Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 15: 20 минут действуем!

[Kovaleva_777]

30.01 - 1 дело сделано

 

[Ягуарка]

Доброе утро
30.01 - дело сделано!

 

[Foxberry]

30.01 - дело сделано. Закончила сцену ( полтора листа от руки) и ещё двадцать минут редактировала ранее написанный текст на компьютере.

 

[Svetlanka 13]

Отчет 30.01.2019 - сделано.

 

[Serg71]

Отчёт 30.01.19-выполнено(80).

 

[Olga 22]

Отчёт 30 января
Всё сделала

 

[Ларандана]

Доброго всем дня!
Отчёт за 30.01.2019

Дело выполнено. Лекции по английскому прослушаны. Слова старые повторены, новые выучены.

 

[Дио]

Всем привет!
Отчёт за 30.01 сделано

 

[Riksi]

Добрый день!
Отчёт 30.01 - выполнено

 

[screamerss]

Отчёт 30.01 .
Ответила только на один вопрос сегодня, но большой) дала развернутый ответ с рисунками)
Задание сделала )

 

[Metsy]

Всем привет!
30.01. оба дела выполнены успешно!
Всем хорошего окончания дня!

 

[Пчелочка]

отчет за 30.01.2019 было Почта6307 стало Почта5950

 

[olenenok]

Доброго дня. 30 января. Оба дела выполнены (утренние странички и утренний комплекс). Ура

 

[Tiatha]

Доброго дня. 30 января. Оба дела выполнены (утренние странички и утренний комплекс). Ура

Хорошее дело

 

[Саша Белый]

Всем привет! 30.01
Физкультура ходьба3км
40 минут поработал по книге думай и богатей 40мин.
Есть интересные мысли

 

[HomaDoma]

30.01 - отпомидорила.
Болит все...
Завтра иду на йогу (полгода собиралась записаться и вот, этот день настал). Йога заменит мой пресс и приседания? Не знаю, в каком состоянии вернусь с занятия.

 

[Ксения_птица]

Это очень круто. А какие упражнения выполняешь? Через Ютуба?

Привет! У меня собственный комплекс разработан упражнений (я танцами в детстве и юности занималась, это ещё моего хореографа комплект упражнений). Конечно не 20 минут, а как минимум час выходит. Яуже год откладываю это дело- восстановить форму, а тут при ежедневной отчётности очень помогло начать)))

 

[Sage11]

Отчёт за 30.01.9г: отпомодорила всё.
1 дело - сделала за 20 мин.
2 дело - сделала 2 раза. Сначало 20 мин. потом перерыв 30 мин. и продолжила ещё 20 мин.
В итоге результат лучше чем вчера.

 

[Каракатица]

29 января выходной у @Agafija, @Виктория2109 (нет отчётов).

 

[natallja]

Отчет 30.01.19
Выполнила. Наведен порядок в финансах за декабрь и весь 2018 год в целом. В оставшиеся несколько минут сделала в разложила по папкам и записным книжкам учетные листочки на этот год.