Спортивный марафон СОРЕВНОВАНИЕ «Комплекс упражнений» № 12

[Kate (Dreams Come True)]

Спасибо большое!
Я, блин, последние почти две недели прогулял, аж неудобно как-то.
Ждем следующий.

Да бывает такое, медаль то все равно будет)
И в следующий раз обязательно ждем)

@neverland, @Yulyaska, @Алёна909, @Алёна909, Вам спасибо за участие!

 

[Инна MK]

Всем привет!

Готовы итоги ЧЕТВЕРТОЙ НЕДЕЛИ (31.03-6.04) и ФИНАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Пресс 4я неделя

@Алёна909 - 1100
@окташкод - 660
@Ликa - 390

Пресс FINAL

@Алёна909 - 3380
@окташкод - 2435
@Ликa - 1755

Отжимания 4я неделя

@окташкод - 405
@Угрюмый нелюдим - 315
@Алёна909 - 291

Отжимания FINAL

@michail krd - 1220
@окташкод - 1140
@Угрюмый нелюдим - 1120

Приседания 4я неделя

@Алёна909 - 1110
@окташкод - 1020
@Угрюмый нелюдим - 420

Приседания FINAL

@окташкод - 3890
@Алёна909 - 3380
@Угрюмый нелюдим - 1575

Планка 4я неделя

@Алексей Е - 1680
@Паллада - 1313
@Алёна909 - 1110

Планка FINAL

@Алексей Е - 7230
@Паллада - 6633
@окташкод - 4720

Растяжка/ЛФК 4я неделя

@Yulyaska - 280
@Угрюмый нелюдим - 180
@Kate (Dreams Come True) - 140

Растяжка/ЛФК FINAL

@Yulyaska - 980
@Угрюмый нелюдим - 629
@Ликa - 399

Ягодичный мост 4я неделя

@Алёна909 - 970
@Yulyaska - 770
@Kate (Dreams Come True) - 350

Ягодичный мост FINAL

@Алёна909 - 3210
@Yulyaska - 2745
@Kate (Dreams Come True) - 900

Подтягивания 4я неделя

@Угрюмый нелюдим - 120
@Алексей Е - 35

Подтягивания FINAL

@Угрюмый нелюдим - 414
@Алексей Е - 172
@Ликa - 40


Ребят, огромное спасибо Вам за компанию и отчеты! Даже если что-то в этот раз помешало вам дойти до финала, не страшно, я жду, что вы покажете в следующий раз на что способны )

А те кто дошли - герои (КАЖДЫЙ!). Потому что за этот месяц вы точно стали еще красивее, выносливее и сильнее, а это главное!

Далеко не убегайте, пару недель отдохнем и я буду ждать вас снова в наш марафон. Будем к лету все красавчиками и красавицами!

​

Спойлер: Красавицы и Красавчики 🫶

Участники:
1. @Алёна909
2. @RZH2
3. @Winter_dream
4. @кубаночка
5. @Инна MK
6. @Угрюмый нелюдим
7. @Ликa
8. @MAFA
9. @Паллада
10. @MrNobody
11. @окташкод
12. @neverland
13. @Neon
14 @Nusa13
15. @08.08.2018NS
16. @GRinch
17. @Evamarina
18. @Spice
19. @Ishik
20. @Vivien Li
21. @Sashshka
22. @Voland.
23. @Yulyaska
24. @AleksandrBАS
25. @EMikheeva
26. @SavraSka
27. @michail krd
28. @Алексей Е
29. @Ольхен

​

Какие молодцы!!! Ну а я позже нагоню вас.
Опять не учла свои возможности с ресурсами

 

[Угрюмый нелюдим]

Всем привет!

Готовы итоги ЧЕТВЕРТОЙ НЕДЕЛИ (31.03-6.04) и ФИНАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Пресс 4я неделя

@Алёна909 - 1100
@окташкод - 660
@Ликa - 390

Пресс FINAL

@Алёна909 - 3380
@окташкод - 2435
@Ликa - 1755

Отжимания 4я неделя

@окташкод - 405
@Угрюмый нелюдим - 315
@Алёна909 - 291

Отжимания FINAL

@michail krd - 1220
@окташкод - 1140
@Угрюмый нелюдим - 1120

Приседания 4я неделя

@Алёна909 - 1110
@окташкод - 1020
@Угрюмый нелюдим - 420

Приседания FINAL

@окташкод - 3890
@Алёна909 - 3380
@Угрюмый нелюдим - 1575

Планка 4я неделя

@Алексей Е - 1680
@Паллада - 1313
@Алёна909 - 1110

Планка FINAL

@Алексей Е - 7230
@Паллада - 6633
@окташкод - 4720

Растяжка/ЛФК 4я неделя

@Yulyaska - 280
@Угрюмый нелюдим - 180
@Kate (Dreams Come True) - 140

Растяжка/ЛФК FINAL

@Yulyaska - 980
@Угрюмый нелюдим - 629
@Ликa - 399

Ягодичный мост 4я неделя

@Алёна909 - 970
@Yulyaska - 770
@Kate (Dreams Come True) - 350

Ягодичный мост FINAL

@Алёна909 - 3210
@Yulyaska - 2745
@Kate (Dreams Come True) - 900

Подтягивания 4я неделя

@Угрюмый нелюдим - 120
@Алексей Е - 35

Подтягивания FINAL

@Угрюмый нелюдим - 414
@Алексей Е - 172
@Ликa - 40


Ребят, огромное спасибо Вам за компанию и отчеты! Даже если что-то в этот раз помешало вам дойти до финала, не страшно, я жду, что вы покажете в следующий раз на что способны )

А те кто дошли - герои (КАЖДЫЙ!). Потому что за этот месяц вы точно стали еще красивее, выносливее и сильнее, а это главное!

Далеко не убегайте, пару недель отдохнем и я буду ждать вас снова в наш марафон. Будем к лету все красавчиками и красавицами!

​

Спойлер: Красавицы и Красавчики 🫶

Участники:
1. @Алёна909
2. @RZH2
3. @Winter_dream
4. @кубаночка
5. @Инна MK
6. @Угрюмый нелюдим
7. @Ликa
8. @MAFA
9. @Паллада
10. @MrNobody
11. @окташкод
12. @neverland
13. @Neon
14 @Nusa13
15. @08.08.2018NS
16. @GRinch
17. @Evamarina
18. @Spice
19. @Ishik
20. @Vivien Li
21. @Sashshka
22. @Voland.
23. @Yulyaska
24. @AleksandrBАS
25. @EMikheeva
26. @SavraSka
27. @michail krd
28. @Алексей Е
29. @Ольхен

​

Катя! Спасибо за марафон!
Все было прикольно и весело!

 

[Угрюмый нелюдим]

Спасибо за медали, Лидия @Vivien Li

 

[Kate (Dreams Come True)]

И у меня пополнение медалек, круть! Спасибо, @Vivien Li

Ребят, вы там как? Успеваете отдохнуть? Когда стартанем? 28 апреля - окей? Чтобы быть к 1 июня