Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[The Wall]

Наверное, на длинных дистанциях опухает?
У меня на 4-5 км нет такого...

Чем длиннее дистанция, тем больше опухает)

 

[The Wall]

Как это отвалился.. Полностью или ты так образно выражаешься?

Полностью))

 

[Julia Jaunupe]

Так что, в добрый путь.

ЗЕМЛЯ, ПРОЩАЙ!!! В ДОБРЫЙ ПУТЬ!!!)))))

А я с нетерпением ждала эту стодневку))))
Машенька, у нас все получится, к тому же на двоих у нас с тобой ПАРА КРОССОВОК уже получилась)))))

 

[Hadisovish]

Уже 20 страниц наболтали , не успеваю за вами , черти ..
The Wall, к завтрему готов , Валентин ?

 

[The Wall]

Жесть! Получается, трейл в Сорочанах отменяется?

Из-за ногтя?)) не смеши))

 

[The Wall]

Уже 20 страниц наболтали , не успеваю за вами , черти ..
The Wall, к завтрему готов , Валентин ?

Я так, силы опробовать. Если из 40 выбегу, будет очень здорово)

 

[Nszr]

Друзья, те кто уже использует Runtastic, вы покупали Премиум статус или можно обойтись Стандартом? Мне прислали скидку 50%, но все равно получается 29.99 евро за год. Вот думаю, что делать))))

Я за 15 рублей купил. Или я чего-то не то купил

 

[Cord]

Из-за ногтя?)) не смеши))

Видимо, я плохо себе представляю, что представляет собой отвалившийся ноготь.

 

[Hadisovish]

Я так, силы опробовать. Если из 40 выбегу, будет очень здорово)

Да я знаю , что для тебя это не дистанция , хотя время ты себе установил не слабое ..буду за тебя держать кулаки !!! Во сколько старт ?

 

[Julia Jaunupe]

Я за 15 рублей купил. Или я чего-то не то купил Посмотреть вложение 209429

Макс, я думаю, это в месяц.
Но, у меня вот такие цены в месяц

 

[Коко Брайс]

Уже 20 страниц наболтали , не успеваю за вами , черти ..
The Wall, к завтрему готов , Валентин ?

Хадисович читай тока записки Брайса.
Оч популярно сейчас .

 

[Hadisovish]

Я за 15 рублей купил. Или я чего-то не то купил Посмотреть вложение 209429

Пользуюсь в качестве дублера Polar бесплатный Runkeeper , в принципе доволен , больших косяков не заметил . А еще программы Асикс и Кипер синхронизируются между собой , отчеты в Кипере автоматически могут переноситься в планы тренировок Асикса .

 

[Julia Jaunupe]

буду за тебя держать кулаки !

@The Wall , Валентин! Мы все будем держать кулаки за тебя!!!

 

[Hadisovish]

Хадисович читай тока записки Брайса.
Оч популярно сейчас .

Влад , и не говори, твоя популярность просто зашкаливает .. Пойду , начну все читать сначала , чтобы ничего не пропустить ..

 

[Джесика Джонотановна]

Привет всем.
Примите меня в стодневку по бегу!
1. Моя цель бега.
Убежать от накатов.
Улучшить здоровье.
Подсушиться - для танцев оч нужно суховатое тело)))
2. Дни бега:
Начну с 3х в неделю
Пока произвольно, поскольку надо встроить в график.
3.скорее всего утро. Но возможны вечера, тоже не пойму еще, надо связать с тренировками по танцам.
В основном будет спортивная ходьба. Когда ну будут болеть колени бег.
И иногда ролики.
Все три вида улица.
4. Не менее 30 мин.
5. Фото с улицы, и возможно бегавая программа, надо только понять какая и освоить.
6. Если основные будут утром пробежки то около 8-9 или 11-12 утра
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беруответственность за своё здоровье на себя.

 

[Emily_person]

Из-за ногтя?)) не смеши))

Прально, ногти роботу вообще не нужны

 

[Emily_person]

Зарегистрировался на 10 км. 42 195 м - слишком много, а вот к забегу в 10 км за три с лишним месяца уж можно подготовиться. Даже несмотря на занятость, колени и плоскостопие

Коллега!

 

[Emily_person]

Прямо мандраж у меня начинается. И "под ложечкой сосет" В понедельник, подгляжу все у других и если что буду тогда уже помощи просить)))
Сначала в 7-мь утра на пробежку схожу. А там уже по обстоятельствам, в общем.

Маша, да брось , что за мандраж еще...главное начать бегать, а с отчетами как уж нибудь разберетесь, поможем, если что

 

[Джесика Джонотановна]

Я кстати тоже насчет отчетов парюсь, кажется сложным

 

[The Wall]

Во

В 11 утра) 40 - это очень оптимистично, скорее всего будет намного скромнее)