Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 11: 20 минут действуем!

[Каракатица]

@Manon, добро пожаловать.

 

[Manon]

@Manon, добро пожаловать.

Спасибо

 

[Альмира Пупыра]

Здравствуйте, можно и мне к вам?
1. Моя цель (мечта) : самоусовершенствование
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля: йога для лица, там как раз занятие длится 20 мин
3. Ваше местное время относительно Мск: -1

А можно узнать, по какому пособию ресурсу занимаешься? Очень интересно

 

[angel..ina]

А можно узнать, по какому пособию ресурсу занимаешься? Очень интересно

Да в ю-тубе взяла первое попавшееся. Я думала - что же можно успеть за 20 мин ежедневно, выбрала йогу, попробовала - мне понравилось, очень разгружает шею, плечи,затылок. Я за компом постоянно и эта зона вечно напряжена. И область вокруг губ, у меня там уже морщины полезли, попробую избавиться. А за месяц регулярных занятий уже будет понятно, есть ли результат. Потом вам расскажу.

 

[Svenzi]

Добрый вечер!
Цель-подтянуть английский
Дело-20 минут гонять полиглот
Время-Мск

 

[Маргарита Горелик]

1. Моя цель (мечта) : чистота в доме
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля - уборка дома
3. Ваше местное время относительно Мск : Москва+2

 

[Каракатица]

@Svzeni, @Маргарита Горелик на грядке.

 

[Tigruly]

Да в ю-тубе взяла первое попавшееся. Я думала - что же можно успеть за 20 мин ежедневно, выбрала йогу, попробовала - мне понравилось, очень разгружает шею, плечи,затылок. Я за компом постоянно и эта зона вечно напряжена. И область вокруг губ, у меня там уже морщины полезли, попробую избавиться. А за месяц регулярных занятий уже будет понятно, есть ли результат. Потом вам расскажу.

Буду ждать с нетерпением) если реально работает и помогает, то тоже ей займусь
@Альмира Пупыра, может ты тоже добавишь это в свой комплекс по красоте у нас на выходе данных больше будет, а ты еще краше станешь

 

[Krijovnik]

Изменения в таблицу внесены.

Да.

Изменения в таблицу внесены.

Спасибо!)

 

[Альмира Пупыра]

Буду ждать с нетерпением) если реально работает и помогает, то тоже ей займусь
@Альмира Пупыра, может ты тоже добавишь это в свой комплекс по красоте у нас на выходе данных больше будет, а ты еще краше станешь

Там наверное каждый день надо будет делать, а у меня на каждый день на 20минутку будет разное занятие ))

 

[ОльгаК]

Привет)
Цель- пополнить английский словарный запас
Дело-20 минут читать"Приключения Шерлока Холмса" в оригинале.
Время-Мск

 

[Каракатица]

@ОльгаК в теплице.

 

[Каракатица]

читать"Приключения Шерлока Холмса" в оригинале

От сдачи ежедневного отчёта тебя никто не освободит, но ты легко сможешь отчитываться еженедельно. Мне будет интересен пересказ прочитанного на русском языке каждое воскресенье.

 

[ОльгаК]

От сдачи ежедневного отчёта тебя никто не освободит, но ты легко сможешь отчитываться еженедельно. Мне будет интересен пересказ прочитанного на русском языке каждое воскресенье.

Согласна, Капитан!))

 

[Sage11]

1. Моя цель (мечта) - навести порядок в своем ноутбуке.
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 22 января по 18 февраля: разбирать электронную почту (накопилось 5264 писем).
3. Ваше местное время относительно Мск : Москва

Самое сложное - это очет каждый день. Буду очень стараться, это своего рода тоже Помодорка.

 

[Каракатица]

@Sage11, добро пожаловать.

 

[Svetlanka 13]

Всем привет! Я ждала эту помодорку))) На этот раз два дела не сдюжу, тем более что большая часть проблемных мест в доме разобрана. Поэтому на этот раз остается фотоархив: до конца в прошлые разы я так и не дошла, а вот пополнить его за последнее время получилось внушительно))) поэтому так...
Цель - разгрести и систематизировать фотоархив
Дело - удалять, переименовывать, систематизировать фотографии
Время - Москва

 

[Tigruly]

Там наверное каждый день надо будет делать, а у меня на каждый день на 20минутку будет разное занятие ))

Ну ты все таки попробуй, вдруг понравится...может даже на 2 помодорки время найдется

 

[EAE]

1. Моя цель (мечта):

Помимо английского, свободно владеть ещё двумя европейскими языками.

2. Дело #1, которое я буду делать по 20 минут каждый день с 22 января по 18 февраля:

Изучение французского (помимо ежедневных 30 минут занятий им).

3. Дело #2, которое я буду делать по 20 минут в день с 22 января по 18 февраля:

Изучение немецкого языка практически с нуля.

4. Время: МСК

 

[@@Nadin@@]