Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №9

[Дарьюшка]

Похудела на 2 кг

Ешь!

А если серьезно, береги себя, родная. Ты нужна себе и детям. Ты как пуговки, на тебе все держится. Хоть добирай халвой, протеином. Нельзя так.

 

[Ликa]

Отчёт
Прокрастинировала на спорт до вечера.
Пресс 110
Присед 110
Махи 110
Гантели по 30 на группу.
Зумба 23минуты.
С утра ездили к школе закупались. У меня шок.

Шок от цен?
Ничего, вес сейчас не самое главное, наберу. Протеин правда уже подорожал, беспредел )))

 

[Ликa]

Ешь!

А если серьезно, береги себя, родная. Ты нужна себе и детям. Ты как пуговки, на тебе все держится. Хоть добирай халвой, протеином. Нельзя так.

Я сейчас ем очень жирный пирог с мясом и картошкой

 

[Дарьюшка]

Шок от цен?

О,да. Идёт в 10й класс, каждый год не перестаю удивляться, последнее время особенно.
Что-то многие хвалят первый русский протеин. Только сегодня смотрела. На озоне 1 кг ~1300р.
Сыну Bombbar брала. Кончится попробуем новый русский.

 

[Дарьюшка]

Я сейчас ем очень жирный пирог с мясом и картошкой

Ты ж моя умничка. Я правда волнуюсь приятного аппетита.

 

[Ликa]

О,да. Идёт в 10й класс, каждый год не перестаю удивляться, последнее время особенно.
Что-то многие хвалят первый русский протеин. Только сегодня смотрела. На озоне 1 кг ~1300р.
Сыну Bombbar брала. Кончится попробуем новый русский.

Мне очень нравится ёбатон ?. Тоже сейчас за кг берут 1300-1500. Голд вообще не смотрю, там наверно ценник за 3 т ?

 

[Ликa]

Ты ж моя умничка. Я правда волнуюсь приятного аппетита.

Спасибо ? вечером аппетит появляется. Днем стресс да чтоб его

 

[Дарьюшка]

ёбатон

Каких только нет первый раз слышу. Вкусный?
Мне тоже советовали...там от 3500... Офигеть.

 

[Ликa]

Каких только нет первый раз слышу. Вкусный?
Мне тоже советовали...там от 3500... Офигеть.

Мне очень нравится клубничный, но я ягоды добавляю и молоко

 

[Дарьюшка]

Днем стресс да чтоб его

Вот он вечно мешает. Всегда жалею,что психологи у нас не популярны

 

[Дарьюшка]

Мне очень нравится клубничный, но я ягоды добавляю и молоко

Сын с миндальным молоком пьет. Говорят в овсянку вкусно добавлять.
Недавно купили йогурт Экспонента. 30гр белка в стакане. Почему ПП так не вкусно?

 

[Инна MK]

Она воробушек,ей нельзя худеть, она с трудом набирала вес до лета. Это наоборот плохо(((

Я кажется, невнимательно прочитала сообщение...

 

[MAFA]

Я возьму выходные. Спина разболелась и ногу тянет. В четверг к врачу. Толи рьяно взялась за занятия после операции, толи ....не знаю что ...обидно, думала козой заскачу, но что то пошло не так(

 

[Ликa]

Сын с миндальным молоком пьет. Говорят в овсянку вкусно добавлять.
Недавно купили йогурт Экспонента. 30гр белка в стакане. Почему ПП так не вкусно?

Панкейки протеиновые очень даже вкусные Овсяноблин хорошо заходил, правда сейчас смотреть на него не могу и на арахисовую пасту ?

 

[Ликa]

Я возьму выходные. Спина разболелась и ногу тянет. В четверг к врачу. Толи рьяно взялась за занятия после операции, толи ....не знаю что ...обидно, думала козой заскачу, но что то пошло не так(

Поправляйся скорее. Жаль к нас нет марафона ЛФК Кажется нам пора )))

 

[Дарьюшка]

Спина разболелась и ногу тянет.

Ты как вылечишься, скажи с какое по какое тебе больняк в зумбе поставить.
Скорейшего выздоровления ?

 

[Дарьюшка]

Панкейки протеиновые очень даже вкусные Овсяноблин хорошо заходил, правда сейчас смотреть на него не могу и на арахисовую пасту ?

Ты прям вместо муки его сыпешь или просто добавляешь в панкейк вместо сахара например?

 

[Ликa]

Ты как вылечишься, скажи с какое по какое тебе больняк в зумбе поставить.
Скорейшего выздоровления ?

Мне пожалуйста за зумбу огромную медаль ? скачу и днем и ночью

 

[Дарьюшка]

Мне пожалуйста за зумбу огромную медаль ? скачу и днем и ночью

Точно, во фсю грудь. Но почет и уважение ты прям заслужила- эт точно. Просмотры у Сулу растут в геометрической прогрессии

 

[Ликa]

Ты прям вместо муки его сыпешь или просто добавляешь в панкейк вместо сахара например?

Сахар не добавляю, если только чуть. Протеин - 30 гр. стандартный черпачок )))