#15_2 Бойцовские котэ

[Le$enok]

Мне очень нравятся нежные тигры.

Ксюша Записала))

 

[Деградант]

Юра что мешает в бросание?

Ничего не мешает, обыкновенная слабость и попытки мозга оттянуть неизбежное. Справлюсь!

 

[Andrew48]

восставшие из спящих
....навеяло ?

Записал

 

[Le$enok]

Ничего не мешает, обыкновенная слабость и попытки мозга оттянуть неизбежное. Справлюсь!

Ты дневники читал или ещё нет? Ты плюсы и минусы выпиши себе на листочке, подумай и ответь себе на вопрос: Для чего ты бросаешь курить?
Вот это и есть страх, потому что ты не знаешь что будет дальше.

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @-DeniZ Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана

 

[Le$enok]

@-DeniZ привет)) Добро пожаловать в команду!)) Расскажи о себе?

 

[Charlie_Black]

Ксюша что конкретно останавливает в бросание? Страх есть какой или ещё что то?

Обычно не получается продержаться больше часа. Я боюсь написать тут мрачняк. Я уже писла пару раз,хорошо это не кончилось.

Спойлер

Думаю в этот момент примерно такие думы: "и так всё плохо, других проблем много, зачем сейчас ещё дополнительно мучаться. что изменит ещё полчаса. ну после этой сигареты, может быть попробую... что изменит ещё одна сигарета? ещё один день? Ну вот я начла и опять буду страдать, когда вечером все сигареты домой принесут, а хочется расслабона. никто не поддерживает, вот ещё для них мучаться, чтобы мне каждый раз повторяли "ну я знал что ты не бросишь". На мою затею с усмешкой дома смотрят,снисходительно, мол временная блаж, до завтра. Мне сигареты оставляет зачем-то мама, покупает если видят что у меня их нет. Объясняет - вот ты сегодня начала бросать, а завтра утром опять мои сигареты таскать будешь. Ей важно чтобы моё бросание ей не помешало без сигарет остаться, и когда я начинаю она их на видное место кладёт. Так что я давно уже в тайне бросаю. В семье все курят принципиально, прямо говорят что бросать не хотят и не собираются.Через несколько дней попытки повторяются.

Получается не курить день, пока не дома, потом кто-то приносит стресс и снова. Вот как-то так. Первый раз когда бросила было желание будущего, было легко бросить, а сейчас будто мотивации не хватает. Вроде как тело и разум говорят что не это мне сейчас нужно, нельзя сразу много одновременно менять. А я не знаю верить этому или нет. Читала, что не рекомендуется одновременно на себя брать много новых нагрузок и обязательств, посыпятся как карточный домик в случае неудачи с одной из затей. А у меня сейчас много, но только они не кончатся в ближайшее время. Больше всего мне мешает мой парень, от мамы равнодушие, от него пренебрежительное отношение к затее. И думаю, если брошу курить, то сил побольше станет физических и решимости для перемен, вот и стараюсь бросить изо дня в день.

Мозг же говорит, что я не ту проблему решаю, надо сваливать отсюда и всё, когда меня тут не было всё улучшалось, всё получалось и я не курила долго. Не уверена не обман ли аддикции это, повод не бросать. В другом месте я могу найти новые поводы чтобы курить. Так что вот решила попробовать распутать клубок с этого конца, не зная правильно ли это. И праня мне надо бросить, мне приходится его содержать. так что нет денег на здоровую еду, фрукты, я растолстела немного, хочется куритьи сладкого. Видимо отношения создают стресс и жить дома с мамой и парнем я никогда не хотела в жизни, мне сюда вернуться пришлось. И вот на этом фоне кажется что курение это несущественно, но меня тянет бросить, для меня это атрибут хорошей будущей жизни, которая не настанет если ничего не делать.

 

[Andrew48]

Обычно не получается продержаться больше часа. Я боюсь написать ут мрачняк. Я уже писла пару раз,хорошо это не кончилось. Думаю в этот момент примерно такие думы: "и так всё плохо, других проблем много, зачем сейчас ещё дополнительно мучаться. что изменит ещё полчаса. ну после этой сигареты, может быть попробую... что изменит ещё одна сигарета? ещё один день? Ну вот я начла и опять буду страдать, когда вечером все сигареты домой принесут, а хочется расслабона. никто не поддерживает, вот ещё для них мучаться, чтобы мне каждый раз повторяли "ну я знал что ты не бросишь". На мою затею с усмешкой дома смотрят,снисходительно, мол временная блаж, до завтра. Мне сигареты оставляет зачем-то мама, покупает если видят что у меня их нет. Объясняет - вот ты сегодня начала бросать, а завтра утром опять мои сигареты таскать будешь. Ей важно чтобы моё бросание ей не помешало без сигарет остаться, и когда я начинаю она их на видное место кладёт. Так что я давно уже в тайне бросаю. В семье все курят принципиально, прямо говорят что бросать не хотят и не собираются.Через несколько дней попытки повторяются.

Получается не курить день, пока не дома, потом кто-то приносит стресс и снова. Вот как-то так. Первый раз когда бросила было желание будущего, было легко бросить, а сейчас будто мотивации не хватает. Вроде как тело и разум говорят что не это мне сейчас нужно, нельзя сразу много одновременно менять. А я не знаю верить этому или нет. Читала, что не рекомендуется одновременно на себя брать много новых нагрузок и обязательств, посыпятся как карточный домик в случае неудачи с одной из затей. А у меня сейчас много, но только они не кончатся в ближайшее время. Больше всего мне мешает мой парень, от мамы равнодушие, от него пренебрежительное отношение к затее. И думаю, если брошу курить, то сил побольше станет физических и решимости для перемен, вот и стараюсь бросить изо дня в день.

Мозг же говорит, что я не ту проблему решаю, надо сваливать отсюда и всё, когда меня тут не было всё улучшалось, всё получалось и я не курила долго. Не уверена не обман ли аддикции это, повод не бросать. В другом месте я могу найти новые поводы чтобы курить. Так что вот решила попробовать распутать клубок с этого конца, не зная правильно ли это. И праня мне надо бросить, мне приходится его содержать. так что нет денег на здоровую еду, фрукты, я растолстела немного, хочется куритьи сладкого. Видимо отношения создают стресс и жить дома с мамой и парнем я никогда не хотела в жизни, мне сюда вернуться пришлось. И вот на этом фоне кажется что курение это несущественно, но меня тянет бросить, для меня это атрибут хорошей будущей жизни, которая не настанет если ничего не делать.

Конечно проблемы лучше решать по мере поступления, но раз уж решилась, то нужно идти до конца. Мне очень сильно в бросании помогли таблетки (табекс + афобазол), либо можно попробовать "метод самообмана" : сейчас курить не буду, покурю через час, завтра и так далее или попробовать подкупить себя: если сегодня весь день (сутки) не буду курить, то завтра себе куплю, позволю, ну или чего тебе хочется. А на следующий день уже появятся мысли что целый день не курила и надо держаться дальше.

 

[Stilist]

Обычно не получается продержаться больше часа. Я боюсь написать тут мрачняк. Я уже писла пару раз,хорошо это не кончилось.

Спойлер

Думаю в этот момент примерно такие думы: "и так всё плохо, других проблем много, зачем сейчас ещё дополнительно мучаться. что изменит ещё полчаса. ну после этой сигареты, может быть попробую... что изменит ещё одна сигарета? ещё один день? Ну вот я начла и опять буду страдать, когда вечером все сигареты домой принесут, а хочется расслабона. никто не поддерживает, вот ещё для них мучаться, чтобы мне каждый раз повторяли "ну я знал что ты не бросишь". На мою затею с усмешкой дома смотрят,снисходительно, мол временная блаж, до завтра. Мне сигареты оставляет зачем-то мама, покупает если видят что у меня их нет. Объясняет - вот ты сегодня начала бросать, а завтра утром опять мои сигареты таскать будешь. Ей важно чтобы моё бросание ей не помешало без сигарет остаться, и когда я начинаю она их на видное место кладёт. Так что я давно уже в тайне бросаю. В семье все курят принципиально, прямо говорят что бросать не хотят и не собираются.Через несколько дней попытки повторяются.

Получается не курить день, пока не дома, потом кто-то приносит стресс и снова. Вот как-то так. Первый раз когда бросила было желание будущего, было легко бросить, а сейчас будто мотивации не хватает. Вроде как тело и разум говорят что не это мне сейчас нужно, нельзя сразу много одновременно менять. А я не знаю верить этому или нет. Читала, что не рекомендуется одновременно на себя брать много новых нагрузок и обязательств, посыпятся как карточный домик в случае неудачи с одной из затей. А у меня сейчас много, но только они не кончатся в ближайшее время. Больше всего мне мешает мой парень, от мамы равнодушие, от него пренебрежительное отношение к затее. И думаю, если брошу курить, то сил побольше станет физических и решимости для перемен, вот и стараюсь бросить изо дня в день.

Мозг же говорит, что я не ту проблему решаю, надо сваливать отсюда и всё, когда меня тут не было всё улучшалось, всё получалось и я не курила долго. Не уверена не обман ли аддикции это, повод не бросать. В другом месте я могу найти новые поводы чтобы курить. Так что вот решила попробовать распутать клубок с этого конца, не зная правильно ли это. И праня мне надо бросить, мне приходится его содержать. так что нет денег на здоровую еду, фрукты, я растолстела немного, хочется куритьи сладкого. Видимо отношения создают стресс и жить дома с мамой и парнем я никогда не хотела в жизни, мне сюда вернуться пришлось. И вот на этом фоне кажется что курение это несущественно, но меня тянет бросить, для меня это атрибут хорошей будущей жизни, которая не настанет если ничего не делать.

ну и обстановочка, мож и правда свалить?

 

[Sasha S]

мое предложение - летающие слоники

 

[Andrew48]

мое предложение - летающие слоники

 

[Charlie_Black]

Спойлер: [//SPOILER="Команда

"]

1. @Алва
2. @Деградант
3. @Vladik 30
4. @Charlie_Black
5. @Оксиккис
6. @Олеговна
7. @Dadulana
8. @Lisena1990
9. @ikamij
10. @vl.kalinina
11. @Roustique
12. @Катерин-ka
13. @Nadiya Pyat
14. @Тата2005
15. @Кисель
16. @Джой
17. @Ромбакс
18. @Натушка
19. @Ежуля
20. @Константин
21. @Sasha S
22. @Stilist
23. @Михаил К.
24. @sstarost

Ребята, это важно же - придумать название команды!
Поэтому внимание!
Сегодня от каждого должно поступить минимум одно предложение по названию))
@lesenok87 @Andrew48
наши хранители Лена и Андрей все запишут, а завтра вывесим голосовалку уже).
Активнее, товарищи!

Развратная клубника
Разнузданные пузырьки
Эпический кефир! (с)

Я сегодня не в ударе чтобы придумать хорошее название, мне не очень важно как кораблик называется, главное чтобы плыл) Но я очень горда, что прошлой команде случайно понравились мои панды, я даже эмблему в подарок команде сделала. Этой команде тоже сделаю, с любым названием, которое придумаете. А чтобы поржать есть генератор: https://dkoldyaev.livejournal.com/10380.html Меня больше все поразило пионерское мыло и кукурузные трупы.

 

[Andrew48]

Развратная клубника
Разнузданные пузырьки
Эпический кефир! (с)

Я сегодня не в ударе чтобы придумать хорошее название, мне не очень важно как кораблик называется, главное чтобы плыл) Но я очень горда, что прошлой команде случайно понравились мои панды, я даже эмблему в подарок команде сделала. Этой команде тоже сделаю, с любым названием, которое придумаете. А чтобы поржать есть генератор: https://dkoldyaev.livejournal.com/10380.html Меня больше все поразило пионерское мыло и кукурузные трупы.

записал.

 

[Charlie_Black]

вот это шикардос! а как же ты в степи то отмечаться будешь?

Там есть интЫрнет в лагере. В крайнем случае смской. Я там ещё и работать продолжать буду на компе, после раскопок.

 

[Charlie_Black]

С курткой вопрос на самом деле, вроде по ночам не холодно, но лучше кофту какую-то взять конечно.
А обувь..
ну ты что? Ты же на месяц едешь,какие одни кросовки???
И кроссы нужны, и тапки, и шлепки... Обуви много лишней не будет, уж поверь.
Так то можно было бы обойтись и шлепками, но на раскоп нужны кроссовки. А потом будет дождь и они промокнут и нужны будут еще одни. Вот как минимум - три пары обуви)

спасибо за совет, это очень помогло!

 

[Charlie_Black]

ну и обстановочка, мож и правда свалить?

Да вообще необходимо. Пока придумала куда уехать на месяц, надеюсь там поправить психологическое состояние, чтобы совсем уехать.

 

[Charlie_Black]

Конечно проблемы лучше решать по мере поступления, но раз уж решилась, то нужно идти до конца. Мне очень сильно в бросании помогли таблетки (табекс + афобазол), либо можно попробовать "метод самообмана" : сейчас курить не буду, покурю через час, завтра и так далее или попробовать подкупить себя: если сегодня весь день (сутки) не буду курить, то завтра себе куплю, позволю, ну или чего тебе хочется. А на следующий день уже появятся мысли что целый день не курила и надо держаться дальше.

Спасибо за понимание и поддержку

 

[-DeniZ]

@-DeniZ привет)) Добро пожаловать в команду!)) Расскажи о себе?

Всем здравствуйте!!!
Я немножко не вовремя... но к вам

Меня зовут Инга
Впервые затянулась около 20 лет назад "за компанию"
Последние лет 6 курила очень много, здоровье стало подводить..
Это моя первая серьёзная попытка и.. вторая взлетка
Надеюсь дойти до Эвереста

 

[Andrew48]

Всем здравствуйте!!!
Я немножко не вовремя... но к вам
Посмотреть вложение 933576

Меня зовут Инга
Впервые затянулась около 20 лет назад "за компанию"
Последние лет 6 курила очень много, здоровье стало подводить..
Это моя первая серьёзная попытка и.. вторая взлетка
Надеюсь дойти до Эвереста

Привет, меня зовут Андрей, я и Лена @lesenok87, будем наставниками вашей команды. Если будут какие то вопросы ты всегда можешь к нам обратиться.

Отчегоже не вовремя?

 

[Andrew48]

Надеюсь дойти до Эвереста

Мы обязательно его покорим!
У тебя есть предложения как назвать команду?