Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Тенерифе]

У меня вопрос, к нашим спортсменам. Ну и просто сочувствующим. Пользуетесь ли вы предтрениками?
Посмотреть вложение 1079477
Первый раз вижу такую дозировку. Мерная ложка на 15 грамм, а одна порция 1/7 ложки.... 2 грамма это реально мало (да и фиг отмеришь), а 15 как то страшновато.... Или все таки размер ложки это намек, типа под свою ответственность..

привет Дима! Я не знаю,что это такое

 

[Тенерифе]

Всем добра!
Посмотреть вложение 1079450

Куча планов и всё надо успеть. Котикам хорошо, лежат себе дрыхнут

 

[ДМ.7]

Димульчик! Доброе утро! Конечно же, только добра всем!!!
А еще радости и хорошего настроения!!!
Я пользуюсь шоколадками))) могу поделиться)))
🤗🤗🤗

Привет! Не, шоколадка это скорее гейнер ))))) Я ими не пользуюсь ))))
зы сейчас дегустирую протеин: Whey Gold Standard от ON. Вкус кокос-шоколад. Прям очень нравится, всем рекомендую. Может слишком сладкий, но на низких углеводах прям ваще хорошо.

 

[ДМ.7]

Куча планов и всё надо успеть. Котикам хорошо, лежат себе дрыхнут

Не дрыхнут, а украшают собой наш мир )))

 

[FANTA]

Привет! Не, шоколадка это скорее гейнер ))))) Я ими не пользуюсь ))))
зы сейчас дегустирую протеин: Whey Gold Standard от ON. Вкус кокос-шоколад. Прям очень нравится, всем рекомендую. Может слишком сладкий, но на низких углеводах прям ваще хорошо.

Ура! Я - гейнер!!! а то все называют меня сладкоежкой))))

 

[FANTA]

Не дрыхнут, а украшают собой наш мир )))
Посмотреть вложение 1079512

Вот морда хитрая!!! В закладочки такую красоту!!! 👍

 

[ДМ.7]

Ура! Я - гейнер!!! а то все называют меня сладкоежкой))))

)))))))
Не, давай лучше сладкоежкой оставайся!!! Не надо быть гейнером ))))))))))))))))

 

[Тенерифе]

Не дрыхнут, а украшают собой наш мир )))
Посмотреть вложение 1079512

мррррррр,мяурыжик-лызык

 

[33irinka]

Всем доброе утро! А нам снега наконец утром насыпали! Красотень такая!

 

[FANTA]

)))))))
Не, давай лучше сладкоежкой оставайся!!! Не надо быть гейнером ))))))))))))))))

Пойду погуглю) а то мне слово понравилось))) 😂

 

[ДМ.7]

Пойду погуглю) а то мне слово понравилось))) 😂

Боюсь, в нашей группе это слово ругательное! ))))))))
Ну если только Игоря насильно им кормить!

 

[FANTA]

Боюсь, в нашей группе это слово ругательное! ))))))))
Ну если только Игоря насильно им кормить!

Нее... Игорюшке - только пирожки теперь)))) и картошечку отварную с маслицем и укропчиком)))) да селедоньки с бородинским, как некоторые тут писали))))) 😂ну, и чарочку запотевшую, со "слезой"😊😊😊

 

[Natali100]

Привет кэп! 100 % идет какое-то гормональное изменение в организме, бывает иногда на это влияет питание. Может кушала продукты,которые меняют гормональный фон, или пила травы? А может спала меньше 7 часов в сутки?

Сегодня совсем не спала, переживала как что сделать. Весь день проработала, не поднимая головы, а в 11 вечера мне уже пиликать на автобус. Может ночь в дороге посплю, потому что завтра еще весь день бомжевать.
Понедельники надо отменять, оставить четверг, пятницу и выходные)).

 

[FANTA]

Сегодня совсем не спала, переживала как что сделать. Весь день проработала, не поднимая головы, а в 11 вечера мне уже пиликать на автобус. Может ночь в дороге посплю, потому что завтра еще весь день бомжевать.
Понедельники надо отменять, оставить четверг, пятницу и выходные)).

Все будет отлично, не накручивай себя))) смотри на поездку под другим углом)))
Завари себе вкусных травок, купи пироженко и - в добрый путь!
Все будет хорошо, Наташ! 👍

 

[33irinka]

Все будет отлично, не накручивай себя))) смотри на поездку под другим углом)))
Завари себе вкусных травок, купи пироженко и - в добрый путь!
Все будет хорошо, Наташ! 👍

Согласна с тобой. Мы раненько утром по гололеду завтра стописят км туда и стока же обратно... морально готовимся... Тоже себе говорю, что все будет нормально. Главное ни о чем не думать, а то фик усну сегодня...

 

[FANTA]

Согласна с тобой. Мы раненько утром по гололеду завтра стописят км туда и стока же обратно... морально готовимся... Тоже себе говорю, что все будет нормально. Главное ни о чем не думать, а то фик усну сегодня...

Капли Зеленина!
Очень их люблю!
Я тоже на дачу 120 км в одну сторону еззжу) и ниче, нормуль) на трассе гололеда нет, все будет ОК!
👌

 

[33irinka]

Капли Зеленина!
Очень их люблю!
Я тоже на дачу 120 км в одну сторону еззжу) и ниче, нормуль) на трассе гололеда нет, все будет ОК!
👌

Я не пью капли. Только витамины и то редко. Надо как то не проспать. А сейчас еще по магазинам, за продуктами.

 

[FANTA]

Главное, без паники)

 

[Тенерифе]

Сегодня совсем не спала, переживала как что сделать. Весь день проработала, не поднимая головы, а в 11 вечера мне уже пиликать на автобус. Может ночь в дороге посплю, потому что завтра еще весь день бомжевать.
Понедельники надо отменять, оставить четверг, пятницу и выходные)).

Вот такой вот конец года. Понимаю,сочувствую. Скоро будешь дома и всё войдет в норму.

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик
Меня тут реал крадёт
Вес на месте 85.9 чирканите в табличке