Сила воли Операция "Свобода"

мне их мишура с телека и страшные фотки на пачке не помогли
Зато видимость борьбы создали. То, что реально работает - так это стоимость сигарет. Но тут их заслуга как-то меркнет перед фактом, что за счет курящих (читать - здоровья) наполняют бюджет. Ну да пусть хоть так.
А вот с ТВ убрали бы...
 
@Inri, сегодня напряженный вечер, :)нормальной такой дискус;):D
 
И самое страшное, что очень много счастливых моментов этой жизни прошли с сигаретой. Это нельзя забыть, с эти надо наверно смириться.
Это забывается, поверь.. Знаю, т.к. есть опыт бросания, будет горааздо больше счастливых моментов без сигареты, в десятки раз больше.. Я вот с уверенностью могу назвать самыми счастливыми месяцами в моей жизни за последние 4 года ( 4 - потому что за 8 лет курения только 4 я заморачиваюсь бросанием курить) - это пять месяцев жизни без сигарет ( 5 - тоже в сумме за два бросания ) Чистая правда. Осознаешь это конечно не с первых дней, подожди месяцок и будет тебе счастье ;)
 
Я раньше на работе красилась, последние несколько дней я это делаю дома. Раньше не успевала. А вот кофе с сигаретой - всегда успевала!
Кстати да, очень много времени свободного с утра перед работой появляется, что плюс :)
 
Утро 7го дня. Ура! Выходной!!! В плане на день: генеральная уборка дома, поход к подруге и пофиг что она курит, поездка к родителям в баню. Дети правда еще вчера после школы сбежали к бабушке, мужу обьяснили свой побег словами: "мама какая то странная, на кактус ругалась свой". Я первый раз за неделю всетаки сдела зарядку. Курить не тянет. Завтра в недельку буду пееезжать.)
 
Утро 7го дня. Ура! Выходной!!! В плане на день: генеральная уборка дома, поход к подруге и пофиг что она курит, поездка к родителям в баню. Дети правда еще вчера после школы сбежали к бабушке, мужу обьяснили свой побег словами: "мама какая то странная, на кактус ругалась свой". Я первый раз за неделю всетаки сдела зарядку. Курить не тянет. Завтра в недельку буду пееезжать.)
А Вы зачем на кактус накричали?:)
 
@Эндрю, кактус первый начал, он смотрел на меня не добро, колючками угрожал. Пусть спасибо скажет, что только накричала, а не из горшка вытряхнула. А так то я спокойная добрая мирная тихая. Я утром уже извинилась перед кактусом, даже полила его.
 
"мама какая то странная, на кактус ругалась свой"
Это ещё не самое странное, что с нами происходить будет. Зато будет над чем посмеяться:D:D:D. Уж лучше с кактусом разговаривать, чем курить.
 
@Эндрю, кактус первый начал, он смотрел на меня не добро, колючками угрожал. Пусть спасибо скажет, что только накричала, а не из горшка вытряхнула. А так то я спокойная добрая мирная тихая. Я утром уже извинилась перед кактусом, даже полила его.
ахаха)) :D кактус сильный, он простит
 
Почему то решила вспомнить с чего все началось...
Дело было давным давно, мовсем еще в юнном возрасте, а точнее в 15 лет. Обычная исттория, все курили, а я отличница, выделялась, меня даже дразнили из за этого, глупая была мелкая. Вот почему родители тогда мозг не вправили?.. но они работали много, папа сам курил, в общем узнали они только через 3 года, когда случайно увидели меня с сигаретой. тогда мне всё нравилось, и сигареты с меолом и компания вся курящая. влюбилась тоже под дымком, курили вместе, даже на свадьбе. медовый месяц бурный и тоже везде сигарета. счастливые были. когда через два года решили что нам нужны дети, курить не стали, оба. мы не бросали, мы просто знали что здоровье детей нужно беречь заранее. никаких с траданий и мучений, никаких проблем с отвыкание. просто знали, что на время зачатия - беременности-кормления, сигареты, алкоголь и кофе откладываются. потом наверстаем. так и было. двое деток рожденных подряд, кормление, и как только младшую отдали в ясли, оба закурили. сели на кухне, налили кофе и закурили. правда в доме курили последний раз (тут же дети).
почему мы сделали эту глупость? потому что не считали ее глупостью. мы оба знали - курить это кайф, наш общий кайф.
 
муж бросил почти два года назад. сказал - надоело. и не стал курить. его сигареты долго лежали около пепельницы еще. как он отвыкал, мучило ли его желание закурить, я не знаю, он же мужчина, он никогда не жаловался, вообще ничего не говорил на эту тему,а я не спрашивала. продолжала спокойно курить.
 
Надоело... много это или мало для мотивации... но мне тоже надоело.
но мне сложно. курить хочется даже сейчас, хотя почти неделя уже за плечами.
а еще я почему то точно знаю, что не сорвусь. не потому что я сильная и т.п., нет, напротив я слабая и безвольная. именно поэтому не сорвусь. ну не смогу я заново начать, не хватит у меня на это сил.
потому тупонекурю с первого раза. _))
 
Надоело... много это или мало для мотивации... но мне тоже надоело.
но мне сложно. курить хочется даже сейчас, хотя почти неделя уже за плечами.
а еще я почему то точно знаю, что не сорвусь. не потому что я сильная и т.п., нет, напротив я слабая и безвольная. именно поэтому не сорвусь. ну не смогу я заново начать, не хватит у меня на это сил.
потому тупонекурю с первого раза. _))
Умница. А по поводу "недели", позабавило... Хотя ты и сама опытная, вспомни: хотеться может несколько недель, это нормально. Про накаты молчу... Лично у меня заветный рубеж - 2 месяца. Дальше и накатов почти нет.
Кстати, я недавно выявил для себя угрозу "ментальных накатов". Это не чувственные накаты, когда хочется курить... Это коварнее. На поздних сроках. Выражается в мыслях ну я же уже свободный, могу и покурить, легко брошу, ой, интересно вспомнить, покурю-ка из любопытства. И всё такое. Коварство здесь в том, что есть полное ощущение, что это твой свободный выбор. Но это лишь своего рода ментальный вирус. То есть в самих твоих представлениях на тему курения: там немало червоточин. Не поддаваться.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу