Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Света Музыка]

Идея нового конкурса.
Неделя без продукта от которого трудно отказаться, но надо.
Выбирается лично для себя продукт, который всю неделю не будешь есть:
-сахар, десерты, конфеты, кондитерские изделия
-мучное, хлеб, сдоба
-кофе
-сыр
-колбаса, сосиски
-фастфуд
-алкогольные напитки
-другое на свой выбор.
Сделаем табличку и 7 дней будем отмечаться.
Например старт 14 ноября, конец конкурса 20 ноября. Подведение итогов 21 ноября.
Кто сможет отказаться от выбранного продукта все 7 дней получает медальку вилочку!

Из вредного остался только шоколад. Если старт с завтра могу попробовать отказаться на неделю, может и сломаю тягу

 

[FANTA]

Идея нового конкурса.
Неделя без продукта от которого трудно отказаться, но надо.
Выбирается лично для себя продукт, который всю неделю не будешь есть:
-сахар, десерты, конфеты, кондитерские изделия
-мучное, хлеб, сдоба
-кофе
-сыр
-колбаса, сосиски
-фастфуд
-алкогольные напитки
-другое на свой выбор.
Сделаем табличку и 7 дней будем отмечаться.
Например старт 14 ноября, конец конкурса 20 ноября. Подведение итогов 21 ноября.
Кто сможет отказаться от выбранного продукта на протяжении всех 7 дней награждаются медалькой вилочкой!

Классная идея! Вроде бы, неделя - это мало... Но на самом деле это большая работа над собой, своими желаниями, пристрастиями, любовью к "вкусняшкам"
и "вредняшкам", ленью...
Я отказываюсь на неделю от употребления сахаросодержащих продуктов... Наверное, буду кушать мясо, капусту -морковку, рыбу и те продукты, в которых нет сахара или его очень мало))))

 

[FANTA]

Из вредного остался только шоколад. Если старт с завтра могу попробовать отказаться на неделю, может и сломаю тягу

Я щас тогда наемся, раз стартуем завтра)))))

 

[Metallic]

Я щас тогда наемся, раз стартуем завтра)))))

Многие кто худеют так делают))))

 

[Natali100]

Я может не так часто буду появляться ,но настрой на похудение мощный ,возможно что отмечаться буду раз в неделю ,меня не теряйте

Я сделаю табличку, потом напишешь и в ней самостоятельно можно будет все проставить.

 

[ДМ.7]

Идея нового конкурса.
Неделя без продукта от которого трудно отказаться, но надо.
Выбирается лично для себя продукт, который всю неделю не будешь есть:
-сахар, десерты, конфеты, кондитерские изделия
-мучное, хлеб, сдоба
-кофе
-сыр
-колбаса, сосиски
-фастфуд
-алкогольные напитки
-другое на свой выбор.
Сделаем табличку и 7 дней будем отмечаться.
Например старт 14 ноября, конец конкурса 20 ноября. Подведение итогов 21 ноября.
Кто сможет отказаться от выбранного продукта на протяжении всех 7 дней награждаются медалькой вилочкой!

А чем не угодил кофе? Зачем от него отказываться?

ЗЫ Не, ну я понимаю перед курсом термодженериков, дабы эффект не ослаблять. Но кто из нас их знает? Только Катя и Леша...

И по сыру тоже непонятка. Причем нет даже предположения..... Сыыыыр то за что?

 

[ДМ.7]

Многие кто худеют так делают))))

А еще больше кто после запрета (диеты..) отрывается.... (((

 

[Metallic]

А чем не угодил кофе? Зачем от него отказываться?
Посмотреть вложение 1051804
ЗЫ Не, ну я понимаю перед курсом термодженериков, дабы эффект не ослаблять. Но кто из нас их знает? Только Катя и Леша...

И по сыру тоже непонятка. Причем нет даже предположения..... Сыыыыр то за что?

У меня сыр спортивный ,я от него не отрекусь

 

[Химия]

Идея нового конкурса.
Неделя без продукта от которого трудно отказаться, но надо.
Выбирается лично для себя продукт, который всю неделю не будешь есть:
-сахар, десерты, конфеты, кондитерские изделия
-мучное, хлеб, сдоба
-кофе
-сыр
-колбаса, сосиски
-фастфуд
-алкогольные напитки
-другое на свой выбор.
Сделаем табличку и 7 дней будем отмечаться.
Например старт 14 ноября, конец конкурса 20 ноября. Подведение итогов 21 ноября.
Кто сможет отказаться от выбранного продукта на протяжении всех 7 дней награждаются медалькой вилочкой!

Конфеты и шоколад (печеньки с шоколадом и т.д. тоже считаются ) А то у меня уже фетиш какой-то. Как наркоманка по одной-две конфеты и квадратики шоколада ем почти каждый день. Это зависимость.

 

[Света Музыка]

Я щас тогда наемся, раз стартуем завтра)))))

Так я сама такая, впала в панику, потом прочла еще раз, старт 14.. Так в столе недоеденная шоколадка) ) пошла пару плиточек сьела)

 

[Natali100]

А чем не угодил кофе? Зачем от него отказываться?
Посмотреть вложение 1051804
ЗЫ Не, ну я понимаю перед курсом термодженериков, дабы эффект не ослаблять. Но кто из нас их знает? Только Катя и Леша...

И по сыру тоже непонятка. Причем нет даже предположения..... Сыыыыр то за что?

Это примеры. Мне вот сыр нельзя, он хоть и классный продукт, но меры в его употреблении нет.
Туда же колбаска, туда же хлеб.
Вот от них и откажусь:сыр, колбаса, хлеб (бутербродики в общем).

 

[Natali100]

Ну и я тогда бутербродик с'ем)) С белым батоном)

 

[ДМ.7]

Объясните мне, не разумному! Цель сего пищевого мазохизма? Ну отмучились неделю. Молодцы, теперь обожремся вусмерть? Мы же неделю страдали и ждали финиш теперь двумя руками можно.....

День радио:
Ты же ведь профессионал?
Я - да.
Ты можешь работать в любом состоянии?
Могу.
Тогда зачем себя искусственно ограничивать?
Не за чем.
За тебя, старик.
Или, давай так, за нас обоих.
Поехали?

 

[Natali100]

Объясните мне, не разумному! Цель сего пищевого мазохизма? Ну отмучились неделю. Молодцы, теперь обожремся вусмерть? Мы же неделю страдали и ждали финиш теперь двумя руками можно.....
Посмотреть вложение 1051868
День радио:
Ты же ведь профессионал?
Я - да.
Ты можешь работать в любом состоянии?
Могу.
Тогда зачем себя искусственно ограничивать?
Не за чем.
За тебя, старик.
Или, давай так, за нас обоих.
Поехали?

Ну вот смотри.
Какой продукт ты считаешь очень полезным для здоровья, но ты его не любишь и не ешь?
Надо бы, но вот... не нравится. По вкусу или переел когда-то.

 

[ДМ.7]

Ну вот смотри.
Какой продукт ты считаешь очень полезным для здоровья, но ты его не любишь и не ешь?
Надо бы, но вот... не нравится. По вкусу или переел когда-то.

Цветная капуста. Брокколи...

 

[Natali100]

Цветная капуста. Брокколи...
Посмотреть вложение 1051877

Сейчас вот их тебе и запишем))

 

[Natali100]

Я брокколи только в заморозке видела, гадость.
Цветная капуста вкуснее (но не из заморозки, свежая).

 

[ДМ.7]

Сейчас вот их тебе и запишем))

Не есть брокколи? Не, я так не согласен. Штука очень полезна для печени, так что она в рационе.

 

[ДМ.7]

Я брокколи только в заморозке видела, гадость.
Цветная капуста вкуснее (но не из заморозки, свежая).

Цветная сильнее пахнет. А по вкусу похожи )))

 

[Химия]

Я брокколи только в заморозке видела, гадость.
Цветная капуста вкуснее (но не из заморозки, свежая).

А я обожаю брокколи. Цветную тоже ем. А вот от брокколи прям в восторге