#15_2 Бойцовские котэ

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Что вы будете делать по окончанию этого марафона?

  • Пойду в следующую взлетку в другую команду

    Голосов: 0 0,0%
  • Свой вариант (отвечу в комментариях)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    27
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Irene

Самозабаненные
Сообщения
5.431
Реакции
7.429
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Не курю с
30.06.2019
Розовые хрюшки
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.988
Не курю с
23.03.2024

Irene

Самозабаненные
Сообщения
5.431
Реакции
7.429
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Не курю с
30.06.2019

Irene

Самозабаненные
Сообщения
5.431
Реакции
7.429
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Не курю с
30.06.2019
Хитрые чукчи
 

-DeniZ

Все фиолетово, лилово и сиренево
Самозабаненные
Сообщения
1.133
Реакции
1.753
Не курю с
05.08.2019
Дневник
Читать »»
Почему-то мне показалось.. что я не только не вовремя, но и не к месту..
Я человек прямой.. Ежли чО, могу перевестись, пока не поздно..
Жаль, вы мне симпатичны..
 

Charlie_Black

Писатель
Сообщения
575
Реакции
1.487
Метод
Авторский
Лет курения
10
Дневник
Читать »»

Charlie_Black

Писатель
Сообщения
575
Реакции
1.487
Метод
Авторский
Лет курения
10
Дневник
Читать »»
Почему-то мне показалось.. что я не только не вовремя, но и не к месту..
Я человек прямой.. Ежли чО, могу перевестись, пока не поздно..
Жаль, вы мне симпатичны..

А что случилось? Или просто показалось? Тут всем рады всегда, это тёплая команда.
 

Charlie_Black

Писатель
Сообщения
575
Реакции
1.487
Метод
Авторский
Лет курения
10
Дневник
Читать »»
Всем здравствуйте!!!
Я немножко не вовремя... но к вам :D
Посмотреть вложение 933576

Меня зовут Инга
Впервые затянулась около 20 лет назад "за компанию"
Последние лет 6 курила очень много, здоровье стало подводить..
Это моя первая серьёзная попытка и.. вторая взлетка
Надеюсь дойти до Эвереста :D

Спасибо за вишенку! Вы уже достигли результата, которому можно завидовать, я желаю вам перепрыгнуть Эверест!
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.880
Метод
Сила Воли
Не курю с
14.07.2022
Дневник
Читать »»
Обычно не получается продержаться больше часа. Я боюсь написать тут мрачняк. Я уже писла пару раз,хорошо это не кончилось.
Думаю в этот момент примерно такие думы: "и так всё плохо, других проблем много, зачем сейчас ещё дополнительно мучаться. что изменит ещё полчаса. ну после этой сигареты, может быть попробую... что изменит ещё одна сигарета? ещё один день? Ну вот я начла и опять буду страдать, когда вечером все сигареты домой принесут, а хочется расслабона. никто не поддерживает, вот ещё для них мучаться, чтобы мне каждый раз повторяли "ну я знал что ты не бросишь". На мою затею с усмешкой дома смотрят,снисходительно, мол временная блаж, до завтра. Мне сигареты оставляет зачем-то мама, покупает если видят что у меня их нет. Объясняет - вот ты сегодня начала бросать, а завтра утром опять мои сигареты таскать будешь. Ей важно чтобы моё бросание ей не помешало без сигарет остаться, и когда я начинаю она их на видное место кладёт. Так что я давно уже в тайне бросаю. В семье все курят принципиально, прямо говорят что бросать не хотят и не собираются.Через несколько дней попытки повторяются.

Получается не курить день, пока не дома, потом кто-то приносит стресс и снова. Вот как-то так. Первый раз когда бросила было желание будущего, было легко бросить, а сейчас будто мотивации не хватает. Вроде как тело и разум говорят что не это мне сейчас нужно, нельзя сразу много одновременно менять. А я не знаю верить этому или нет. Читала, что не рекомендуется одновременно на себя брать много новых нагрузок и обязательств, посыпятся как карточный домик в случае неудачи с одной из затей. А у меня сейчас много, но только они не кончатся в ближайшее время. Больше всего мне мешает мой парень, от мамы равнодушие, от него пренебрежительное отношение к затее. И думаю, если брошу курить, то сил побольше станет физических и решимости для перемен, вот и стараюсь бросить изо дня в день.

Мозг же говорит, что я не ту проблему решаю, надо сваливать отсюда и всё, когда меня тут не было всё улучшалось, всё получалось и я не курила долго. Не уверена не обман ли аддикции это, повод не бросать. В другом месте я могу найти новые поводы чтобы курить. Так что вот решила попробовать распутать клубок с этого конца, не зная правильно ли это. И праня мне надо бросить, мне приходится его содержать. так что нет денег на здоровую еду, фрукты, я растолстела немного, хочется куритьи сладкого. Видимо отношения создают стресс и жить дома с мамой и парнем я никогда не хотела в жизни, мне сюда вернуться пришлось. И вот на этом фоне кажется что курение это несущественно, но меня тянет бросить, для меня это атрибут хорошей будущей жизни, которая не настанет если ничего не делать.
Ксюш давай проблемы решать поочерёдно будем и мы тебе в этом поможем)) :kiss: Первую цель ты уже поставила бросить курить! Сейчас на данный момент это главное. Да будет трудно в этом, но мы прорвёмся и мы твоя поддержка и опора)) Сейчас возьми листочек с ручкой. Выпиши все плюсы и минусы и посиди подумай и ответь себе на вопрос: Для чего ты бросаешь курить?
Можно вспомогательные попить чтобы нервозность, тревогу убрать например Афобозол. Он накопительного действия. Я пила пустырник и мне он помогал. Можно Табекс попробывать.
Всегда старайся быть здесь и пиши что тревожит. Надо будет завести дневник. Чтобы писать свои мысли. И небоись что поправишься это нормально потому что будет идти перестройка организма. Это временно.
И Андрей правильно тебе сказал сейчас себя надо хвалить и баловать, но конечно в переделал разумного))
 

Irene

Самозабаненные
Сообщения
5.431
Реакции
7.429
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Не курю с
30.06.2019
Почему-то мне показалось.. что я не только не вовремя, но и не к месту..
Я человек прямой.. Ежли чО, могу перевестись, пока не поздно..
Жаль, вы мне симпатичны..
Да просто все на работе, заходят время от времни. Привет!???
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
13.447
Реакции
35.880
Метод
Сила Воли
Не курю с
14.07.2022
Дневник
Читать »»
Всем здравствуйте!!!
Я немножко не вовремя... но к вам :D
Посмотреть вложение 933576

Меня зовут Инга
Впервые затянулась около 20 лет назад "за компанию"
Последние лет 6 курила очень много, здоровье стало подводить..
Это моя первая серьёзная попытка и.. вторая взлетка
Надеюсь дойти до Эвереста :D
Инга конечно дойдёшь до Эвереста)) И все ты вовремя пришла)) Ты сейчас куришь?
 

Irene

Самозабаненные
Сообщения
5.431
Реакции
7.429
Метод
Аллен Карр
Лет курения
22
Не курю с
30.06.2019
Ребята, еще раз всем советую Фенибут. Но нужно взять рецепт у терапевта. Афабозол - неэффективен.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу