Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[MrNobody]

Пробежки не получилось, потому что проходка получилась.

11-12-15 г._____ 10.5 км. шагом.

 

[Elenka1]

Ставьте мне сегодня штраф...

 

[Мусира]

Отчет за 11.12
4,16 км, 30 минут.

Сегодня 4 км уложила в 29 минут. Но пару раз по три минуты попробовала бежать. Если не будет возрастать боль в голеностопе и колене , то постепенно буду заменять ходьбу бегом.

 

[-Владимир-]

Публикую из жадности.
11.12.2015
1 (адын) км.

нашел себе берёзовую рощицу?

 

[Макс®]

нашел себе берёзовую рощицу?

Она всегда была. Там уже весь лес до веточки изучен))))

 

[Hadisovish]

Отчет за 12.12.2015
5,8 км

Народ , где зима ?

 

[Мусира]

Народ , где зима ?
Посмотреть вложение 142988

А у нас с утра во чё

 

[Elenka1]

Прошла сегодня 2 км. Мало, но хоть что-то. Заметает Москву снегом. Надолго-ли?....

Метель...
Снежная крупа в лицо...
Слякоть на асфальте...
Гуляю с наслаждением!

 

[Hadisovish]

А у нас с утра во чё
Посмотреть вложение 142999

Да и у нас вроде как зима началась

 

[justfortoday]

12.12

 

[Merida]

Вот и зима пришла!
У меня есть еще завтра, постараюсь выбежать...но сегодня точно нет( я лентяй

 

[MrNobody]

12.12.15___5.85 км. Пешком

 

[Merida]

MrNobody, такая мощная елочка

 

[Макс®]

12.12.2015
10 км.

 

[Светлана - LA]

 

[Алексей4321]

Сегодня.Зал.Эллипс.4.2 мили=6.7 км

Млин!!!Фотка смазана,только увидел.
Новый Год скоро к нам прилетит...
Но на улице снова дожди...
Человек по дорожке бежит
У него все впереди!!!
Строчки за плохое фото!Всем привет

 

[Merida]

13.12
5.9км
Беговая дорожка, темп 8, 30минут, 4км
Пешком 1.9км

Ой. как не хотеееелось...но вышла) Машину отобрали, пошла пешком, поэтому плюсую к дорожке еще 1,9км)
И вес стоит на месте...хочу 45!!!

 

[alisa111]

Анжи...Вынуждена просить больничный - мои форс-мажоры на этой недели умножились на болезни детей...ни позавчера, ни вчера, ни сегодня нет возможности бегать..

 

[Elenka1]

Сегодня нормальный "ходячий" день. Прошла 3,8 км. Дорожка + улица.
Ну и отчет.

Слякоть,
Липкий снег,
Серые тучи.
Вдруг,
Кусочек солнца
Из-за облаков.
Ненадолго...
Снова серость.
Когда я гуляю,
Вижу чудеса.

 

[justfortoday]

13.12