Бег Стодневка по бегу - 17

[angel..ina]

Привет, за сегодня отчет.
Планировала вечером, бо 29 у нас, но пришло предупреждение о шквалах-грозах после обеда и побоялась откладывать.
От дома далеко не отходила на всякий случай, а ничего и не было))

Не быстро, бо жара. Но ветер освежал.
Зашла на луг и долго там топталась босиком, заземлиться хотелось.

 

[Marisabel95]

Всем привет, жара, ЛЕТО привет?,
Жарко, ну и что, я радуюсь любой погоде, ну, ладно,
Результат на 07.06.2020 - бег- 8.3 км

 

[Marisabel95]

@angel..ina, приятно было ножками по травке?

 

[Marisabel95]

Всем привет, жара, ЛЕТО привет?,
Жарко, ну и что, я радуюсь любой погоде, ну, ладно,
Результат на 07.06.2020 - бег- 8.3 кмПосмотреть вложение 1209845

Утром бегать, замечательно, только бы встать в часов 6 утра,
Всем пока, до новых результатов

 

[ВоваНТ]

07.06
Бегом 9.4 км

 

[Batleika]

Что это должно значить? Я не правильно оформила отчет?
Моя тренировка не менее 4 км на велосипеде. ...

Отчет оформлен верно-при внесении данных в таблицу велокилометры нужно делить на 4(то что было внесено 1 к1 исправил).Собственно в отчете тоже велокилометры в беговые можно пересчитать.

 

[Batleika]

Добрый вечер )).Отчет 07.06-велосипед 5.91 км

 

[Alex2020]

Вечер добрый) отчет за 07.06
Ходьба, бег 5,8км

 

[angel..ina]

@angel..ina, приятно было ножками по травке?

О, да.
Ещё очень хотелось с деревьями пообниматься, но присутствующий народ смотрел бы странно))

 

[Илья Александрович]

Спойлер: Напланировал на следующую неделю

 

[ВоваНТ]

Спойлер: Напланировал на следующую неделю

Посмотреть вложение 1209932

На какую дистанцию готовишь организм?

 

[Дед Кондрат]

а чем волкинг от выгулинг отличается?

выгулинг - это когда меня выгуливают )))

К 100-летию Ленина у нас разбили замечательный парк Дружбы Народов, мы туда школьниками бегали.. Потом он пришел в некоторую запущенность, чтобы не сказать в совершенный упадок. А не так давно (к 150-летию ))) ) городские власти взялись его по-маленьку приболеменить )). Правда территория там по нашим меркам довольно большая...

Короче вчера (ну и, как продолжение банкета, сегодня) взял жену, взял отца, привез в этот парк, где мы и устроили "выгулинг".
Примерно так выглядят дорожки старого парка. В лучшем случае ).

которые после реставрации смотрятся совсем иначе ))

В общем 07.06. выгулинг 3.74 км.

всем удач и побед! )​

 

[NSSerg]

Отчёт 1 июня, понедельник
Бег 5,35 км. Спринт.


Отчет 2 июня, вторник.
Бег 3,51 км. Тест-пробежка NRC


Отчет 3 июня, среда
Бег 5,38 км. Спринт.


Отчет 4 июня, четверг
Бег 4,59 км. Интервалы, 8 х 200 м. через 45 секунд трусцы.


Отчет 5 июня, пятница.
сбилась тренировка на браслете, поэтому данные из “ здоровья“
Бег 5,7 км. Спринт.


Отчет 7 июня, воскресенье
Бег 8,60 км. Восстановительная пробежка.

 

[ФЕлГа]

@игоряшкаNS С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Удачи во всем, исполнения желаний, лёгких побед!

 

[Диона]

отчет
07.06.2020
Велосипед 6, 17= 1,54 беговых.

 

[Alla_Dro]

Отчет оформлен верно-при внесении данных в таблицу велокилометры нужно делить на 4(то что было внесено 1 к1 исправил).Собственно в отчете тоже велокилометры в беговые можно пересчитать.

Спасибо, буду указывать более точно!

 

[Карина Сладковская]

Всем здравствуйте
Отчёт за 07/06/2020
Бег на улице 3 км

 

[MrNobody]

07.06 Ходьба 4.93 км.

 

[КсюХ@]

Доброе утро

Спойлер: Команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@Людмила Павличенко
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@Квертин
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@Ксения Преображенная
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Dexter
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19

Итоги недели 25-31 мая :
Первые среди мужчин:
1)@ВоваНТ-100.85км.
2)@volukaba_aas-66.5 км
3)@Илья Александрович-55.15 км.
Первые среди женщин:
1)@Olga 22-46.41 км.
2)@I believe-39 км.
3)@Marisabel95- 37.73 км.
Поздравляю победителей)).
Штрафы по итогам отчетной недели:
@Татаэтоя-1шт(нет отчета в таблице).
@ФЕлГа-2шт(нет отчетов в таблице).
@Квертин-3шт(нет отчетов).
@Alla_Dro-3шт(нет отчетов).
@Ксения Преображенная-3шт(нет отчетов).

Добрый вечер.
Отчиталась. Думала уйти с марафона.
Привычку выработала, даже когда был перерыв между марафонами автоматически телефон доставала сфоткать показатели?. Просто здесь увеличивают нагрузку, а я наоборот уменьшила, зато добавила комплексные упражнения. Вообщем никуда я не уйду, и как раньше буду вовремя отчитываться?. А возможно ещё увеличу количество пройденного.
Отчёты скидываю за 25,27,29 мая. И за 3,5,7 июня?.

 

[I_R_I_N_A_09]

Отчет за 07.06
Ходьба