Бег Месячник по БЕГУ "Свидание в Париже на День Святого Валентина"

[Ulilu]

улица. Не люблю дорожки( пробовала, не прёт(

Ну да, бегать скучно, ходить так вообще) хотя с другой стороны можно форум открыть и идти, не боясь что в людей врежешься))

 

[caramel44]

Ну да, бегать скучно, ходить так вообще) хотя с другой стороны можно форум открыть и идти, не боясь что в людей врежешься))

))) выбираю места потемнее, понелюдимее, точно ни в кого не врежусь)
Я с такой скоросью наяриваю, что меня догнать не реально. Навстречу идущие впассыпную с перепугу. Представь себе: все люди, как люди и тут на тебя несётся какая-то ведьма. Какая первая мысль? Та ну её, мож припадошная)) Так и от меня шарахаются) Так что , даже если бы ооочень хотела, не врежусь ни в кого.
Хотя на днях чуть в столб не врезалась, так залипла в телефоне. Сын за капюшон оттащил, а то бы с фингалом точно была бы на Старый Новый год

 

[*Марина*]

Запишите и меня ))
1.Здоровье (сидячая работа)пора двигаться.
2.3 дня .
3.Ходьба/улица может раз в неделю бассейн или лыжи.
4.Скрин с телефона.
5.Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Natalisa]

Есть! У меня есть наблюдения!

Ну поделись же!!! Наблюдениям и. Опытом.
Лучше, хуже, бодрее,???
Ну вот бросил курить, а бегать когда начал? Как организм реагировал на нагрузки.? Или с бегом, лучше не заморачиваться, ходить в быстром темпе и все?

 

[Agafija]

Всем привет,
Со старым Новым годом.

Вот читала Вас, читала и решилась записаться.
1. Моя цель бега. - Укрепление здоровья, потеря веса.
2. Количество дней бега в неделю- произвольно (минимум 3 дня).
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс
4. Форма отчета - фотоотчет.
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Саша Белый]

Хочу участвовать. С правилами согласен.
Финская ходьба
Плаванье
Ответственность беру на себя

 

[DzenSerega]

Хочу участвовать. С правилами согласен.
Финская ходьба
Плаванье
Ответственность беру на себя

Алекс, у меня просьба. Прочитай ещё раз правила.

 

[Саша Белый]

Ъ

Алекс, у меня просьба. Прочитай ещё раз правила.

А что не так?
Цель бега похудеть, улучшить здоровье
3раза в неделю ходьба
2раза плавание

 

[caramel44]

Ъ

А что не так?
Цель бега похудеть, улучшить здоровье
3раза в неделю ходьба
2раза плавание

не хватает ОТВЕТСТВЕННОСТЬ БЕРУ НА СЕБЯ и как отчитываться будешь: скрин ?

 

[DzenSerega]

Ъ

А что не так?
Цель бега похудеть, улучшить здоровье
3раза в неделю ходьба
2раза плавание

Всё так. Но убелительная просьба прочитать правила в плане отчётности что бы вопросов потом не было. Как отчитывается? Ну и про ответственность тоже надо написать. Это требование администрации форума

 

[Agafija]

Скажите кто какую программу может посоветовать для телефона, что бы и в ручную инфо для себя вводить ( например после занятия на эллипсе с табло тренажера занести) и если решу на улице походить/побегать, (никаких смарт браслетов пока нет. )

 

[Саша Белый]

Всё так. Но убелительная просьба прочитать правила в плане отчётности что бы вопросов потом не было. Как отчитывается? Ну и про ответственность тоже надо написать. Это требование администрации форума

Я беру ответственность на себя за свои нагрузки.
А что касается отчётности, если я не умею пользоваться гугл на картами или как там написано, мне что в команду нельзя.? И почему такое внимание ко мне?

 

[Илья Александрович]

Я с такой скоросью наяриваю

с какой?

 

[caramel44]

с какой?

почти 5-6 ) это уже почти бег. А я так хожу)

 

[Илья Александрович]

почти 5-6

5-6 км/ч?
или 5-6 м/с?

 

[caramel44]

5-6 км/ч?
или 5-6 м/с?

не, ну я же не собака бешеная))
я просто ведьма

 

[caramel44]

5-6 км/ч?
или 5-6 м/с?

собакирен твой на аве?

 

[Илья Александрович]

собакирен твой на аве?

не)) это была мечта моего детства - Ирландский терьер))

 

[caramel44]

не)) это была мечта моего детства - Ирландский терьер))

хм, а говорят, что обычно животные похожи на хозяев.
Вот Ирландский терьер ни разу на тебя не похож

 

[Илья Александрович]

Вот Ирландский терьер ни разу на тебя не похож

у меня такая была