я из Израиля, если это имеет значение
Добавляю флаг Израиля в интернациональный состав!
Ногтевая фея приходила?
)Посмотреть вложение 209911
Возьмите меня, пожалуйстав комсомол
т.е.
@Angi "Я буду продолжать участие в Экваториальном марафоне, ура!
Привет, с великом, я надеюсь все в порядке. Надеюсь, что он принесет массу положительных эмоций новым хозяевам. Крутя педали моего велосипеда, они смогут подтянуть свои физические показатели, тем самым повысят собственную самооценку. После, к ним придет осознание того, что вслед за физической формой, следует заняться собственным образованием, станут читать умные книжки, и через некоторое время им однозначно понятно, что тот путь, которым они следуют, не единственный. Что можно пойти работать в любую сферу экономики в любое время. Скажем в торговле товарами народного потребления, всегда требуются мерчандайзеры, а на стройках не хватает рук разнорабочих, в макдональсах дефицит кассиров... Да где угодно можно заработать больше, чем продажей старых ворованных ведосипедов...Привеет! Рада, что ты вернулся! Что с великом?
Добавляю флаг твоего государства!!!мне понравился стишокВсем привет.
Я тоже уже "побегала" утром, немного больше запланированного на 5 минут (всего 15)
Вечером буду отчитываться за день, но фотка вот.
У меня просто огромная проблема с виршами - не могу придумать четверостишие, какая-то чушь в голову лезет
Я бежала по дорожке,
И мои устали ножки.
Я присела на кровать
И упала - спать.
Ну что это за глупота?
Мне, наверное, придется отказаться от участия. Ведь это не стишки, а позор
) весёлый)какой прЭлестный анекдотЛюбочка, у нас стодневка по бегу, а не конкурс по стихосложению
Выходит Маяковский из кабака, окруженный стайкой девиц. Девицы начинают его охаживать:
- Владимир! А это правда, что Вы можете сочинить стихотворение прямо с ходу, на месте?
- Конечно! - говорит подвыпивший поэт революции, - Давайте тему!
- Ну, вот видите, в канаве - пьяница валяется.
Маяковский, гордо выпрямившись, громогласно начинает:
Лежит
Безжизненное
Тело
На нашем
Жизненном
Пути.
Голос из канавы:
Ну а тебе какое дело?
Идешь с бля*ями и иди.
Маяковский: - Пойдемте, девушки, это Есенин.
) спасибо, огромное)
Привет, с великом, я надеюсь все в порядке. Надеюсь, что он принесет массу положительных эмоций новым хозяевам. Крутя педали моего велосипеда, они смогут подтянуть свои физические показатели, тем самым повысят собственную самооценку. После, к ним придет осознание того, что вслед за физической формой, следует заняться собственным образованием, станут читать умные книжки, и через некоторое время им однозначно понятно, что тот путь, которым они следуют, не единственный. Что можно пойти работать в любую сферу экономики в любое время. Скажем в торговле товарами народного потребления, всегда требуются мерчандайзеры, а на стройках не хватает рук разнорабочих, в макдональсах дефицит кассиров... Да где угодно можно заработать больше, чем продажей старых ворованных ведосипедов...
Или ты имела ввиду купил ли я новый?
Не, новый не буду летом брать, осенью на распродаже выдурю спортивку.
Кстати тоже безмерно рад видеть вас всех в сборе!
, решила, что ты так расстроился... что забил на беготню 
Привет, @Angi Анжелика, милая) Я очень надеюсь на понимание. Если надо могу прикрепить стих или фотку чоткой сорокалетней тетки, но местоположения не будет. Как то мне жмет и давит его выкладывать. Мы же придумаем что-нибудь?
Заранее огромное СПАСИБО
мы частенько постим к своим отчётам, красоту, которую видим во время пробежек, чтобы порадовать друг друга Но это уже только по вдохновению, желанию и настроению делается.
В общем-то велик был поводом задать вопрос ))) мне показалось, что ты пропал после его пропажи
Да, все проходит...и к сожалению и к счастью)
1. Вытрясти с себя все токсины от курения))) похудение.
2. 3 дня в неделю, произвольно.
3. утро, бег улица, ходьба-улица.
4. более 30 минут.
5. скрин с приложения+фото часов на здании спорт. школы, мимо которой я бегаю
6. 7-8ч.
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за свое здоровье на себя.
Меня возьмите, если не поздно...
С отчетом вопрос возник. Я бегаю сейчас по приложению 5к. Там я не нашла маршрута. Runtastic у меня уже скачан. Но там как я поняла нет сопровождения, как в 5к. Скрин с приложения с датой и временем бега подойдет?
Давненько не была у меня печалька с утра пораньше... в новом телефоне фотик отвратительный, а так хотелось красивых морских пейзажей нащёлкать... выставлю старую фотку для настроения
