Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[Юпиша]

Приветствую)
А вот и мое начало:
18-го ходьба 6,10 км
и
19-го ходьба с ускорением 6,10 км

 

[ВоваНТ]

19-го ходьба с ускорением 6,10 км

Юль, а ты к каким соревнованиям готовишься?

 

[Юпиша]

Юль, а ты к каким соревнованиям готовишься?

)))) Я готовлюсь к пляжному сезону)) Надеюсь наступит когда-нибудь. ПРосто пощелкала поларом и когда поняла какая это классная программа, то устоять уже просто не могла). Я ведь все ходила и ходила, грустно так... а тут бег, и пошло по-тихоньку. Я уже по-моему третью неделю стремлюсь по этой программе идти, но погода и праздники вносят свои коррективы.
Поставила себе подготовку к 5-ти км пробегу и вот теперь пробую. Очень особенно нравится этот интервальный бег. Такое ощущение что крылья вырастают за спиной)

Кстати, пользуясь случаем, мое вам огромнейшее спасибо! Спасибо огромное за поддержку и что подтолкнули купить эти часы) Я ж теперь как умная Маша отбросила ложный стыд и похоже комплексы про возраст и вес.. и шурую себе вперед)))

 

[ZUFREVAL]

Всем привет!
Мой отчет за 19.04.17.
дист - 6км.

.​

 

[TashaNatasha]

Ой, Ярославль?

Да) а ты откуда?) тебе знаком этот город?)

 

[TashaNatasha]

TashaNatasha, а где бегала? Где такие круги нарезали? ипподром?

Только , конечно, не на самом стадионе))) а там, сверху))) за забором)

 

[Пернатый]

Да) а ты откуда?) тебе знаком этот город?)

Из Вологды. Значит, ты мой ближайший форумный сосед)
Агаа, была несколько раз, сразу взгляд на "Арена 2000" упал)

 

[XXX2021]

Ой, Ярославль?

Точно! Нефтестрой! Когда то в очень глубоком детстве я там жила!!!

 

[ВоваНТ]

Я уже по-моему третью неделю стремлюсь по этой программе идти, но погода и праздники вносят свои коррективы.

Ура!
В программе можно тренировки по дням недели передвигать!

 

[Drozdylka]

Отчёт за 18 .04- ходьба 2,3 км. Всем приветики,а у нас зима.
Посмотреть вложение 380416 Посмотреть вложение 380417

Ты через другое приложение теперь будешь отчитываться?)

 

[Юпиша]

Ура!
В программе можно тренировки по дням недели передвигать!

Спасибо)) я видела, но что-то у меня не получилось переносить. Попробую еще при случае)) А вот тут еще спросить хочу - есть фитнес -тест результат а есть Running Index это в принципе тоже самое или разные вещи? ЧТо-то он у меня в графике показывает предыдущие результаты по тесту и теперь вот этот индекс

 

[ВоваНТ]

Спасибо)) я видела, но что-то у меня не получилось переносить. Попробую еще при случае)) А вот тут еще спросить хочу - есть фитнес -тест результат а есть Running Index это в принципе тоже самое или разные вещи? ЧТо-то он у меня в графике показывает предыдущие результаты по тесту и теперь вот этот индекс

После того как передвинула в программе надо и часы сразу синхронизировать с Флоу, чтобы и в часах тоже передвинулось)))
Это разные индексы. Фитнес это насколько развита твоя сердечно сосудистая система, а индекс - это насколько легко ты перемещаешься в пространстве)))

 

[Юпиша]

После того как передвинула в программе надо и часы сразу синхронизировать с Флоу, чтобы и в часах тоже передвинулось)))
Это разные индексы. Фитнес это насколько развита твоя сердечно сосудистая система, а индекс - это насколько легко ты перемещаешься в пространстве)))

а я то обрадовалась что у меня подскочило до 52)) я и радая)) Спасибо большое за разьяснение)))

 

[ВоваНТ]

а я то обрадовалась что у меня подскочило до 52)) я и радая)) Спасибо большое за разьяснение)))

Так это для обоих показателей превосходный результат!

 

[Юпиша]

Так это для обоих показателей превосходный результат!

класс! Спасибо) фитнес у меня маленький но по-моему терпимый для моего возраста))) Урааааааааааааааааа! буду продолжать в том же духе и разрезе)))

 

[Nastasik]

Ребят, а чем отличается Polar M400 от Polar M400 HR?
Разница почти в 3000 а в чем отличие не пойму? Все дело в датчике что ли дополнительном? И нужен ли он?

 

[MrNobody]

Ребят, а чем отличается Polar M400 от Polar M400 HR?
Разница почти в 3000 а в чем отличие не пойму? Все дело в датчике что ли дополнительном? И нужен ли он?

HR -'это нагрудный датчик ЧСС на ремешке. Без него часы превращаются просто в часы!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет. Отчет 19.04.

 

[DzenSerega]

Подскажите у кого Xiaomi Mi Band. Для меня очень важна функция отслеживания частоты пульса. Насколько она реализована там и соответствует ли действительности?

 

[Drozdylka]

Подскажите у кого Xiaomi Mi Band. Для меня очень важна функция отслеживания частоты пульса. Насколько она реализована там и соответствует ли действительности?

Он меряет пульс только не в движении вроде. Хотя я сама не пробовала.