Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

[Lady Brave spirit]

Здравствуйте. Сколько нужно проходить (пробегать) за 1 занятие?

 

[Рыжая Бестия]

Здравствуйте. Сколько нужно проходить (пробегать) за 1 занятие?

Не меньше 1км

 

[mishgan]

всем привет!

1) никакой цели нет - все побежали и я побежал)
2)3 дня в неделю произвольно
3)ходьба/улица,эллипс/зал
4)яндекс карты
5)С правилами согласен, по заявленным нагрузкам ответственность беру на себя

 

[Marzella]

Привет! Наконец-то!
1. Постройнеть!
2. Произвольно 3 дня в неделю.
3. Бег/ходьба/плавание улица.
4. Скрин программы Mai Fit, думаю разберусь.
5. С правилами согласна! По заявленым нагрузкам ответственность беру на себя!

 

[Morkovka]

Всем привет! Я снова с вами
1. Я всё худею
2. Не менее 3-х дней в неделю.
3. Ходьба, бег/ улица, плавание
4. Скрин программы Samsung Health.
5. С правилами согласна, по заявленным нагрузкам ответственность беру на себя

 

[Tayga]

всем привет!

1) никакой цели нет - все побежали и я побежал)
2)3 дня в неделю произвольно
3)ходьба/улица,эллипс/зал
4)яндекс карты
5)С правилами согласен, по заявленным нагрузкам ответственность беру на себя

Цель - огонь!

 

[mishgan]

Цель - огонь!

 

[mtv]

Приветы! Я продолжаю с вами
1. Укрепление здоровья.По возможности сброс веса.
2. 4 дня - произвольно
3. Ходьба улица, эллипс
4. Фото экрана эллипса. Скрин шагомера
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Тенерифе]

1) никакой цели нет - все побежали и я побежал)

толпа рулит!

 

[Екатерина01]

Я немножко не поняла насчет отчета. Что в нем должно содержаться? Просто если счетчик шагов, то это придется бегать с телефоном в руках. Просто это очень неудобно, сейчас лето, одежда легкая, без карманов

 

[Iskander-M]

Просто если счетчик шагов, то это придется бегать с телефоном в руках. Просто это очень неудобно, сейчас лето, одежда легкая, без карманов

Я бегаю вот с таким чехлом для телефона: https://www.decathlon.ru/cheholnarukavnik-dl-smartfona_e1-id_8382136.html

 

[игоряшкаNS]

Привет! Возьмите меня, если можно. Моя анкета :
1. Здоровье
2. 3 дня произвольно
3. Бег, ходьба, плавание, велосипед.
4. Скриншоты программ Полар и Зеепоха.
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[AlenaLuk]

Я немножко не поняла насчет отчета. Что в нем должно содержаться? Просто если счетчик шагов, то это придется бегать с телефоном в руках. Просто это очень неудобно, сейчас лето, одежда легкая, без карманов

Катя, отчет в виде км, шагомер не пойдет. Есть куча программ. С телефоном в руке неудобно, есть сумочки для бега, можно на руку, можно на бедра. Погугли

 

[mishgan]

 

[mishgan]

Я немножко не поняла насчет отчета. Что в нем должно содержаться? Просто если счетчик шагов, то это придется бегать с телефоном в руках. Просто это очень неудобно, сейчас лето, одежда легкая, без карманов

можно на карте яндекса маршрут проложить на компе,там же есть километраж,делаешь скриншот экрана и либо вырезаешь нужный кусок, либо так сохраняешь и выкладываешь в отчёт.....

 

[AlenaLuk]

можно на карте яндекса маршрут проложить на компе,там же есть километраж,делаешь скриншот экрана и либо вырезаешь нужный кусок, либо так сохраняешь и выкладываешь в отчёт.....

Посмотреть вложение 910975Посмотреть вложение 910975

а время пробежки? есть программы сейчас, включаешь и погнал

 

[NSSerg]

Катя, отчет в виде км, шагомер не пойдет. Есть куча программ. С телефоном в руке неудобно, есть сумочки для бега, можно на руку, можно на бедра. Погугли

Не знаю насчет всех, но многие шагомеры загружают данные на смартфон с пересчетом в километры.
Я бегаю с honor band 4, брал для пульса, но и километраж он спокойно считает без смартфона. Хотя по сути - шагомер без GPS.

 

[AlenaLuk]

Не знаю насчет всех, но многие шагомеры загружают данные на смартфон с пересчетом в километры.
Я бегаю с honor band 4, брал для пульса, но и километраж он спокойно считает без смартфона. Хотя по сути - шагомер без GPS.

Сережа, в шагомерах не спец. Я только рантастиком пользуюсь.

 

[Lady Brave spirit]

Здравствуйте! Хочу с вами!
1. Здоровье.
2. Не менее 3-х дней в неделю.
3. Ходьба, бег.
4. Скрин программы Samsung Health.
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Екатерина01]

а время пробежки? есть программы сейчас, включаешь и погнал

Программ много, не в этом проблема, а как с тяжелым телефоном бегать. Наверное поищу фитнес браслет. Может посоветуете? Если кто пользуется