Бег Стодневка по бегу-18

[Nicety]

всем привет! к сожалению выбываю из стодневки.....в среду вечером вызывал в очередной раз скорую,через несколько часов снова,затем вызвали бригаду и отвезли в больницу,а сегодня меня отпустили из больницы сделать МРТ в поликлинике,который у меня был назначен на сегодня на три часа дня.....в больнице они видите ли не могут сделать МРТ ,несмотря на постоянные боли у меня, из-за очереди на МРТ.....такая вот медицина у нас.....кроме того,врачи в больнице определили у меня грыжу,видимо по диску с данными КТ,а врач в поликлинике грыжу не увидела......щас после мрт мне дали диск с данными для больницы,врачи посмотрят что там и вероятно в понедельник будет операция......лежать ,сидеть почти не могу,кое как хожу,спать проблема,обкололи уколами всякими и вот удалось сделать мрт,а ведь я на спине два месяца из-за ягодицы и всей левой ноги лежать не мог.....такие дела......всем удачи!и здоровья конечно!

Привет. Ты как себя чувствуешь?

 

[Nicety]

Всем с кисточкой
15.12 ходила 5.59 км

 

[NSSerg]

Отчеты
23 ноября, 7.36 км
24 ноября, 3.67 км
26 ноября, 7.33 км
27 ноября, 5.42 км
6 декабря, 4.58 км
7 декабря, 6.05 км
8 декабря, 7.57 км
9 декабря, 7.41 км
10 декабря, 5.88 км
11 декабря, 6.26 км
13 декабря, 14.80 км
14 декабря, 5.55 км
15 декабря, 6.01 км

 

[Muir]

Ессно как на спортивные сайты залезаешь - сразу актуальные требования к функционалу

Оповещение о превышении пульса - можно задавать пульсовой диапазон. К примеру, длительная тренировка на пульсе от 120 до 140 ударов в минуту. При выходе из этого пульсового диапазона, часы начнут издавать звуковой сигнал или вибрировать. Очень удобно для одиноких тренировок в начале сезона, когда пульс очень высокий
Термометр - тут все понятно, очень удобно использовать часы для контроля температуры. Можно положить часы в снег, и по этим данным подобрать парафин для подготовки лыж.
Круговая отсечка - есть ручная отсечка, нажатием на кнопку. Удобно для контроля пройденных кругов, очень часто лыжный круг бывает 2.5 км Накручивая по 10-20 кругов можно сбиться со счета. Еще есть Авто круг
Настраиваемый экран - перед тренировкой, в зависимости от того, что планируете делать на ней. Заранее настраиваете все поля данных, какие Вам понадобятся. К примеру, на темповой тренировке 2.5 км через 2.5 км ставите круговые отсечки и скорость, а на длительной аэробной – пульс во весь экран и расстояние.

Все это для супер спортсменов, а вот пульсовой диапазон именно на часах или браслете, дабы не таскать с собой телефон и настраиваемый экран - тема, но где ее взять за вменяемые деньги?

 

[Veritas]

Варианта три- недостаточно затянут ремешок или часы слишком близко к запястью (к кисти), по инструкции нужно затянуть и натянуть как можно выше по руке. Второй что конкретно у тебя оптика не может определить пульс, но скорей всего смотри первый пункт. Ну и третий вариант - такой пульс и есть.
Вот инструкции с сайта Apple:

Ношение Apple Watch - Служба поддержки Apple (RU)

Узнайте, как правильно носить часы Apple Watch, и о том, из каких материалов они изготовлены.

support.apple.com

Максимальное повышение точности измерений с помощью Apple Watch - Служба поддержки Apple (RU)

Часы Apple Watch используют указанные вами личные данные для расчета показателей ежедневной активности. Советы в этой статье помогут дополнительно повысить точность измерений.

support.apple.com

Вот спасибо! Наверно это оно. Я никогда не затягиваю ремень, болтаются, ну не так что падают но оч свободно!

 

[MrNobody]

15.12 Ходьба 3.82 км.
16.12 Ходьба 3.45 км.

 

[NSSerg]

Все это для супер спортсменов, а вот пульсовой диапазон именно на часах или браслете, дабы не таскать с собой телефон и настраиваемый экран - тема, но где ее взять за вменяемые деньги?

Зачем нужен диапазон? Достаточно чтоб показывали пульс, и предупреждали о превышении пульса. А это умеет даже Honor Band 4

 

[Дед Кондрат]

@Batleika, @I believe,
капитаны, стодневка, форум, вселенная.


Свалился-захворал, все симптомы модной болезни, дохтора покудова бегать не велят ((. Из беговой выхожу, но всей душой с вами!

Удач и побед! )​

 

[Илья Александрович]

что за сенокос пошел?((
заходишь зарядиться позитивом и тут такие селедки в спину!

 

[Muir]

Полжизни ты работаешь на репутацию, потом репутация работает на тебя (С)

 

[Селена13]

Доброго вечера всем!
Отчёт за 16.12. Бег - 6.50 км.
Всем болеющим скорейшего выздоровления. А здоровым оставаться в здравии и спортивной форме.

 

[ВоваНТ]

16.12
Бег на лыжах 10.1
Бег без лыж 10
Итого 20.1 км

 

[ВоваНТ]

@Batleika, @I believe,
капитаны, стодневка, форум, вселенная.


Свалился-захворал, все симптомы модной болезни, дохтора покудова бегать не велят ((. Из беговой выхожу, но всей душой с вами!

Удач и побед! )​

Лечись. Крепись

 

[Marisabel95]

16.12
Бег на лыжах 10.1
Бег без лыж 10
Итого 20.1 км
Посмотреть вложение 1328526Посмотреть вложение 1328527

Бег без лыж?

 

[Marisabel95]

Отчеты за 15.12 и 16.12 соответственно:
Ходьба - 12,1км
Бег - 10,15 км

 

[I believe]

Привет. Ты как себя чувствуешь?

Вот тоже сегодня про Михаила вспоминала. @mishgan, как ты там?
И Сергея @Дед Кондрат вспоминала - давно, вроде, не было. А тут вононочё !
Пожалуйста, выздоравливайте скорее!

 

[I believe]

Я сегодня с утра успела сбегать на секцию по северной ходьбе. Мне однозначно нравится.
А вечером пришла с работы очень рано - аж в 20.30 . Сейчас ужин немного уляжется и пойду вспомню как бегать

 

[Muir]

Мда... Спорт без телефона. Но вот некто Баррер считает иначе

... У меня было новое правило. Перед поездкой я набирал на своем телефоне с GPS-навигатором номер 911 и держал телефон в пределах досягаемости. Я надеялся, что если я вдруг попаду под машину или на безлюдной дороге у меня случится сердечный приступ, будет несколько секунд, чтобы вытащить телефон и нажать кнопку вызова, прежде чем я потеряю сознание. Я также надеялся, что полиция сможет определить мое местонахождение по GPS-сигналу и найти меня. Слава богу, мне никогда не пришлось этим воспользоваться. Но не все были так же удачливы, как я.
...
Многие горнолыжные курорты размещают на своей территории вышки сотовой связи, чтобы при необходимости всегда можно было вызвать помощь. Я рекомендую вам предварительно набрать на своем мобильном телефоне номер лыжного патруля. Но лучше всего всегда кататься в сопровождении хотя бы еще одного человека, у которого тоже есть мобильный телефон. Короче говоря, главное правило горнолыжника — никогда не кататься в одиночку. Никогда!
Дочь моих знакомых, красивая и энергичная девушка, погибла в 22 года, катаясь на сноуборде. Она случайно отстала от группы, врезалась в опору подъемника и упала без сознания в углубление в снегу у основания опоры. Ее искали почти месяц. Это трагический пример несоблюдения простого правила, о котором сказано выше...

 

[volukaba_aas]

Добрый вечер!
Отчёт 16.12.20

 

[Olga 22]

Отчёт за 16.12
Ходьба эллипс 3,62+4=7,62 км