Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Gulya19]

Сегодня коллега одна говорит: Хочу сушку тела сделать. Я у нее спрашиваю занимается ли она каким-нибудь спортом, на что получила отрицательный ответ. И с питанием не все понятно, есть один салат (и как ее не пучит). Так что сказала, что ей сушка не грозит))
По мне сушка для соревнований. А так зачем организм насиловать))

 

[Сидинна]

Всем привет! Вчера малая приехала со сборов. Привезла мешок вкусняшек. Поражаюсь её силе воли!

 

[Vita.Minka]

А как же зубы?

я жру сквозь боль и все белого цвета) 

 

[Vita.Minka]

А это ты только начала наполеоны есть.

У меня видимо какой то сбой. я торт вчера заедала селедкой. это не нормально. я селедку не ем так то. но я бы и щас повторила. Что-то не так(

 

[Natalis]

Да, доброе утро всем!

Доброе утро, Аллочка!

 

[Natalis]

Всем доброе утро! Сегодня финал? И как это выглядит, эта первая стодневка, в которой я участвую, которая подошла к концу. Теперь чего?

 

[Tata236]

Сегодня коллега одна говорит: Хочу сушку тела сделать. Я у нее спрашиваю занимается ли она каким-нибудь спортом, на что получила отрицательный ответ. И с питанием не все понятно, есть один салат (и как ее не пучит). Так что сказала, что ей сушка не грозит))
По мне сушка для соревнований. А так зачем организм насиловать))

Сушку мозгов она, видать, уже сделала)))

 

[Tata236]

Всем доброе утро! Сегодня финал? И как это выглядит, эта первая стодневка, в которой я участвую, которая подошла к концу. Теперь чего?

Чего, чего? Идите жрать-с))) Бегоооом!!!!!

 

[Юнкер]

Сегодня коллега одна говорит: Хочу сушку тела сделать. Я у нее спрашиваю занимается ли она каким-нибудь спортом, на что получила отрицательный ответ. И с питанием не все понятно, есть один салат (и как ее не пучит). Так что сказала, что ей сушка не грозит))
По мне сушка для соревнований. А так зачем организм насиловать))

Многие не понимают что такое сушка, а что такое похудение.

 

[Алллочка]

Всем доброе утро! Сегодня финал? И как это выглядит, эта первая стодневка, в которой я участвую, которая подошла к концу. Теперь чего?

Сначала ждем предупредивших до среды.
Потом тчисление, если не сдались.
Потом награждение медалью.
И в итоге банкет: клипы, видео, что-нибудь позитивное.
Эта Тема не закрывается, пока не откроется новая.

 

[Tata236]

Так хорошо, не надо сегодня переться в этот ненавистный спортзал. А завтра надо. И бегать надо.

 

[Natalis]

Так хорошо, не надо сегодня переться в этот ненавистный спортзал. А завтра надо. И бегать надо.

Мне тоже завтра, опять я вспомнила, что забыла форму постирать, спасибо за напоминание. Пошла стирать.

 

[Natalis]

Мне тоже завтра, опять я вспомнила, что забыла форму постирать, спасибо за напоминание. Пошла стирать.

Ой, а она оказывается уже постирана, вот я балда). Ну и хорошо, пойду посуду наконец-то помою, целый день в телефоне.

 

[Gulya19]

Так хорошо, не надо сегодня переться в этот ненавистный спортзал. А завтра надо. И бегать надо.

Сижу с заложенным носом и завидуюююю))) хочу бегать, но надо ещё несколько дней потерпеть и выздоровить

 

[Natali100]

Я не знаю у меня может такая абстинуха. Стала очень резко чувствовать запахи. Насморк, чихаю, как аллергическое даже на мои любимые духи, которыми я годами пользуюсь. Шампунь, мыло, любые отдушки вызывают не понятную реакцию. Плюс проснулся конъюнктивит (он у меня тоже аллергический).
В общем сегодня я не занималась: капаю глаза, нос.
Состояние бесяки .

 

[Vita.Minka]

Так хорошо, не надо сегодня переться в этот ненавистный спортзал. А завтра надо. И бегать надо.

Ой а я обожаю заниматься с весами... прям музон на всю и давай корячиться... единственное упражнение которое меня бесит это выпады. у меня эти выпады на одном месте собсно, с весами по 6, 5 кг в каждлй руке, вроде не сложно но как доходит до выпадов, все бесит (

 

[Vita.Minka]

короче.. меня все раздражает. я сегодня ем очень очень много и странно. сначала йогурты, творог обезжиреный, печенье грамм 200..потом перловка с курогрудью, торт киевский грамм 400, доширак с мороженым. че-то нехорошие подозрения у меня с учётом того что я убить готова за селедку

 

[Tata236]

Ой а я обожаю заниматься с весами... прям музон на всю и давай корячиться... единственное упражнение которое меня бесит это выпады. у меня эти выпады на одном месте собсно, с весами по 6, 5 кг в каждлй руке, вроде не сложно но как доходит до выпадов, все бесит (

Ты знаешь, у меня с выпадами случилось примерно так же, как с бегом. Терпеть ненавидела, а потом вдруг полюбила. Мне кажется, у меня просто ноги укрепились оттого, что пешком хожу много, и выпады и присед перестали бесить. Но я не делаю с большими весами. В Смите только 20 кг навешиваю, а свободные веса килограмма 3 максимум в каждую руку. Я бы занималась с бОльшим удовольствием, если бы это было с утра и в пустом зале. А вечером после работы я так устаю, больше морально, что мне уже ничего не хочется.

 

[Tata236]

короче.. меня все раздражает. я сегодня ем очень очень много и странно. сначала йогурты, творог обезжиреный, печенье грамм 200..потом перловка с курогрудью, торт киевский грамм 400, доширак с мороженым. че-то нехорошие подозрения у меня с учётом того что я убить готова за селедку

Думаешь, ты бурундук?)))

 

[Tata236]

даже на мои любимые духи

А какие у тебя любимые?