Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Озорная Гармошка]

Добрый вечер) Спасибо за марафон, Наташ)
Вес 70,0 кг, ОБ - 99, ОТ-73, ОГ - 98

 

[Natali100]

Наташа @Natali100, доброе утро.
А можно мои данные поменять для старта? А то я за неделю уменьшилась.
Вес 76,2
Ог - 95 см
От - 75 см
Оживота - 86 см
Обедер - 109 см
Оноги - 63.5 см
Оголени - 40.5.

Спасибо!!

Привет. Табличку сегодня поставила в первый пост, поменяю твои данные.

 

[Пеппи_без_чулок]

Привет. Табличку сегодня поставила в первый пост, поменяю твои данные.

Я не туда написала) Переписать в правильную тему?

 

[Natali100]

Я не туда написала) Переписать в правильную тему?

Можешь не переписывать, сейчас подредактирую.

 

[Пеппи_без_чулок]

Можешь не переписывать, сейчас подредактирую.

Спасибо!

 

[Natali100]

Добрый вечер) Спасибо за марафон, Наташ)
Вес 70,0 кг, ОБ - 99, ОТ-73, ОГ - 98

Доброе утро.
-3 кг. Молодец.
В новый марафон будешь записываться? Завтра уже старт. Заполни анкету в новой теме.

 

[Уже все]

@Natali100, спасибо большое за помощь и участие . Вместе всегда веселее работать( в смысле идти к цели). Ура!

 

[Ксения_птица]

Наташа, привет!
Я потеряшка(((уж извините, так обстоятельства сложились.
У меня особых изменений нет, правда 3400(±200г)г я все же набрала (хотела,конечно, 5кг, но, вероятно, позже).. Где они у меня живут? визуально никак не отображается-все параметры прежние кроме массы тела.
Так как нагрузки у меня были умеренные, то и в мышцах я особых изменений не заметила визуально, но самочувствие, конечно стало лучше.
Марафон замечательный, очень!
И всех искренне поздравляю с окончанием.
Надеюсь в следующий раз мне удастся быть более свободной от обстоятельств и дисциплинированно принять участие!
Всем успехов!