WillyWonka
Старожил
Я вот думаю,может постепенно его «внедрить»,ну как новый корм для собачки,сначала немного в кофе,потом больше-больше,и оппааа-ты уже на цикорииЕще какое, но может и совпало))
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я вот думаю,может постепенно его «внедрить»,ну как новый корм для собачки,сначала немного в кофе,потом больше-больше,и оппааа-ты уже на цикорииЕще какое, но может и совпало))
Ну вроде как он полезный и всё такое)))Ну привыкнуть можно и мочу пить, наверное. Вопрос зачем?
Ну вкусно чтобы было)))Ну вроде как он полезный и всё такое)))
Вот я с утра и ввожу, пока организм ещё спит и ничего не понимает)) Вечером когда чёрный, когда с молоком - уже привередничать начинаю))Я вот думаю,может постепенно его «внедрить»,ну как новый корм для собачки,сначала немного в кофе,потом больше-больше,и оппааа-ты уже на цикории
Мне нравится, не кофе конечно, но вполне ничего, растворимый кстати сейчас вообще не могу пить - воняет, а цикорий норм.Ну привыкнуть можно и мочу пить, наверное. Вопрос зачем?
Убери днём кофеиновые напитки (кофе и чай) и пей воду 2 л. сон нормализуется я сейчас просыпаюсь 5-6 утра, а засыпаю в 23:00-24:00.Я больше 3х кружек кофе пью, сон стал прерывистый. Ночью просыпаюсь, утром подняться не могу. Для меня жаворонка - это очень плохо, потому что много обычно утром делала.
Попробую, я цикорий утром пью и вечером. Днем пару кружек кофе и чай. И обычную воду стараюсь пить.
Какой кофе пьёшь?Я больше 3х кружек кофе пью, сон стал прерывистый. Ночью просыпаюсь, утром подняться не могу. Для меня жаворонка - это очень плохо, потому что много обычно утром делала.
Попробую, я цикорий утром пью и вечером. Днем пару кружек кофе и чай. И обычную воду стараюсь пить.
Да есть такая мысль, кто бы мне ещё нормальную воду таскал с магазина. От кипяченной хлорированной тоже польза так себе.Убери днём кофеиновые напитки (кофе и чай) и пей воду 2 л. сон нормализуется я сейчас просыпаюсь 5-6 утра, а засыпаю в 23:00-24:00.
У нас в маленьком городе в этом плане хорошо. Не в самом Норильске (там хлорированная), а в районе (раньше Талнах). У нас вода из крана течет со скважин. Можно пить прям с крана. Вода даже вкуснее чем бутилированнаяДа есть такая мысль, кто бы мне ещё нормальную воду таскал с магазина. От кипяченной хлорированной тоже польза так себе.
Решили этот вопрос установкой кулера и заказом бутылей 19л,жалею лишь,что не сделали этого раньшеДа есть такая мысль, кто бы мне ещё нормальную воду таскал с магазина. От кипяченной хлорированной тоже польза так себе.
Офигеть!!!!я из Кайеркана25 лет там прожилаУ нас в маленьком городе в этом плане хорошо. Не в самом Норильске (там хлорированная), а в районе (раньше Талнах). У нас вода из крана течет со скважин. Можно пить прям с крана. Вода даже вкуснее чем бутилированная
Отчет принятОтчет:
1. Питание: (закрепление по диете Дюкана с небольшими отклонениями иногда).
2. Тренировки (тренировок не было из-за простуды).
3. Данные текущего веса и объемов (вес 63.7 ОГ 96, ОТ 77, ОБ 98, ОЖ 95).Посмотреть вложение 771155
4. Другое (из-за простуды почти ничего не делала дополнительно).
Отчет будет принят с фото весов.ОГ 113
ОЖ 99
ОТ94
ОБ 106
Забываю утром взвеситься. ПП количество тренировок сократил 3 силовые 3 кардио. Бассейн по желанию. План 15 килограмм до 9.12 не выполнил каюсь получилось всего 5. Правда и начал с задержкой в 2 недели. Продолжу с вами участвовать но без прежнего энтузиазма.
Отчет принятОтчет11.12.2018
1. Питание: По разному, но не переедаю
2. Тренировки: Упражнения с собственным весом каждый день: день 1-пресс,плечи,ноги. день 2 - грудь, день 3 - спина, пресс через день. (остальные мышцы вовлеченные в работу)
3. Данные текущего веса-78
и объемы ( ОГ-103, ОТ-91, ОЖ-94, ОБ-100)
Вот это встречаОфигеть!!!!я из Кайеркана25 лет там прожила
А сейчас где?Офигеть!!!!я из Кайеркана25 лет там прожила
У нас тоже была хорошая из крана, с нормальной отчисткой до прорыва. Сейчас уже все, очень плохие показатели стали.У нас в маленьком городе в этом плане хорошо. Не в самом Норильске (там хлорированная), а в районе (раньше Талнах). У нас вода из крана течет со скважин. Можно пить прям с крана. Вода даже вкуснее чем бутилированная
В Новосибе а папа ещё там дорабатывает((А сейчас где?
А я уже в профиле посмотрелВ Новосибе
Это правда!вода на севере и правда ДРУГАЯ,вкусная была)У нас в маленьком городе в этом плане хорошо. Не в самом Норильске (там хлорированная), а в районе (раньше Талнах). У нас вода из крана течет со скважин. Можно пить прям с крана. Вода даже вкуснее чем бутилированная
Но не НорильскаяЭто правда!вода на севере и правда ДРУГАЯ,вкусная была)