Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[Drozdylka]

Всем привет! Отчёт за 04.09, дорожка, ходьбабежка, 5 км

 

[Утро]

28/08 - 6,01 км
29/08 - 3,58 км
30/08 - 3,99 км
31/08 - 4,00 км
1/09 - 4,56 км
2/09 - 3,59 км
3/09 - 3,44 км
Получилось в бассейн попасть спустя то года 4

 

[ВоваНТ]

04.09
Было тяжко, но я походил 3 км
Второй день ищу датчик ЧСС , где он

 

[la perruche]

@Hadisovish, привет!

 

[ВоваНТ]

Датчик нашел, в машине, под водительским сиденьем
Еще бы та жила на пятке поскорее прошла! И рвану

 

[Возык]

04,09,17 Велосипед 20км - делим на 4 и получаем 5 км пешком

Доказательств нет - не включил мобильный интернет и GPS на телефоне.

Так что с меня стишок.

С дуру сел на лисапед,
А седлушку не зажал,
Нажил себе немало бед,
И место мягкое помял.

Ключи теперь мои друзья,
Дружу навеки с ними я,
Они помогут подкрутить,
Поднять, зажать и опустить.

 

[Lensya]

Отчёт за 4.09.17 бег

 

[Никусь]

Здравствуйте!
5.09.17
Велосипед 12.81
Холодно сегодня

 

[Alozouwa]

Отчёт 3.09
бег 3,35 км

 

[Stray Soul]

Я прошу отпуск на несколько дней, хоть может и поздно. На этой неделе завал на работе. Прихожу каждый день в 12, так что пока не могу бегать, надеюсь к концу недели вернуться в строй.

 

[wow1986]

03.09.2017 - 2.2км ходьба по малой родине. Побегать не получилось, но зато наприседался знатно - КАРТОШКЕ ПОХРЕН, КТО ТЫ И СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕШЬ В ДЕНЬ - ТЫ БУДЕШЬ ЕЕ РЫТЬ!!!!

04.09.2017 - 2.92км после 600км за рулем. Как то без настроения уже бежалось.

 

[Hadisovish]

@Hadisovish, привет!

Наташа , привет !!! Рад тебя видеть, побегаем ?

 

[Hadisovish]

5.09.2017
Беговая дорожка
5 км , 30 мин .

 

[la perruche]

Наташа , привет !!! Рад тебя видеть, побегаем ?

Спасибо! Обязательно!

 

[Котинька]

Отчёт за 05.09
Ходьба 9 км. 300 м.
Время 2 ч. 16 мин.

 

[Lensya]

Nastasik, у меня в табличке заявлен бег, а я хочу перейти на ходьбу
вот даже палочки купила

вроде бы для похудения это даже эффективнее, чем бег! хочу попробовать

 

[Alozouwa]

Отчёт 5.09
бег 3,53 км

 

[Жарок]

Сегодня я одна ходила
По солнцу и в тень не пряталась.
Конечно, жарко,
Да все равно уже не 30 с плюсом,
А меньше чуть.

5 сентября, сегодня километры на глазок (3,5), правда,я уже изучила все свои маршруты и километраж, но все равно же не совсем точно. В среднем примерно одинаково получается по дням, разница небольшая. Ну, спокойной ночи.

 

[ВоваНТ]

5 сентября
и ходил и бегал (тихонько)
3.5 + 4 = 7.5 км

 

[Vasi1isa]

Nastasik, здравствуйте У меня почему-то в беговой таблице не указаны мои отчеты: за 31.08 6,531км и за 02.09. 1,163км.