Бег Месячник по БЕГУ "Свидание в Париже на День Святого Валентина"

[caramel44]

Ты сколько весишь, 45?

вот) и я так подумала)

 

[DzenSerega]

вот) и я так подумала) Или шаг выставлен сантиметров 40

Кстати Валентин один из первых кэпов здешней беговой насколько я знаю.

 

[caramel44]

Кстати Валентин один из первых кэпов здешней беговой насколько я знаю.

я вижу) медалей вагон и тележка. Есть на кого равняться)

 

[Илья Александрович]

Спойлер: 13.01

 

[MrNobody]

так не всем парилку можно)

Это верно! Там повышенная нагрузка на сердце.....так им и сюда нельзя, здесь тоже повышенная нагрузка.

 

[caramel44]

Это верно! Там повышенная нагрузка на сердце.....так им и сюда нельзя, здесь тоже совышенная нагрузка.

ты чего! не пугай меня! Мне парилка противопоказана а ходьба и бассейн только на пользу

 

[Ulilu]

господа бегуны, есть у вас наблюдения о беге после отказа от курения?
Я пока совсем мало бегаю, 3 км-мой рекорд.

 

[MrNobody]

ты чего! не пугай меня! Мне парилка противопоказана а ходьба и бассейн только на пользу

Я парилкой не пугаю, я сам её для пользы использую. Всё дело в дозе....и в знании некоторых тонкостей процесса и особенностей организма. Всё есть яд и всё есть лекарство (Парацельс что-ли?)

 

[MrNobody]

господа бегуны, есть у вас наблюдения о беге после отказа от курения?
Я пока совсем мало бегаю, 3 км-мой рекорд.

Есть! У меня есть наблюдения!

 

[caramel44]

господа бегуны, есть у вас наблюдения о беге после отказа от курения?
Я пока совсем мало бегаю, 3 км-мой рекорд.

я не бегаю, хожу.
Но, если интересует, отвечу)
Сейчас уже дыхалка приходит в норму, раньше пробегу метров 200 и потом минуты 3-4 прихожу в себя) сейчас запросто, если надо, пробегаю и 0.5км, задышки нет.

 

[caramel44]

Всё есть яд и всё есть лекарство (Парацельс что-ли?)

так-с, значит записываешься к нам? хотя бы ходить не бегать

 

[ВоваНТ]

13 января
Лыжи 13,3 км

 

[Ulilu]

я не бегаю, хожу.
Но, если интересует, отвечу)
Сейчас уже дыхалка приходит в норму, раньше пробегу метров 200 и потом минуты 3-4 прихожу в себя) сейчас запросто, если надо, пробегаю и 0.5км, задышки нет.

Вот я когда ещё купила в сентябре с правильной техникой научилась пробегать километра 3, ну медленно, конечно
А ты почему именно ходишь? Есть противопоказания?

 

[MrNobody]

так-с, значит записываешься к нам? хотя бы ходить не бегать

Ещё есть время подумать. Я гуглаккаунта боюсь - вдруг запишусь, а отчёт занести не смогу.

 

[caramel44]

Вот я когда ещё купила в сентябре с правильной техникой научилась пробегать километра 3, ну медленно, конечно
А ты почему именно ходишь? Есть противопоказания?

да, у меня куча противопоказаний, увы.
Я стараюсь на всё плевать с высокой колокольни , но не всегда получается) Иногда организм берёт верх и приходиться слушаться. Вот с бегом именно та история( только ходить могу. Но я с хорошей скоростью хожу, фиг догонишь))

 

[caramel44]

Ещё есть время подумать. Я гуглаккаунта боюсь - вдруг запишусь, а отчёт занести не смогу.

я помогу))

 

[caramel44]

13 января
Лыжи 13,3 км
Посмотреть вложение 799950 Посмотреть вложение 799951

интересно, тебя кто-то переплюнет по километрам)) Я, конечно, постараюсь.Но сейчас много работы, будет сложно выкроить время(

 

[Юпиша]

Ещё есть время подумать. Я гуглаккаунта боюсь - вдруг запишусь, а отчёт занести не смогу.

ну не выдумывайте! Это как в поле чудес угадал все буквы не смог прочитать слово..

 

[Ulilu]

да, у меня куча противопоказаний, увы.
Я стараюсь на всё плевать с высокой колокольни , но не всегда получается) Иногда организм берёт верх и приходиться слушаться. Вот с бегом именно та история( только ходить могу. Но я с хорошей скоростью хожу, фиг догонишь))

Жалко, но да, ходьба достойная альтернатива. Ты на дорожке или дома?

 

[caramel44]

Жалко, но да, ходьба достойная альтернатива. Ты на дорожке или дома?

улица. Не люблю дорожки( пробовала, не прёт(