Бег Стодневка по бегу - 29 - 100 тропинок лета

[Андрей_А]

Всем привет, участвую, с правилами согласен.

1.Укрепление здоровья, похудение.
2. произвольно, но не менее 4 дней в неделю.
3. ходьба, бег
4. Скрин с программы huawei health (или фотка с часов)
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Привет, записал. Добро пожаловать в команду!

 

[Vivien Li]

1. Укрепление здоровья, удержать вес.
2. 3 и более.
3. Ходьба, бег, велосипед.
4. Скрин HUAWEI health
5. С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

 

[Андрей_А]

1. Укрепление здоровья, удержать вес.
2. 3 и более.
3. Ходьба, бег, велосипед.
4. Скрин HUAWEI health
5. С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

Добро пожаловать в команду!

 

[Vivien Li]

Добро пожаловать в команду!

Благодарю, кэп!

 

[Vivien Li]

Спойлер: Беговая 28

УЧАСТНИКИ:
@Алёна909
@Garrik
@Vivien Li
@Андрей_А
@Галла
@MrNobody
@Kate (Dreams Come True)
@Olga 22
@YaGorik
@окташкод
@ВоваНТ
@Batleika
@Кошка Марта
@Marisabel95
@Инесса Самара
@Chaurik
@Селена13
@ТатьянКа Д.
@Роберто Веракруз
@The Wall
@Yula!
@Amу
@Мята Перечная
@Рыжая Бестия
@Taha
@Eli
@zshushu

Спойлер: Беговая 27

УЧАСТНИКИ:
@Алёна909
@Amelinda
@Инна MK
@Ёжикツ︎
@Taha
@NSSerg
@Селена13
@I believe
@MrNobody
@Svetlyc
@YaGorik
@Olga 22
@Мария009
@окташкод
@игоряшкаNS
@Галла
@ВоваНТ
@Marisabel95
@Лицо G
@Cord
@The Wall

Спойлер: Беговая 26

УЧАСТНИКИ:
@Алёна909
@Marisabel95
@игоряшкаNS
@Инна MK
@Katrinа
@Ёжикツ︎
@Nicety
@The Wall
@ВоваНТ
@Vivien Li
@Катерина37
@Amelinda
@YaGorik
@Taha
@АлоэВера
@NSSerg
@Morkovka
@окташкод
@MrNobody
@mishgan
@Vava
@Delightful_immoral
@I believe
@Cord
@Shannon5461
@DzenSerega
@ilvyz
@Селена13
@Dmitriy52
@Bugaz
@dimus
@Рыжая Бестия
@Alismils
@Lady Dimitrescu
@Мария009
@Olga 22
@aMaryLlis

Побежали?!

 

[Ёжикツ︎]

Не. На улице слякоть и грязь будет до конца мая )

 

[Yula!]

Всем добрейшего
Думаю, ехать или не ехать

 

[Андрей_А]

Всем добрейшего
Думаю, ехать или не ехать

Зависит от того, куда хочешь приехать. И хочешь ли приехать )
Если не хочешь, то можно и не ехать. А если хочешь - то ехать нужно обязательно.
С другой стороны, вся наша жизнь - поездка, кто не едет, тот на одном месте застревает

 

[Роберто Веракруз]

Привет
1. Моя цель бега. Физическую форму поддержать.
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней или произвольно (минимум 3 дня): от 3 дней,произвольно
3. Виды нагрузки - бег, ходьба,плавание, велосипед
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать: скрин с samsung health
5. Согласен с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

 

[Olga 22]

@Vivien Li, спасибо большое что позвали, но я эту стодневку пропущу. Летом сезон роликов, потом отпуск. Я осенью в следующую пойду

 

[Андрей_А]

@Роберто Веракруз, добро пожаловать в команду!

 

[Batleika]

Привет.Участвую, с правилами согласен.
1.Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. Велосипед.
4. Скрин Strava или Нuawei health
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Андрей_А]

Привет.Участвую, с правилами согласен.
1.Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. Велосипед.
4. Скрин Strava или Нuawei health
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Привет! Рады видеть в команде!

 

[окташкод]

Всем привет.
1.Укрепление здоровья, похудеть и удержать вес.
2. 3 и более.
3. Ходьба, бег.
4. Скрин samsung health
5. С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

 

[Андрей_А]

Всем привет.
1.Укрепление здоровья, похудеть и удержать вес.
2. 3 и более.
3. Ходьба, бег.
4. Скрин samsung health
5. С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

Принял, приветствуем в команде!

 

[Кошка Марта]

Приветы))
1. Моя цель бега. ("Шуточная" цель не принимается)
Эмпирические исследования влияния лёгкой атлетики на инертное тело и лабильную психику;
Подготовка оного тела к динамической медитации параллельно с беговой тренировкой;
Повышение выносливости;
Я серьёзно.
2. Количество дней бега (и ходьбы) в неделю с указанием конкретных дней или произвольно (минимум 3 дня).
5 дней с общим километражом не менее 5 км и из них 3 беговых тренировки
3. Виды нагрузки - ходьба, бег
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
Скрин программы
5. С правилами согласна, ответственность за моё здоровье остаётся на мне

 

[Vivien Li]

Приветы))
1. Моя цель бега. ("Шуточная" цель не принимается)
Эмпирические исследования влияния лёгкой атлетики на инертное тело и лабильную психику;
Подготовка оного тела к динамической медитации параллельно с беговой тренировкой;
Повышение выносливости;
Я серьёзно.
2. Количество дней бега (и ходьбы) в неделю с указанием конкретных дней или произвольно (минимум 3 дня).
5 дней с общим километражом не менее 5 км и из них 3 беговых тренировки
3. Виды нагрузки - ходьба, бег
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
Скрин программы
5. С правилами согласна, ответственность за моё здоровье остаётся на мне

Привет! Рада видеть! Серьёзный подход, восхищаюсь!

 

[Андрей_А]

Эмпирические исследования влияния лёгкой атлетики на инертное тело и лабильную психику;
Подготовка оного тела к динамической медитации параллельно с беговой тренировкой;

Идеально...

Очень рад, привет, добро пожаловать )

 

[Svetlyc]

Привет!
1. Моя цель - здоровье!!!
2. Количество дней бега в неделю - ежедневно.
3. Виды нагрузки - ходьба по улице и на беговой дорожке.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать - скрин с фитнес-браслета и с дисплея бег/дорожки.
5. С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

 

[Инна MK]

Доброе утро, бегуны!
А я с сегодня все таки решила начать.
Буду ходить и ходить много.
Ходьба меня очень успокаивает , а в последнее время грусть- тоска наваливается, тревога...
Короче наушники с аудиокнигой в ушки и пойду. Хотя на улице дождик собирается..
Всем всего светлого,ясного и доброго