только только хотела написать что не верю во всех этих жаворнковых сов
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина [100] Золотая Самодисциплина - 5. Начало 14 ноября.
- Автор темы Angelika
- Дата начала
- Статус
Каракатица
V.I.P
Отчет.
В сов не верю. Просто если занимаешься IT и связан со сторонними пользователями удобнее всего работать ночью, т.к. минимально отвлекают. Так становятся совами. Пережидаю первые дни, эффективность небольшая. Привыкаю работать одной рукой. С режимом все плохо, его нет. Сдвигаю время, когда иду спать.
В сов не верю. Просто если занимаешься IT и связан со сторонними пользователями удобнее всего работать ночью, т.к. минимально отвлекают. Так становятся совами. Пережидаю первые дни, эффективность небольшая. Привыкаю работать одной рукой. С режимом все плохо, его нет. Сдвигаю время, когда иду спать.
Jenidalini, я опять иду спать вовремя
...правильная сова была
...ой, хоть бы не сглазить
Отчет за среду:
...правильная сова была...ой, хоть бы не сглазитьОтчет за среду:
Молодец Банана, продолжай дальше закреплять результат и не останавливайсяJenidalini, я опять иду спать вовремя
MAMASHECHKA
Пророк
Привет!
отчет за среду
отчет за среду
A77lex
Пророк
Я за 2-е суток проспал мало часов. во вторник уснул в 9 вечера, в среду в 2 утра поехал в Адлер работать (600 км) , в машине поспал 2 часа. В 9 утра приехали на объект. Весь день пахал под дождем на улице. Даже трусы были мокрые, на улице +10. ( кстати, возможно инсанити и связанный с ним тонус мышц позволил не останавливаясь доработать до конца - работа тяжелая, вешали рекламную вывеску на банк)только только хотела написать что не верю во всех этих жаворнковых сов
В 10 вечера закончили, заехали за мандаринами в Абхазию ( таможня, все дела, все сурово. мандарины там по 30 руб). В 11 ночи поехали домой, в 7 утра четверга ( сегодня) приехали, пол дороги рулил я, и лег спать. Сейчас 11 дня, пойду поработаю. Вопрос, я сова или жаворонок?
А если серьезно, то я не верю в привязку биоритмов ко времени. Я верю и знаю, что некоторые активны в первой половине своего бодрствующего времени, а другие раскачиваются уже когда время неспания перевалило экватор. И не важно, какой у человека режим дня. Если ты активен в начале дня, то будешь активен с утра, если даже твое утро начинается в 15-00. Или как я - если встану в 6 утра, то все начнет спориться часам к трем, если встану на 5 часов позже, то и активность моя будет не в три, а в восемь, тоже на 5 часов позже.
Каракатица
V.I.P
Отчет.
Светлана - LA
Ветеран
Эта активность и есть биоритмы. Когда необходимо встать рано утром, потому как на работу к 6, здесь уже не важно сова ты или жаворонок. Только одни чувствуют себя прекрасно утречком, а другие раскачиваются долго и тоже самое поздно вечером: одни засыпают на ходу, а другие, не зависимо от того
во сколько проснулись, тянут резину. С возрастом биоритмы меняются.
Поздравляем 
Светлана - LA
Ветеран
30.11.2016
Каракатица
V.I.P
Спасибо.
Светлана - LA
Ветеран
Круто! Еще много таких по 200!
Каракатица
V.I.P
Буду стараться.
Спасибо.
2000...ой 200.
...Оценка за четверг 4, 8 балла.
Каракатица
V.I.P
Для меня и 200 достаточно много, я иду тихонько, считаю дни все еще. Мне и когда 5 дней прошло показалось, что прошло все 2000.
Ты умница....каждая секунда-это победа
- Статус
