Сила воли С 10.10.2016 не курю! Страшно!

  • Автор темы Автор темы clevanna
  • Дата начала Дата начала
Ань, лови ещё картинку) :mstickle:
full
 
ни в коем случае! нужно расслабиться, успокоиться, выкинуть из головы глупые вредные мысли, и не курить дальше. съесть шоколад, выпить воды, принять душ и т.д. и т.п. полегчает. срок уже хороший. дальше желание покурить будет меньше и реже, и слабее. потерпеть немного осталось.
Да, расслабиться, успокоиться, выкинуть из головы глупые вредные мысли, это главное. Нужно голову отвлечь чем-то другим. Мне форум очень помогает, правда вся работа стоит. Но я себя успокаиваю, что первостепенное для меня - бросить курить, а работу я наверстаю, как настроение более менее стабилизируется.
 
Спасибо большое за поддержку и отдельно спасибо кому-то за сердечки - признавайтесь, кто послал? : )
В палатку больше не побегу!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу