Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 8: 20 минут действуем!

[Каракатица]

Воскресенье - день сдачи ежедневного отчета и отчета за неделю.

Спойлер: Команда

@Каракатица
@Пчелочка
@Cordobes
@IL-96
@АнкаЯ
@Vadim0812
@каляда
@Svetla
@Половинкина дочь
@OXANA
@Jkit
@E-katerinas
@Olga 22
@Juletta&
@Vii
@Январь
@WildBanny
@багира черная
@Дарьюшка
@Жарок
@Олух Царя Небесного
@Maija22
@Гали

 

[Дарьюшка]

25.06 отчёт: сделано
Недельный отчёт:
Ещё -0.5 кг.при условии что в течении недели был и Юбилей, и обед у бабушки,и ночная пищевая Вакханалия в пиццерии на День Молодёжи вчера

 

[Пчелочка]

отчет за 25.06 - выполнено.
отчет за неделю: выполняла каждый день, места для работы еще много, один раз забыла отчет сдать (получила выходной). Так как результатом пока не удовлетворена, то продолжаю воевать с грязью, хламом, пылюкой.

 

[Виктория Евгеньевна]

Всем привет!)
Отчёт за 25.06
Помодор выполнен
Недельный отчёт:
Дальше легче, чем сначала) работаю над составлением КП
очень интересно)

 

[багира черная]

Всем привет
Отчет 25.06
Все сделано
Недельный отчет
Занятия проводим весело, теперь еще и мелками пишем слоги и повторяем чистоговорки

 

[Olga 22]

Отчёт 25 июня
Скраб маска лицо. Ресницы брови укрепила.
Отчёт за неделю
Цвет лица лучше. Из косметики пользуюсь ВВ или СС кремом. На работе все сказали что помолодела.
Носогубные морщины стали значительно меньше.
Восстанавливаемся. В зеркало приятно на себя посмотреть.

 

[Vadim0812]

Отчёт за 25|06 - упражнения выполнены.
Отчёт за неделю: - вес зафиксировался. ни больше, ни меньше.

 

[ShamanKa]

25.06 - сделано.
Общий отчёт - наметился прогресс, тем более, что выяснилось, что беда с моим боком лечится именно лфк )) так что помодорро совпал с организмом!
Про второе - пытаюсь, пытаюсь))))

 

[WildBanny]

Отчёт за 25.06 выполнено
Отчёт за неделю
Дела выполняются легко и по плану, но как выходные так и про все отчёты забываю

 

[Каракатица]

Отчет за 25 июня
Дело сделала.
Отчет за неделю (19-25 июня)
Ежедневная уборка способствует чистоте в доме, ненужные/нужные вещи отправляются в мусор. Выкинула елку (оказалось, что у нее тоже есть срок годности (4 года).

 

[Каракатица]

вес зафиксировался. ни больше, ни меньше.

Это не повод останавливаться на достигнутом))

 

[IL-96]

Отчет за 25.06.
Выполнено....
Недельный отчёт.Прогресс идёт,продолжаем двигаться дальше.

 

[каляда]

Отчет 25 06 : Все сделано
Недельный отчет ; 1 ) внешний вид улучшился. Это вижу я и на это обратили внимание на работе. Приятно .
2) Физическое состояние.Я стала сильнее, суставы лучше работают, но не все так гладко ,как мне бы хотелось. Не буду останавливаться.

 

[Merry-go-Round]

Отчет за 25.06. Готово.
Отчет за неделю.
Читаю очередной детектив- Девушка с татуировкой дракона. Ничего так) скоро дочитаю... Но у меня целый список легкого чтива.

 

[Juletta&]

25.06
Сделано
Итоговый отчет
Чистота, порядок, красота. Особенно радует, что наконец-то дошли руки навести порядок и выкинуть не нужное в шкафах.

 

[Каракатица]

Итоговый отчет

Нам еще неделю помодорить, поэтому принят как отчет за неделю))

 

[Juletta&]

Нам еще неделю помодорить, поэтому принят как отчет за неделю))

ой, я и имела ввиду недельный отчет

 

[Svetla]

Доброго всем!
Отчет 25.06.2017
1.походила
2.повязала
Отчет за неделю
1.Ходьба с Лесли продолжает меня поддерживать в тонусе. Чувствую себя великолепно. На работе не хожу, а мчусь , тормозить становится всё сложнее
2. Спинка свитера успешно увеличивается в высоту. Петелька к петельки и уже почти половинка полотна готова

 

[E-katerinas]

Отчет за 25 июня - сделано
Отчет за неделю - упражнения даются легче, делаю меньше ошибок.

 

[Олух Царя Небесного]

Отчет 25.06.17. Выполнено.

Отчет 19.06.17-25.06.17. Будем смотреть правде в глаза - плохо усваивается привыкание к физ. нагрузкам, ужасно плохо, тяжело и нудно! =)

Всем бобра =)