Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[The Wall]

Ррребят, сегодня тоже не бегу, -20 и ветер. Колено жалко((

 

[The Wall]

можешь называть меня

Да потом разберёмся, я своё хочу поменять.

 

[MrNobody]

Отчёт за 11.01.16г. за бортом -8С , ветерок
4.6 км........... пешком, утро
4.6 км......33 мин...7.17 мин/км...8.36 км/час Бег (переменный)
Итого..9.2 км.

 

[MrNobody]

Да потом разберёмся, я своё хочу поменять.

Подаёшь заявку и меняешь. Иногда напоминать надо . Мне с третьего раза поменяли.

 

[Мираж]

Ну раз я в команде, то вот мой первый отчет за этот вечер итого получается 4,89км/1,01ч.

 

[Ана Банана]

Да потом разберёмся, я своё хочу поменять.

Зачем?А мне нравится...даже оченьты знаешь перевод?и почему ты выбрал этот ник?

 

[The Wall]

Подаёшь заявку и меняешь. Иногда напоминать надо . Мне с третьего раза поменяли.

Каким образом?

Зачем

Да коробит меня, что не сразу The Wall написал((

 

[Дед Кондрат]

Каким образом?

Здесь: Переименование пользователей

 

[Дед Кондрат]

Эх.. Было две любимых комедии - "Вендетта по корсикански" (там комиссар Онорэ) и "Укрощение строптивого" (Челентано - Элио).. Элио - Онорэ, Онорэ - Элио.. А в одно слово как?
Пра-альна, ОЛИВЬЕ ! )
А давайте в него свеклы ишшо настругаем? Будет цикламеновое оливье

 

[Солнце_Ясное]

Каким образом?

Да коробит меня, что не сразу The Wall написал((

Солидарна! А то, меня как только не называют здесь! Нет, чтобы просто "Солнышко" назваться. А я ..... намудрила, блин))))

 

[Мусира]

Отчет за 11.01
Бег 9 км/ч, на шаг пришлось переходить , когда пульс больше 160 становился, несколько раз, и не бежать, пока не восстанавливался хотя бы до 130. Градиент 1 постоянно.

30 минут, 4,3км.

 

[The Wall]

Подаёшь заявку и меняешь. Иногда напоминать надо . Мне с третьего раза поменяли.

14 минут))

 

[Мусира]

Ну и прорубь свою проверила ! Бодрит !Посмотреть вложение 147714

Надя, как на прорубь твою гляну, так и мороз пробирает. Даже не представляю, как в нее залезть можно, да еще по доброй воле. На крещение буду за вас всех болеть.

 

[Мусира]

И всё таки слишком уж кулинарно......и что ходить потом всем объяснять про пионэров и СССР?

MrNobody, вот лучше расскажи пионэрам, как в СССР не курили. То-то мы с тобой все такие некурящих были в этом пионэрском сесесере. Да и не только мы, все, кто курил больше 20 лет, все там и начали

 

[MrNobody]

Мусира,

То-то мы с тобой все такие некурящих были в этом пионэрском сесесере. Да и не только мы, все, кто курил больше 20 лет, все там и начали

Я то начал в 17 лет, уже в институте, а истории теперешних мне страшно читать все в 13 лет подсели а то и раньше....я за генофонд страны начал опасаться...

 

[Мусира]

Мусира,

Я то начал в 17 лет, уже в институте, а истории теперешних мне страшно читать все в 13 лет подсели а то и раньше....я за генофонд страны начал опасаться...

Да и у нас таких ранних не мало было, к сожалению. Муж мой в 11 лет курить начал. Просто скрывались лучше. Зато сейчас бросают больше - вот это точно. Раньше только по болезни в основном.

 

[Александр Симкин]

Надя, как на прорубь твою гляну, так и мороз пробирает. Даже не представляю, как в нее залезть можно, да еще по доброй воле. На крещение буду за вас всех болеть.

Я один раз залезал, года 4 назад, правда три раза не смог окунуться, только один, но с головой. Но у нас постоянно минус 20-25 на крещение, жена у меня регулярно окунается, вот опять зовет. Тут просто проблема - я как залез в прорубь, так сразу о Боге забыл, потому что там спазм дыхания и все такое. А так вообще правильно? Это же религиозный обряд, вот на Иордане благодать, там тепло и сразу думается о вечном.

 

[MrNobody]

Зато сейчас бросают больше - вот это точно. Раньше только по болезни в основном.

Раньше табак был другим, ... и двигались больше....я скоро брошу эту ленту.....только отчитаться и ауфидерзейн!

 

[MrNobody]

А так вообще правильно?

Меня на Соловках проинструктировали..... я накануне купания поделюсь "тайными знаниями".

 

[Александр Симкин]

Меня на Соловках проинструктировали..... я накануне купания поделюсь "тайными знаниями".

Я надеюсь они очень тайные, а то что то я посмотрел прогноз погоды