-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скинем лишнее 1: 07.02 - 17.05.2015
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
Fortsa
Писатель
Добрый вечер. Погода не оч нравится - поэтому тренируюсь дома. К вечеру сегодня совершенно устала. Пока ликвидирую последствия выходных)) Вот мой домашний наборчик (доску в прошл. раз показывала).
Fortsa
Писатель
А еще у меня вопрос в зал (это я сегодня получила денег, сходила в магаз, закупилась плюсом еще кошкам и как-то грустно мне стало): расскажите, пожалуйста, как бюджет оптимизируете, чтобы и питание здоровое, и денег все-таки не такая прорва уходила.
У меня появилась мысль закупаться на рынках. Поможет, нет?
У меня появилась мысль закупаться на рынках. Поможет, нет?
Я питаюсь овсянкой, гречкой, перловкой, горохом + грудка куриная. Овощи - капуста белокочанная. Недорого, полезно и малокалорийно (если не перебарщивать)! Творог, по 150 г вечером.
А на рынке запросто обвешивают, и жульничают больше, чем в больших магазинах. Молочку на рынке вообще сомнительно покупать, и крахмала напихают и чего еще. В магазинном твороге то крахмал бывает, у недобросовестных производителей, а на рынке вообще без надзора ИМХО.
Елена Ивановна
V.I.P
давно думаю на эту тему. многим, наверное. есть что сказать и претворить в жизнь. хочу замутить или темку новую , или стодневку по основам домашней экономики))) надо обдумать.
Marycьka
Патриот
Да, сейчас сложно оптимизировать бюджет, по причине того, что цены скачут. Но, обратила внимание, что на еду денег стало уходить меньше, чем до кризиса.. Причина в том, что раньше покупала все в магазинах, на цены не смотрела, бюджет не вела, покупала что душе угодно (правильным питанием не страдала)
Теперь же обращаю внимание на цены, овощи и фрукты в магазине не покупаю, только на рынке. Чтобы не "подложили" плохой продукт: стараюсь выбирать сама, либо не стесняюсь перепроверить то, что мне положили, если что-то не нравится, прошу заменить! И никаких сюрпризов в итоге. Пример: В субботу брала перцы (на рынке по 80 руб, красивые, свежие) в то время как в магазине по 200+. Кабачки по 100 за кило. Тыкву же беру в пятерочке, там она дешевле. В общем внимательно смотрю цены. Помидоры по 100, огурцы по 80 (рынок) Апельсины 50, яблоки 70-80. Как видно, овощи и фрукты на рынке не такие уж и дорогие.
Мясо: беру в основном на рынке уже без кожи и кости филе бедра индейки (на фарш для котлет и для рагу) стоит 330 за кг (в магазине 500+) Рыба (треска, семга), креветки на рынке тоже немного дешевле.
Молочку только в магазинах беру. Крупы не считаю (гречка, бобовые) много не съешь и не часто. Рис исключила. Но делаю диетический плов (минимум масла и вместо риса - кускус или булгур)
Из мяса говядина, тоже на рынке. В итоге на еду уходит не много денег на маленькую семью из двух человек. Корзина всегда стандартная.
Пы.сы. На рынке у нас никогда меня не обвешивали, много раз перепроверяла для интереса - наоборот, грамм 20, а то и 50 переложат
Или в подарок лимон еще дадут, яблочко или апельсинчик )
Fortsa
Писатель
Отличная идея, оч полезная))
А почему вместо риса в плове отэто?
Мы тоже в основном на рынке все берем,живем в шести часах от Москвы,тихий рабочий городок со средней зарплатой в районе 15-25 тысяч, таких цен уже давно не видели,единственное, согласна с ценой на яблоки и апельсины, остальное, если и дешевле, то качество никакое, на такое даже и не гляну,рынок точно в Москве? Или это мы на луне живем
?Хорошая идея
)))
Это где такой рынок в Москве ?
Сегодня затаривалась ... огурцы самые дешевые 200 , помидоры боле мене тоже 200 , апельсины от 100
....
Marycьka
Патриот
Потому что вкусные крупы и не "клейкие" в отличие от риса
Это, конечно, не совсем плов, но вкусно! Мы с мужем на них подсели!
Marycьka
Патриот
Ну не на всех рынках такая цена, например возле свекрови рынок на порядок дороже. Мы живем в ЮЗАО возле Москворецкого рынка и тут такие цены. НО не везде! Я этот рынок знаю, поэтому иду уже к одни и тем же. А так разброс цен. Кабачки есть по 80, по 100 и местами по 200, тоже самое с перцами. Поэтому для начала нужно обойти всех, прицениться и покупатьМы тоже в основном на рынке все берем,живем в шести часах от Москвы,тихий рабочий городок со средней зарплатой в районе 15-25 тысяч, таких цен уже давно не видели,единственное, согласна с ценой на яблоки и апельсины, остальное, если и дешевле, то качество никакое, на такое даже и не гляну,рынок точно в Москве? Или это мы на луне живем
Выбирать исключительно самостоятельно, иначе подложат 
Marycьka
Патриот
Выше ответила уже - Москворецкий. Москва большая, понятно что за огурцами в другой конец не поедешь, мы когда на выходные таримся и для родителей берем, отвозим. Я не знаю почему так и почему там такие дешевые цены, по сравнению с другими рынками.. Овощи такие же как и везде.. Может потому что он на улице, а не под крышей. Кстати, та часть рынка что под крышей - цены уже значительно выше.Это где такой рынок в Москве ?
Сегодня затаривалась ... огурцы самые дешевые 200 , помидоры боле мене тоже 200 , апельсины от 100
Kler Klerowna
Пророк
Шоколада хочу!
завтра контрольное взвешивание а у меня жорный накат!
Поругайте меня!
завтра контрольное взвешивание а у меня жорный накат! Поругайте меня!
Geris
Самозабаненные
- Сообщения
- 9.456
- Реакции
- 16.817
- Лет курения
- 20
@Kler Klerowna, ата та .ата та.НУ КА СОБЕРИСЬ!!!
Это ж можно ... бизнес на этом замутить .
... у нас- на Севере Москвы за огурцами 150 р очередь стоит ....- Статус
