Бег Стодневка по бегу - 30 - Пересекая время

[ЛенаМалина 💖]

 

[YaGorik]

Всем привет!
20.11
Ходьба 8,43 км

 

[Vivien Li]

20.11 - 25,31 - 10 бег = 15,31км ходьба в табличку.

 

[Алёна909]

Всем привет!
20.11.
Ходьба 14,06 км

 

[игоряшкаNS]

В табличку тоже не попало

Спасибо, исправлю.

 

[Диона]

Всем привет!

 

[игоряшкаNS]

В табличку тоже не попало

Ошибочно 2 раза внес данные. Прошу удалить.

 

[Olga 22]

Отчет за 20 ноября
Ходьба 6,68 км

 

[Андрей_А]

Ошибочно 2 раза внес данные. Прошу удалить.

Исправил )

 

[Андрей_А]

Доброе утро, продолжаем пересекать!
Мое за вчера:



И эта неделя стала первой с 26 октября с 4 полноценными тренировками подряд. В связи с чем было немного тяжко
Но... без сложности не будет и развития, так что в целом норм )

 

[Андрей_А]

Василий Павлович @MrNobody , поздравляю с такой шикарной датой, Эверест 11 лет - это невероятно круто!!!

 

[Алёна909]

@MrNobody Василий Павлович, поздравляю с очередным Эверестом!

 

[The Wall]

Отчёт за 21.11.25. Бег 21,1 км.
Минус наступил, снег выпал, скользко и противно на улице (

@MrNobody с новой годовщиной! У меня оказывается юбилей через 3 дня

 

[Ёжикツ︎]

Привет.
20.11.25
Ходьба 6.41 км

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
21.11
Лыжные гонки 10 км

 

[ЛенаМалина 💖]

 

[Vivien Li]

Всем привет!

21.11 - бег 5км

 

[Vivien Li]

Товарищи бегуны, подскажите, пожалуйста, как правильно и с чего начать интервалы? Или посоветуйте что-нибудь почитать по этой теме.

 

[Диона]

Всем привет!

 

[YaGorik]

Всем привет!
21.12
Ходьба 5,26 км