Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 11: 20 минут действуем!

[Каракатица]

@Ягуарка, @katenka-82, @E-katerinas, добро пожаловать.

 

[Danieli4ka]

хитюля,не успела приступить,как выходной нада))))

Мне очень надо)

 

[katenka-82]

@Ягуарка, @katenka-82, @E-katerinas, добро пожаловать.

Спасибо!

 

[Ягуарка]

@Ягуарка, @katenka-82, @E-katerinas, добро пожаловать.

 

[Алена Максимова]

1 Моя цель( мечта) здоровье.
2 Гулять буду по 20 минут каждый день на улице с 22января по 18 февраля.
3 Местное время относительно МСК -1час

 

[Мария В.]

Доброго времени суток!

1.Моя цель (мечта): научиться рисовать вензеля и цветы на ногтях
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля :при хорошем самочувствии - практиковать на типсах, неочень - посещать вебенары и мастер классы
3. Ваше местное время относительно Мск +8

 

[Krijovnik]

1. Моя цель (мечта) - не превратиться в коровушку в период завязывания с никотином)
2. Спорт по 20 минут в день (обруч, либо активная тренировка);
3. Московское время.

 

[natallja]

1. Моя цель (мечта) : Здоровье
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля : Изучение книги по психологии (Купила давно, делала уборку, "жаба" не дала никому её отдать, решила начать изучать)
3. Ваше местное время относительно Мск : Москва

Факультативно планирую разбирать архив электронных книг и музыки по 20 минут в день.
Мне таймер Посмотреть вложение 547773 удалось купить и теперь он стоит у меня на столе.

Настоящий помидорный таймер Поздравляю!

 

[Каракатица]

@Дарьюшка, @NatZ, @Алена Максимова, @Mariya17, @Бонни Frast на грядке.

 

[Ларандана]

Добрый день! Очень хочется участвовать. Но дел накопилось уже очень много, потому что действие "табекса" уже закончилось, скоро экватор, и хочется очень сильно вернуть утраченные позиции, а также закрепиться в пройденном успехе.

• Окончательное усвоение материала по психологии и психоанализу:

1) Разбор лекций по психологии и психоанализу и переделывание их в удобный формат.
2) Чтение книг по программе психологии и психоанализа.​

• Выполнение волонтерской и общественных работ связанных с безопасностью и правопорядком: слежение за нарушителями на улице, предотвращение беспорядков, ограблений, нападений и хулиганств - помогать мне будут две мои собаки, а также информационная подготовка и чтение, просмотр обучающих материалов тематического характера.

​

• Уход за собой и за домом:

1) Ежедневный фитнес с Джиллиан Майклс.
2) Ежедневный уход за собой.
3) Ежедневная уборка в доме.

Психология-психоанализ, правопорядок, фитнес, уход за собой и домом.
​

Время по отношению к Москве -1.
Придется делать несколько циклов по 20 минут. Материал по всем пунктам очень сложный, кроме фитнеса - там все понятно. Фитнес делается раз в день. Уход за собой тоже. Убираться придется неоднократно, потому что все-таки четверо животных в квартире.​

 

[Алена Максимова]

Спасибочки!

 

[natallja]

Добрый день!
Опять хочу на грядку Беру два дела, иначе постоянно откладываю "в долгий ящик" Что за дурацкая манера?

1. Моя цель (мечта) Чистота и порядок дома
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля уборка

1. Моя цель (мечта) Повторить английский
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля заниматься английским языком

3. Ваше местное время относительно Мск Время Московское

 

[амфора]

Думаю ) Из прошлой вылетела ( не знаю попробовать еще раз или нет )

 

[Morkovka]

Урааа!! Наконец-то дождались новую помодорку Возьмите меня на грядку)))
Моя цель (мечта)- саморазвитие
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля чтение различной литературы для саморазвития
3. Ваше местное время относительно Мск +3

 

[Danieli4ka]

Думаю ) Из прошлой вылетела ( не знаю попробовать еще раз или нет )

Пробуй))
Я первую не прошла помню) а после неё несколько удачно

 

[Ларандана]

Думаю ) Из прошлой вылетела ( не знаю попробовать еще раз или нет )

А ты себе в календарике помидорку отмечай. Я отмечала яблочки - и исправляла на помидорки.

 

[Olga 22]

Ура запишите меня
1. Моя цель (мечта). Увидеть красивый животик и красота-это страшная сила.
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля. Беру два дела.
1. Упражнения на пресс.
2. Уход за собой ( массаж скраб тело, маски пилинг лицо,маски масло волосы и куча всякой всячины для красоты)
3. Ваше местное время относительно Мск. Мск.
Спасибо

 

[Каракатица]

Добрый день! Очень хочется участвовать. Но дел накопилось уже очень много, потому что действие "табекса" уже закончилось, скоро экватор, и хочется очень сильно вернуть утраченные позиции, а также закрепиться в пройденном успехе.

• Окончательное усвоение материала по психологии и психоанализу:

1) Разбор лекций по психологии и психоанализу и переделывание их в удобный формат.
2) Чтение книг по программе психологии и психоанализа.​

• Выполнение волонтерской и общественных работ связанных с безопасностью и правопорядком: слежение за нарушителями на улице, предотвращение беспорядков, ограблений, нападений и хулиганств - помогать мне будут две мои собаки, а также информационная подготовка и чтение, просмотр обучающих материалов тематического характера.

​

• Уход за собой и за домом:

1) Ежедневный фитнес с Джиллиан Майклс.
2) Ежедневный уход за собой.
3) Ежедневная уборка в доме.

Психология-психоанализ, правопорядок, фитнес, уход за собой и домом.​

Добрый вечер.

Запись в проект с помощью анкеты (цельным сообщением в этой теме):

1. Моя цель (мечта) ______________
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля _____________ (будьте внимательны, заменить дело в течение месяца будет нельзя).
3. Ваше местное время относительно Мск (либо Мск, либо если отличается от Мск напишите, пожалуйста, в какую сторону и на сколько часов разница с оным).

количество дел можно добавлять от 1 минимум до 2х максимум

Заявка не принята.

 

[Ларандана]

Добрый вечер.


Заявка не принята.

1. Моя цель (мечта) __Сдать сессию по психологии, научиться правильно реагировать на экстремальные ситуации и грамотно решать вопросы безопасности.____________
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля _психология - изучение и проработка материала за это полугодие, правопорядок -изучение выживаемости и реагирования в экстремальных условиях.____________ (будьте внимательны, заменить дело в течение месяца будет нельзя).
3. Ваше местное время относительно Мск (либо Мск, либо если отличается от Мск напишите, пожалуйста, в какую сторону и на сколько часов разница с оным). -1

 

[Fkoy]

Каракатица, Леночка, как кстати, мне так нужна помидорка!
1. Моя цель: Упорядочить каталог книг
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля: Сверять и обновлять каталог домашней библиотеки
3. Ваше местное время относительно Мск: +2