Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание -13, старт 04.12.2023

[Тимона]

После утреннего туалета же?

Нет, был вечер и нужно было поэкспериментировать....
Думаешь в этом проблема

 

[Sashshka]

Нет, был вечер и нужно было поэкспериментировать....
Думаешь в этом проблема

Ну может и в этом..а какие параметры не меряет?

 

[Тимона]

Ну может и в этом..а какие параметры не меряет?

Получилось ура!
Рассказывай, как ты это нашаманил

Чудеса новый год!

 

[Sashshka]

Получилось ура!
Рассказывай, как ты это нашаманил

Чудеса новый год!

 

[Сенсей]

С наступающим Новым годом ребята!!!
Пусть здоровый образ жизни не напрягает, а приносит радость!
Пусть в наступающем году, если у кого-то что-то не получилось, обязательно получится ! Всем здоровья , бодрости , счастья, мира и любви!

С наступающим! Здоровья, любви и благополучия!

 

[Селена13]

С наступающим! Здоровья, любви и благополучия!

Спасибо Влад большое!? И тебе тоже и твоей семье всего всего самого хорошего! ?

 

[Midnight Train]

Готовлю салатики и весело танцую ?

Кстати, салатики практически ППшные, оливье не готовлю ибо он на желудок тяжеловат. Салат с крабовыми палками и сельдь под шубой) и куриные голени в духовке.

 

[Тимона]

Они мне лет так скостили прилично... аж 9
Да я ещё огонь ? хорошие весы
Испугались наверное

 

[Sashshka]

Они мне лет так скостили прилично... аж 9
Да я ещё огонь ? хорошие весы
Испугались наверное

) а мне пару лет добавили...не боятся

 

[Ликa]

) а мне пару лет добавили...не боятся

Мне уже 15 не дают ?

 

[Ликa]

Всем привет! С Новым годом! ?

 

[Тимона]

У нас стодневка?

 

[lapyhvost]

Доброе утро!
@Ёжикツ︎ @Midnight Train
Отчёт.
Что- то странное происходит в моем королевстве.
+600гр. При условии,что нагрузка увеличилась. А питание уменьшилось. Организм наверное стал накапливать. Типа тяжёлая неделя,питание скудное,настал кризис, дай ка я поднакоплю жирка.

Все нормально, если нагрузка увеличилась - это мышцы.
Жир наоборот лёгкий, мышцы тяжёлые

 

[lapyhvost]

Всем привет и с новым годом! Счастья и здоровья в новом году!
Я жру как лошадь. Проклятый майонез все объёмы кажется вернулись, боюсь даже замеряться.
Кто-нибудь правильно питается в праздники? Замотивируйте, хэлп.

 

[Ёжикツ︎]

У нас стодневка?

Да )

 

[Ментол]

Всем привет и с новым годом! Счастья и здоровья в новом году!
Я жру как лошадь. Проклятый майонез все объёмы кажется вернулись, боюсь даже замеряться.
Кто-нибудь правильно питается в праздники? Замотивируйте, хэлп.

Я правильно питаюсь! Мой пряничный домик 124 калории ещё один фасад остался

 

[Ёжикツ︎]

Я пару дней побаловался и теперь все под контролем )

 

[Тимона]

Да )

Фсё! Собралась!
Я взяла себя в руки и ползу на трени!
Сегодня кардио, буду сбрасывать калории, завтра Pump, буду штангу любить! ??‍♀️
Две недели прошлые у меня полного треша! Просто на себя не было времени

 

[Сенсей]

Всем привет! Только вчера был чит мил в гостях у бабули, в остальном держу верный курс )

 

[Инна MK]

@Ёжик