Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 4: 20 минут действуем!

[Джесика Джонотановна]

Отчет 25.12. сделано.
Общий.
Этот помидор наверно самый эффективный бл ыл, добилась многих успехов в домашней работе, отработала много мелочей, до чего обычно руки не доходят.
Ставлю 2,5)))

 

[АнкаЯ]

Синьора Помидора

 

[АнкаЯ]

тааак....на чем же я вчера остановилась...
ах,да, отчет...
отчет от 25.12.16
1.+ Съездила по делам, по пути купила ребенку диадему на утренник
2.+ Погуляла с ребенком
3.+ поспала с ребенком
3.+ Сбегала в магазин.
4.+ научилась делать котлетки.
5.+ Сварила борщ
6.+ Постирала новогоднее платье дочке

 

[АнкаЯ]

отчет недельный.
вязала хорошо,старалась

Итоговый отчет:
Моя самая любимая помодорка))) оценка 2 из 3?

 

[ТишеНа]

Итоговый отчет
Эта помидорка мне понравилась больше чем предыдущая, потому что в той я убиралась, а в этой ухаживала за собой )))

 

[Catrina]

Итоговый отчет)
За уборочку поставлю себе отлично - ч молодец, все так классно стало, почти как ремонт.
А вот за планочку троечку, лентчйничала порой, заставляла себя.

 

[Саморитянка]

отчет от 25.12.2016
1 и 2 - сделано

отчет за неделю
1) всё здесь как то очень гладко - нравится состояние "после"
2) уже просто идёт как "спортивный интерес" - сделаю или нет Всё время возникают какие-то проблемы и приходится перевязывать))) Всё больше прихожу к выводу, что носки это наверное не моё

итоговый отчет
Надо стараться и еще раз стараться.
По баллам:
за 1-е занятие поставлю себе 2+ (если так можно) - вроде бы можно и получше-побольше себя нагружать - есть еще "порох в пороховницах".
за 2-е занятие поставлю себе 1 - никуда это не годится. Прям и не знаю. Каждый день практически делала-вязала. Но то ли руки не подстроены под носочки, то ли ниточки не те, то ли пряжа не та - не идут именно они у меня... Но всё равно я их добью!

 

[krasol]

Оценку за месяц поставить себе забыла.
Ставлю 2,все по плану получилось,без перевыполнения.
И всех с наступающим Новым Годом!!!!

 

[tomaR]

Нужно себе оценку ставить?

 

[FIBI]

Моя итоговая оценка -2 балла.
Если она ещё требуется....

 

[lenyssya25]

25.12
*
Отчот за неделю
Короч лентяйка я
К упражнееиям я не привыкла, усилия прикладывала вяло, удовольствие не получила, результат соответствующий. Пусть муж сам крутит свой хулапуп, а я буду нежной, мягкой, теплой сарделькой, и талию буду делать там где захочу)))

Читаю и радуюсь,я не одна лентяйка!!!ура!

 

[lenyssya25]

Я тоже пожалуй оценюсь)
1.скорее 1.5 ( вообще лень,сказывается усталость и последствия болезни)
2.ну вязать то я люблю,просто вышла на работу и времени было мало.... Но навязался курятник в подарки,уже раздаются потихоньку),шапочка и переделка кофточки,и да злополучный жилет,съел много времени(((( не идеально, но и не лентяйничала.Ставлю 5 Итого: 3,блин мало,я вообще-то хорошистка

 

[lenyssya25]

Хочу сказать спасибо всем помидоркам и главной Помидоре(Риммочке) Пусть наступающий Новый Год принесёт только радость бытия!

 

[Tanya8]

26.12.2016

отчет.
Зарядку сделала.

 

[Василий К.]

Привет всем!
Сделал дым для свечи

 

[#ЮрА]

Василий К., привет!
Это в фоторедакторе дым сделал?

 

[Marleanft]

@morgana , @Кити мы ждём ваш итоговый, недельный отчёт!!!
После чего всем будут вручены медали и полагающиеся эскудо.

 

[Кити]

Итоговый отчет:
Я ходила пешком на работу 2 км 20 минут или крутила педали велотренажера 20 минут, проезжая порядка 8км. Очень довольна, так как пульс со временем при кручении педалей стабилизировался и организм нагрузку стал воспринимать лучше. Я очень ленива в плане занятий физкультурой, меня это не втаркивает, но очень обязательна, поэтому такие истории как Помидорро для меня : сказала - сделала. Не сказала бы на месяц моего упорства не хватило бы, а так иногда в 11 часу залезала на тренажер, муж хохотал, а я крутила педали. Очень довольна результатом. Готова еще участвовать.
Если себя оценивать то на 4.

 

[Але]

 

[Василий К.]

Василий К., привет!
Это в фоторедакторе дым сделал?

да, в фотошопе