Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
ОООО спасибо за столь подробный ответ. Опыт у меня уже большой, так что, возможно я и сама смогу кому нибудь помочь, почти диетологом стала пока свои 27 кг скидывала ;). Просто одной стало скучновато. Ну и на всякий случай спросила, вдруг есть какие-то правила а я пропустила.
27 это прекрасно-))) А за сколько?
 

ani1502

Авторитетная личность
Сообщения
803
Реакции
1.574
Метод
Никоретте
Лет курения
25
Не курю с
15.02.2019
Дневник
Читать »»
27 это прекрасно-))) А за сколько?
я особо не торопилась, полтора года наверно, может чуть меньше. Первые 15 кг быстро потеряла, месяца за 4 вроде. Дальше пошло все намного медленнее.
 

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
я особо не торопилась, полтора года наверно, может чуть меньше. Первые 15 кг быстро потеряла, месяца за 4 вроде. Дальше пошло все намного медленнее.
Ну главное в этом деле не торопиться-) Чтоб назад не прилетело и все подтянулось-)))
Я тоже себе распланировала на год-) Иду потихоньку-)))
 

ani1502

Авторитетная личность
Сообщения
803
Реакции
1.574
Метод
Никоретте
Лет курения
25
Не курю с
15.02.2019
Дневник
Читать »»
upload_2019-4-8_15-50-20.png

как-то так в итоге, но все еще не довольна - нескончаемый процесс в общем то
 

ani1502

Авторитетная личность
Сообщения
803
Реакции
1.574
Метод
Никоретте
Лет курения
25
Не курю с
15.02.2019
Дневник
Читать »»
Ну главное в этом деле не торопиться-) Чтоб назад не прилетело и все подтянулось-)))
Я тоже себе распланировала на год-) Иду потихоньку-)))
это верный подход, тише едешь стройнее будешь :thumbsup:, я такую же политику веду.
 

Лен0к

V.I.P
Сообщения
3.164
Реакции
6.894
Метод
Табекс
Лет курения
10
Дневник
Читать »»
Сообщения
7.989
Реакции
19.057
Метод
Табекс
Лет курения
16
Дневник
Читать »»

Kira-winner

Гуру
Сообщения
12.026
Реакции
39.519
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как то тушенку купил Российскую 2 банки по акции ,жена ешчо говорила возьми нашу ,я же нееет ,поставил сковородку ,открыл банку ,плюх ее в сковородку ,а она растаяла и нима :ku:,вторую открыл ,тож потаяла, но смотрю вроде мяско есть ,попробовал соя ,короче теперь только наше купляю ,в армии тоже в том году 6 банок тушняка решили с картохой пожарить ,тож российская ,офицерье дали нам ,обломались так же ,не хочу ни чего плохого сказать ,но за качеством ни кто не смотрит:ku:
Мне мама говорит - если хочешь тушенки, покупай белорусскую :ku:
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.488
Реакции
77.092
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»

ani1502

Авторитетная личность
Сообщения
803
Реакции
1.574
Метод
Никоретте
Лет курения
25
Не курю с
15.02.2019
Дневник
Читать »»
Мне мама говорит - если хочешь тушенки, покупай белорусскую :ku:
или внимательно читай состав. А теперь всегда так делаю. В первое время, пока основной ассортимент в магазине не изучила, поход в магазин был очень долгим. Как в анекдоте, ушла за хлебом и пропала :rolleyes:
 

Metallic

Форумный Йети
Сообщения
67.834
Реакции
159.541
Метод
Сила Воли
Лет курения
1
Дневник
Читать »»
или внимательно читай состав. А теперь всегда так делаю. В первое время, пока основной ассортимент в магазине не изучила, поход в магазин был очень долгим. Как в анекдоте, ушла за хлебом и пропала :rolleyes:
Не поверишь ,но я всегда читаю
 

ani1502

Авторитетная личность
Сообщения
803
Реакции
1.574
Метод
Никоретте
Лет курения
25
Не курю с
15.02.2019
Дневник
Читать »»
Не поверишь ,но я всегда читаю
верю, когда стала читать обнаружила что многие так делают. Я например не беру ничего, где есть заместитель молочного жира. К сое и ГМО нормально отношусь.
 

Kira-winner

Гуру
Сообщения
12.026
Реакции
39.519
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
На ужин сегодня унылый творог. Бе... В холодильнике мышь повесилась. Сейчас позанимаюсь и буду готовкой на завтра заниматься.
а у меня только сладкие творожки в холодильнике оказались :oops:
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
а у меня только сладкие творожки в холодильнике оказались :oops:
На ужин надо готовить, взяла куриных крыльев. Вот думаю или тупо супчик сварить с лапшичкой или запечь их отдельно.
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.488
Реакции
77.092
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу