Бег Стодневка по бегу - 15

[Natali100]

В гортексах вроде ноги сильно потеют, потому что они не дышат.

Тоже такое прочитала и если снег внутрь попадёт тоже все. Эта сырость будет внутри.

 

[игоряшкаNS]

Тоже такое прочитала и если снег внутрь попадёт тоже все. Эта сырость будет внутри.

Надо одевать гамаши. Вообще то особенности взаимодействия организма и спортивной одежды (в т. ч. и обуви) очень индивидуальны. Кто-то всю зиму без перчаток ходит, а кто-то и в меховых рукавицах мёрзнет. Надо пробовать.

 

[NSSerg]

В гортексах вроде ноги сильно потеют, потому что они не дышат.

У меня не потеют, с февраля бегаю с мембраной, ни одной мозоли.
Если потеют то есть специальные мази и присыпки, спортивные носки.
Ну и придуман же Гортекс был специально так, что не пропускает влагу снаружи, но при этом отводит пот.

GORE-TEX: водонепроницаемость, ветронепроницаемость и дышащая способность | Интернет-магазин Runlab

Олег Старостин — скалолаз-любитель и мерчендайзер представительства компании W. L. Gore and Associates — рассказал что такое мембрана GORE-TEX, для чего она нужна и как правильно за ней ухаживать.

www.runlab.ru

GORE-TEX, это технология мембранной ткани, которую используют в производстве одежды и обуви. Она сделана, чтобы человеку было комфортно находиться на улице в разную погоду. GORE-TEX не промокает и не продувается, но при этом обладает очень высокой дышащей способностью. Например, ты можешь пойти бегать под дождь и не промокнешь, а испаряющийся пот будет выходить наружу.

 

[игоряшкаNS]

Отчёты.
28.10.19. Походил, побегал 18,14 км.
Сходил в небольшой поход 28,65 км.
Всего вышло 46,79 км.

29.10.19. Лёгкий бег 16,45 км.

31.10.19. Ходьба, дорога на работу 7,36 +3,84 км. Всего 11,2 км.

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[I believe]

А про подошву какие мнения?
Слышала, что протектор у кроссовок для зимы должен быть более агрессивный, чтоб иметь лучшее сцепление, поэтому трейловые кроссы лучше на зимний сезон. Это так, по вашему? @NSSerg, @игоряшкаNS,@ВоваНТ, @Дед Кондрат, @Ахтармерз и все))?

 

[NSSerg]

А про подошву какие мнения?
Слышала, что протектор у кроссовок для зимы должен быть более агрессивный, чтоб иметь лучшее сцепление, поэтому трейловые кроссы лучше на зимний сезон.

Зависит от поверхности по которой бегаешь. Если по льду, то нужны с шипами. Если снег, то достаточно агрессивного протектора. Кроссовки для асфальта я уже в сентябре убрал, так как даже по опавшей листве (на асфальте) бегать некомфортно, скользят. В Peregrine GTX бегал по снегу с февраля - никакого дискомфорта.

 

[Дед Кондрат]

А про подошву какие мнения, ... @Дед Кондрат ... и все))?

Я не в теме

Я не заморачиваюсь, когда-то побегал в

и с тех пор меня любая обувка устраивает )))))

 

[I believe]

Зависит от поверхности по которой бегаешь. Если по льду, то нужны с шипами. Если снег, то достаточно агрессивного протектора. Кроссовки для асфальта я уже в сентябре убрал, так как даже по опавшей листве (на асфальте) бегать некомфортно, скользят. В Peregrine GTX бегал по снегу с февраля - никакого дискомфорта.

@NSSerg, Сергей, спасибо!
@Дед Кондрат,?

 

[Viktor1980let]

 

[Vasili Geori]

Добрый вечер Отчёт за31.10.2019. без ходьбы штормовой ветер. отчёт за 01.11.2019.скриншот отправвлю

 

[victor62]

Всем привет!
за 01.11.19 - ходьба - 6,52 км

Хорошего настроения всем и здоровья!

 

[Ахтармерз]

У меня не потеют, с февраля бегаю с мембраной, ни одной мозоли.
Если потеют то есть специальные мази и присыпки, спортивные носки.
Ну и придуман же Гортекс был специально так, что не пропускает влагу снаружи, но при этом отводит пот.

GORE-TEX: водонепроницаемость, ветронепроницаемость и дышащая способность | Интернет-магазин Runlab

Олег Старостин — скалолаз-любитель и мерчендайзер представительства компании W. L. Gore and Associates — рассказал что такое мембрана GORE-TEX, для чего она нужна и как правильно за ней ухаживать.

www.runlab.ru

Выводить конечно должен, но на практике влага попавшая внутрь выходит(высыхает) дольше чем из кроссовок без гортекса, я перестал бегать в дождь в гортексе, а в обычных и ручьи переходил и в море плавал)

 

[Ахтармерз]

А про подошву какие мнения?
Слышала, что протектор у кроссовок для зимы должен быть более агрессивный, чтоб иметь лучшее сцепление, поэтому трейловые кроссы лучше на зимний сезон. Это так, по вашему? @NSSerg, @игоряшкаNS,@ВоваНТ, @Дед Кондрат, @Ахтармерз и все))?

Зависит от того где бегаешь) в городе если снег убирают нафиг этот протектор, да и по утоптаному снегу по-моему тоже в обычных норм, я за прошлую зиму упал 3 раза всего. Я говорю все про не высокий темп 5-6 мин км, а как там выше я не в курсе)

 

[Ахтармерз]

За 1.11 бег 21.26 км. В тему кроссовок: бегал в летних, и в лесу, и на асфальте держали отлично. Температура 0 -1 примерно

 

[Serg71]

Всем привет!
Отчёт 01.11 Ходьба 6,8 км

 

[I believe]

Зависит от того где бегаешь) в городе если снег убирают нафиг этот протектор, да и по утоптаному снегу по-моему тоже в обычных норм, я за прошлую зиму упал 3 раза всего. Я говорю все про не высокий темп 5-6 мин км, а как там выше я не в курсе)

Короче, я поняла. Всё индивидуально, надо на собственном опыте определять для себя, что подходит.

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 01.11

 

[Batleika]

Добрый вечер).Отчет 31.10 ходьба 7.62км Похолодало(.Последний раз ездил почти на ощупь -очки запотевают

 

[ВоваНТ]

01.11
Шел 4.2 км

 

[Илья Александрович]

Доброе утро, Беганутые друзья ?