Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[The Wall]

Да у нас тут форум тышный, просто администрация вежливость показывает))

Но ты поаккуратнее, там годы и годы регбийных схваток позади

 

[Prudkovski]

Да у нас тут форум тышный, просто администрация вежливость показывает))

Но ты поаккуратнее, там годы и годы регбийных схваток позади

И что ты Анжи такое сказал?

 

[dort]

Но ты поаккуратнее, там годы и годы регбийных схваток позади

Это я уже понял‚ поэтому вежливо‚ на вы и шепотом...

 

[The Wall]

И что ты Анжи такое сказал?
Посмотреть вложение 165867

Я ж посмеялся насчёт 3:0, забыл?)

 

[dort]

Я ж посмеялся насчёт 3:0

А я не смеялся‚ так как такой счёт вполне мог бы быть‚ ну чисто гипотетически...
Представь‚ выбегает Валуев на паркет‚ кидает трех очковый‚ счёт 3:0 дальше‚ коротким движением вырывает кольцо‚ через секунду второе‚ противник морально подавлен и не может продолжать игру и всё победа !!! 3:0)))

 

[Prudkovski]

Я ж посмеялся насчёт 3:0, забыл?)

 

[Мусира]

Ну, а кто-то 5 дней) да ещё и не по разу.

Я даже знаю кто

 

[Vanessa24]

Всем добрый вечер!
Возьмите меня, пожалуйста))))

1. Моя цель бега - отличное самочувствие на весь день, тренировка самодисциплины.
2. 3 дня в неделю - пн-ср-пт.
3. Утро, бег-улица.
4. 20-30 минут.
5. Фото по ходу бега
6. Примерное время выкладки отчёта (по Мск) - с 20:00 до 23:00 в день бега.
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Макс®]

Я просто когда рубилась в регби, то у нас бывал счёт 3:0, чаще конечно типа 7:5, или 4:8.

Напомнило

 

[кстя]

Всем Привет!!!)))) Хороших выходны!

 

[justfortoday]

Добавьте пожалуйста меня тоже)

 

[justfortoday]

Я буду продолжать участие в Экваториальном марафоне, ура!"
условия те же!

 

[Angelika]

время остается еще минут 10 на экране, так что спокойно, трясущимися ногами дошла до телефона, дрожащими руками сфотографировала, и вот! Я молодец! )))))

Это хорошо Несмотря на дрожащие руки получилось отлично сфокусировать снимок!

 

[Angelika]

У меня предстартовый мандраж..Настраиваюсь...Погода меняется по 5 раз на день.Бегать придется в любую погоду, но больше волнует состояние грунтовой дорожки.Не размыло бы. По асфальту бегать не хочется.

Совсем зря волнуетесь, всё будет очень легко и интересно, вот увидите

 

[Angelika]

1. Три произвольных дня в неделю.
2. бег - ходьба.
3. 30 мин. для начала.
4. RK screen.
5. Согласна с правилами - ответственность за своё здоровье на мне.

Светлана, ура!!!
(Цель не озвучена, поэтому в табличку заношу ту же самую, что и была ранее)

Как же я соскучилась по твоим фото Города Ангелов в отчётах

 

[Angelika]

Анжелика‚ может на ты ? Если конечно не возражаете...

Конечно не возражаю, Юрий, давай на ты

 

[Angelika]

Но ты поаккуратнее, там годы и годы регбийных схваток позади

И что ты Анжи такое сказал?
Посмотреть вложение 165867

Я ж посмеялся насчёт 3:0, забыл?)

Александр, Валентин, ухохоталсь с вашего диалога

 

[Angelika]

5. Фото по ходу бега

Ванесса, фото по ходу бега недостаточно, сможете использовать для бега какую-то из беговых программ для подсчёта километража? (RunKeeper, Runtastic и др.)

 

[Angelika]

Я буду продолжать участие в Экваториальном марафоне, ура!"
условия те же!

Эдуард, привет! Ок, пролонгирую твоё участие

Заодно поздравляю с круглой датой: две сотни некурения сегодня на счётчике, молодец!
Дальнейших тебе успехов на некурительном пути!
P.S. И на беговом, конечно, тоже )))

 

[Илья Александрович]

Для участия нужно заполнить анкету:
1. Моя цель бега.
2. Дни бега в неделю с указанием конкретных дней или словом "произвольно".
3. Утро или вечер и способ бега (бег-улица, бег-зал, ходьба-улица, эллипс-зал и т.д.)
4. Количество минут за подход.
5. Форма фотоотчёта, которую будете использовать
6. Примерное время выкладки отчёта (по Мск).
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

1. Я стану сильнее и хочу медальку
2. 3 дн в нед. произвольно
3. Утро , бег-улица
4. 10-20
5. Ссылка из приложения Runtastic
6. До 12 по Мск
7. С моих слов записано верно, мною прочитано./Согласен с правилами по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя/.