активное сокодвижение закончилось ))
16.04 3,56 км

 

[I believe]

Последний раз волкинг - активное сокодвижение закончилось ))

А почему последний? Можно же и без сока погулять.
И, кстати, от клещей предохраняемся?????

 

[Дед Кондрат]

И, кстати, от клещей предохраняемся?????

а как жа!
оне ж по весне злыые, кусачие!

так и высматривают: кого бы типнуть..

 

[Central NJ]

Здравствуйте ребята! Отчет за 16.04.2020

 

[ВоваНТ]

17 апреля
Бег 13.5 км