-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №7
- Автор темы Ликa
- Дата начала
- Статус
счастливый ты человек ? я сьела две конфеты сегодня, а больше нельзя?Скручивания - 120
Планка - 2 минуты
Отжим - 20
Мост - 120
И мешок конфет сейчас мне принесут
я старшей купила каких-то пирожных, мне сладкого не хочется совсем (конфетами угостили), хотя раньше бывали припадки "хочу срочно шоколадку?". Хром пью, вроде он от тяги к сладкому избавляет ... ну как-то да, действительно не хочется? мне мяса, рыбы подавай?А я сегодня тортик с трудом пихала, все котлет мне хочется.
- Сообщения
- 30.550
- Реакции
- 71.440
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.01.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Я последнее время сладкое почти не ем, но и вес набрала неплохо ?
- Сообщения
- 30.550
- Реакции
- 71.440
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.01.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Уж лучше сладкое..я прям пухну ?
Не пухни! Нормально, посчитаешь калории и похудеешь)
- Сообщения
- 30.550
- Реакции
- 71.440
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.01.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
В большой семье..не щелкаютМне от мешка конфет нихрена не осталосьдети не дадут маме растолстеть
. Я сразу свою долю прячу ?
Молодец ? Щас скоро потеплеет - и как займемся спортом? вообще будет красота ? ты халву пробовала потреблять?
я раньше не пробовала, вычитала на ресурсах) вряд ли самовнушение ибо так то я не любитель сладкого в принципе, но временами перемыкало? эффект есть, да) по инструкции надо до трёх месяцев, я пью один.
моя вкусняшка - сушеный кальмар? такое в семье никто не ест, ура?В большой семье..не щелкают
- Сообщения
- 30.550
- Реакции
- 71.440
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.01.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Все никак не куплю, но раньше очень любила ?. Надо уже начинать тренить, а то скоро пляж, солнце и песок, а мы такие
я пока просто не успевала? такая запара, с этим праздником, я ж в двух родкомах и я просто офигела? с горчичниками на спине заснуть могут не только лишь все? а только я по ходу)) велик занесла, мало там, но я пешим ходом немало накрутила) очень хочу силовых, но не хватает сил просто ?Все никак не куплю, но раньше очень любила ?. Надо уже начинать тренить, а то скоро пляж, солнце и песок, а мы такие
я за много много лет впервые купила себе раздельный купальник ? Обязывает, зараза?Все никак не куплю, но раньше очень любила ?. Надо уже начинать тренить, а то скоро пляж, солнце и песок, а мы такие
- Сообщения
- 30.550
- Реакции
- 71.440
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.01.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Это хорошая мотивация. Я наоборот купила слитный. ? сильные растяжки после родов, но как-то стыдно в раздельном ходить красоваться. Сил у меня тоже нет совсем, но я обвиняю погоду ,
Сегодня вообще хромаю, чтоб эти колени
печально, конечно, с коленями(( лечи давай, у меня жутко болели, когда весила 90 кг после вторых родов.Это хорошая мотивация. Я наоборот купила слитный. ? сильные растяжки после родов, но как-то стыдно в раздельном ходить красоваться. Сил у меня тоже нет совсем, но я обвиняю погоду ,
странно, но у меня их нет. вроде бы) хотя я вроде б и толстая считаюсь по параметрам и весу?
С - стабильность!
- Статус
