Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

[MrNobody]

Попал в новости ОНТ. (с 1 по 11 сек)
Факультативно 21.195 км.

Легкоатлетический пробег памяти подвига танковой роты Зиновия Колобанова в Минске – Телеканал ОНТ

Телеканал ОНТ – Подготовка к главному старту сезона и дань уважения за героический подвиг. Пробег памяти собрал сегодня в Минске легкоатлетов-любителей со всей страны.

newsvideo.su

 

[АнкаЯ]

Всем привет
Отчет за 14.07.19
Бег/ходьба 4.31 км
(бег 1.5)
Первый раз видела отражение облаков в реке. Чудесное утро

 

[Feli_z]

Друзья, всем привет!
Прогулка 3.00 км Сокольники, 14/07

 

[NSSerg]

Отчет 14.07
Бег 8,95 км.

Спойлер: разминка

Спойлер: крейсерские интервалы

В темпе ПАНО (АнП) 5 х 1000м., через 35 секунд трусцы.

 

[ВоваНТ]

13 июля 10 км бега и 14 июля 34 км побегал

Вот ты монстр! Молодцом!

 

[ВоваНТ]

Попал в новости ОНТ. (с 1 по 11 сек)
Факультативно 21.195 км.

Легкоатлетический пробег памяти подвига танковой роты Зиновия Колобанова в Минске – Телеканал ОНТ

Телеканал ОНТ – Подготовка к главному старту сезона и дань уважения за героический подвиг. Пробег памяти собрал сегодня в Минске легкоатлетов-любителей со всей страны.

newsvideo.su

Поздравляю! Результат?

 

[victor62]

Попал в новости ОНТ. (с 1 по 11 сек)
Факультативно 21.195 км.

Легкоатлетический пробег памяти подвига танковой роты Зиновия Колобанова в Минске – Телеканал ОНТ

Телеканал ОНТ – Подготовка к главному старту сезона и дань уважения за героический подвиг. Пробег памяти собрал сегодня в Минске легкоатлетов-любителей со всей страны.

newsvideo.su

Впечатляет, Василий Павлович, и по забегу и так факультативно 21,195 км пробежать
цель для меня что то похожее совершить сомнительно, чтобы достижимая, но движение
в направлении цели осуществляю, наверное к этом деле процесс не менее результата важен)))

 

[Рыжая Бестия]

Отчет 14 июля

 

[Ст.Механик]

Попал в новости ОНТ. (с 1 по 11 сек)
Факультативно 21.195 км.

Легкоатлетический пробег памяти подвига танковой роты Зиновия Колобанова в Минске – Телеканал ОНТ

Телеканал ОНТ – Подготовка к главному старту сезона и дань уважения за героический подвиг. Пробег памяти собрал сегодня в Минске легкоатлетов-любителей со всей страны.

newsvideo.su

Поздравляю, Вася! Ты для меня реальный пример того, что мужчина и за 60, может добиться многого, конечно при условии разумного подхода к занятиям спортом.
Хотя сам пока что не надеюсь, что смогу когда-то пробежать полумарафон.
Ставлю себе задачи более, чем скромные))

 

[Ст.Механик]

Всем привет
Отчет за 14.07.19
Бег/ходьба 4.31 км
(бег 1.5)
Первый раз видела отражение облаков в реке. Чудесное утро
Посмотреть вложение 955002Посмотреть вложение 955003

Аня, очень удачный кадр! ?Действительное прекрасное утро!)

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Палычу - виват!
Отчёт за 11.07.19. Ходьба 3,76 и 7,14. Всего 10,9 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 12.07.19. Болел зубик - вместо бега ходьба 11,14 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 13.07.19. Утром - бег 5,30 км.

Вечером - ходьба 7,92 км.

Всего 13,22 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 14.07.19. Побегал 19,52 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 15.07.19. Ходьба, дорога на работу 7,70 км. и 3,92 км. Всего вышло 11,62 км.

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[Olga 22]

Попал в новости ОНТ. (с 1 по 11 сек)
Факультативно 21.195 км.

Легкоатлетический пробег памяти подвига танковой роты Зиновия Колобанова в Минске – Телеканал ОНТ

Телеканал ОНТ – Подготовка к главному старту сезона и дань уважения за героический подвиг. Пробег памяти собрал сегодня в Минске легкоатлетов-любителей со всей страны.

newsvideo.su

Василий Павлович примите мои поздравления

 

[ПростоМария]

всем привет, на этой неделе бег не сложился, дома ремонт своими силами, после выноса огромного количества строительного мусора как-то не бегается, поэтому ходила.
9.07 - 1.49 км
12.07 - 1.26 км
13.07 - 1.24 км
14.07 - 5.28 км

 

[Тенерифе]

Вчера пришлось нарушить свой график, вместо бега и ходьбы, съездили с друзьями на отдых, на природу))
Благо погода замечательная, +25° в тени.
Отдыхали на берегу этой горной речки))

Посмотреть вложение 954222

как же красиво, но вода явно холодная

 

[Тенерифе]

Попал в новости ОНТ. (с 1 по 11 сек)
Факультативно 21.195 км.

Легкоатлетический пробег памяти подвига танковой роты Зиновия Колобанова в Минске – Телеканал ОНТ

Телеканал ОНТ – Подготовка к главному старту сезона и дань уважения за героический подвиг. Пробег памяти собрал сегодня в Минске легкоатлетов-любителей со всей страны.

newsvideo.su

Красивые медали, а тебя в первые секунды показали. Молодцы. А 15 сентября тоже побежишь на полумарафоне? Так не удобно обращаться к мужчине старше меня на ты.

 

[Тенерифе]

Добрый вечер! Немного выпала из жизни стодневки. Многое приходиться быстро пролистывать, времени мало на сеть. Сегодня вот дождливый денек, решила наконец-то уделить внимание отчетам в группах.
Невероятно рада за всех вас. Красивые результаты у многих и фотки просто класс!
У меня же результаты более чем скромные, к сожалению из-за замещения сотрудников, которые в отпуске, я стала задерживаться на работе, и конечно сразу изменился режим жизни. Тренировки стали более пассивными: степпер, да гантельки. А вот активной быстрой ходьбы не хватает. Хожу только на работу и с работы. Да вот в субботу в лес ходила.