Соревнование по приседаниям

[ИлЛюЗиЯ]

Так! срочно покупаю скакалку! А то все жремс и жремс

вот, как раз, если меня поддержат в этом вопросе мы к приседанием ещё скакалку добавим и выпады, махи...
можно будет делать всё вместе, либо что-то выбрать)

 

[deus_rusos]

Так, ну раз так много желающих, значит можно уже начинать соревнования)
Выскажите по этому вопросу своё мнение.
На какой день наметим соревнования?
Я хотела через 2 недельки-месяц,
но, это наверное, слишком долго....?

Нужно будет табличку вести, как вели на соревнованиях по прыжкам на скакалке,
и подсчитать, занести участников.

Кто хочет ведением таблички заниматься?

Nuta, сможешь вести табличку? Давай, туда, как ты предлагала внесём махи ногами назад и выпады.
Только объясни, что это, я не делала таких упражнений раньше)

Можно будет выбирать какие упражнения делать, можно сразу всё вместе... может тогда и скакалку туда внесём?
помню hls очень хотел , попрыгать ? )))

И видео! Снимайте ваши махи, выпады, впады и приседания на видео и выкладывайте! Вот это будет самая клёвая тема на всём форуме

 

[ИлЛюЗиЯ]

Давай возвращайся! Я вот решила что буду приседать и еще обруч крутить, раз он все равно у меня есть, а то стоит и пылиться зря!

кстати, я тоже обруч кручу!
20 минут в день )

 

[ИлЛюЗиЯ]

И видео! Снимайте ваши махи, выпады, впады и приседания на видео и выкладывайте! Вот это будет самая клёвая тема на всём форуме

Согласна с тобой
можно ещё трансляцию по скайпу устроить и всем вместе приседать в одно время!
Но, давайте сначала по-простому... хотя бы начнём!

 

[Kler Klerowna]

кстати, я тоже обруч кручу!
20 минут в день )

Это форум курильщиков или олимпийская сборная? Чо та я тут одна такая не спортивная ни штанги у меня нету ни обруча ни скакалки

 

[Marycьka]

Здорово! А выпады, кстати, ооочень действенное упражнение дня попы, самое эффективное (как мне сказал один уважаемый тренер) если его правильно делать! Лучше посмотреть по ютюбу, на пальцах не знаю как и объяснить :/

 

[deus_rusos]

Согласна с тобой
можно ещё трансляцию по скайпу устроить и всем вместе приседать в одно время!
Но, давайте сначала по-простому... хотя бы начнём!

возьмите меня штатным фотографом и кинооператором

 

[Rikki]

Kler Klerowna, ты не одна у меня только гантели есть)

 

[ИлЛюЗиЯ]

deus_rusos, я так поняла ты не будешь участвовать...?
хотя бы видео скинь... или фото

 

[Marycьka]

Это форум курильщиков или олимпийская сборная? Чо та я тут одна такая не спортивная ни штанги у меня нету ни обруча ни скакалки

А ты начинай прыгать без скакалки! Приседать без штанги, а там втянешься и можно прикупить со временем

 

[deus_rusos]

так поняла ты не будешь участвовать..

БУДУ-БУДУ-БУДУ в качестве зрителя и преданного болельщика!

хотя бы видео скинь... или фото

дык пригласите мня на съёмки штобы было што выкладывать

 

[ЯНаталИЯ]

возьмите меня штатным фотографом и кинооператором

будешь по домам с камерой ездить?

 

[deus_rusos]

будешь по домам с камерой ездить?

да!!!

 

[Kler Klerowna]

Marycьka, буду приседать с гантелями и бегаю я по выходным с утра. А скакалку надо всетаки прикупить

 

[ИлЛюЗиЯ]

дааааааааааааааааааааааааааааааа

ой, извини не видела!
рада, что ты с нами )))))

 

[Nuta]

Таблички я вести не умею. Увы. Зато могу запровоцировать всех выложить фотки "до".

 

[deus_rusos]

Таблички я вести не умею. Увы. Зато могу запровоцировать всех выложить фотки "до".

Посмотреть вложение 77557

а почему в штанах

 

[Nuta]

а почему в штанах

Потому, что не в пальто.

 

[Kler Klerowna]

deus_rusos, тайный эротоман

 

[deus_rusos]

Потому, что не в пальто.

понял. Если бы в пальто, то в стрингах