Дневник пути к мечте

Не курю с
6 Сен 2023
Способ отказа
Форум некурим

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Lenkа, Леночка, привет! :wavespin: Хочу поддержать тебя! Самое сложное уже позади: ты приняла решение и прошла первые 3-4 дня. Теперь потихоньку будет полегче. Туманность в голове и делах постепенно уйдут, сон нормализуется, заработает обоняние, появятся силы) И сможешь, как Катюша, найти новые увлечения. Здесь на форуме очень много интересных тем и марафонов!
Удачи тебе!
Катюша- огонь, прям хочется смочь так же
 
  • Love
Реакции: MAFA

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
  • Love
Реакции: Pipa

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Нарушитель режима⏰
Сообщения
49.498
Реакции
96.848
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я не сдаюсь, но..Небольшие головокружения?? Я на стул встать не могу, настолько все перед глазами едет, просто паника...И это уже 6 дней
Всё это индивидуально, организмы у всех разные и переносят все по разному.
Почти неделю головокружения сильные... Может проконсультироваться с врачом?
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

MAFA

Ольга
V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
13.142
Реакции
33.118
Не курю с
12.03.2024
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо огромное преогромное всем за поддержку, очень мотивирует..Нужно время, видимо(
Лена, а что с давлением? У всех по разному организм ведет себя, у кого то вверх лезет, у кого-то вниз. У меня тоже головокружения были. Но через пару недель прошли. Плюс я пила успокоительные первый месяц, а потом перешла на витамины: магний, омега, витамины группы В, D.
 

Pipa

Патриот
Сообщения
1.491
Реакции
1.845
Не курю с
05.08.2023
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Lenkа, ты умная, ты справишься. Эмоции с точки зрения эволюции появились раньше интеллекта. Когда ты это осознаешь, на первом месте окажется рацио)
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всё это индивидуально, организмы у всех разные и переносят все по разному.
Почти неделю головокружения сильные... Может проконсультироваться с врачом?

Всё это индивидуально, организмы у всех разные и переносят все по разному.
Почти неделю головокружения сильные... Может проконсультироваться с врачом?
Или, все же купить успокоительные и чем- то поднять давление...думала уже об этом
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всё это индивидуально, организмы у всех разные и переносят все по разному.
Почти неделю головокружения сильные... Может проконсультироваться с врачом?

Лена, а что с давлением? У всех по разному организм ведет себя, у кого то вверх лезет, у кого-то вниз. У меня тоже головокружения были. Но через пару недель прошли. Плюс я пила успокоительные первый месяц, а потом перешла на витамины: магний, омега, витамины группы В, D.
Всю жизнь была вегето-сосудистая дистония, но, пока курила, ну, последние 10 лет я ее не ощущала..совсем..и желудок не болел, и утром лёгкие прокашляла и все, сейчас все болит, единственное изменение в + лёгкие раскрываются, могу полной грудью вздохнуть, несмотря на то, что вчера с темп валялась из-за вирусняка
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Лена, а что с давлением? У всех по разному организм ведет себя, у кого то вверх лезет, у кого-то вниз. У меня тоже головокружения были. Но через пару недель прошли. Плюс я пила успокоительные первый месяц, а потом перешла на витамины: магний, омега, витамины группы В, D.
90/60 позавчера было давление, мама просто уехала, а у меня тонометра нет, в четверг мама вернется
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Нарушитель режима⏰
Сообщения
49.498
Реакции
96.848
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всю жизнь была вегето-сосудистая дистония, но, пока курила, ну, последние 10 лет я ее не ощущала..совсем..и желудок не болел, и утром лёгкие прокашляла и все, сейчас все болит, единственное изменение в + лёгкие раскрываются, могу полной грудью вздохнуть, несмотря на то, что вчера с темп валялась из-за вирусняка
В первые недели было и у меня такое же.
Болело всё. И живот в том числе. Спасался Необутином.
Много пил воды. И тупо ждал когда пройдёт.
Как раз все эти неприятности длились две недели, потом стал замечать
что становится лучше с каждым днём
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Нарушитель режима⏰
Сообщения
49.498
Реакции
96.848
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
90/60 позавчера было давление, мама просто уехала, а у меня тонометра нет, в четверг мама вернется
Низкое давление..
Кофе, крепкий чай.
Из фармы - цитрамон, кофеин в таблетках - побочки есть. Инструкцию обязательно читать!
А лучше с врачом посоветоваться.
 

Йошкин Кот

Кот всей твоей жизни.
Команда форума
V.I.P
Хранитель
На взлет
Сообщения
16.299
Реакции
30.052
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не знаю, прям сложно всё..Не могу понять," почему и когда закончится", утром просыпаюсь счастливым человеком, к обеду пара истеричных мыслей, чаще всего по часику днём сплю, и просыпаюсь более или менее, если днём не получается уснуть, то, какой-то кошмар,не знаю как объяснить, убитое состояние, голова ватная и болит левый глаз, как изнутри, голова уже не болит..Носоглотка горит огнем, Акваморис помогает на мин 10.. И состояние, непонимания, рассеянности? К примеру, идёшь кипятить воду на чай- увидела, что подготовила стиралку, но не включила, забыла про чай, включила стиралку, увидела швабру, поняла, что не домыла полы..И так пол дня, у меня все дела начатые и не закончены.Сегодня гулять не пошла, просто сил не осталось
Потерпи немного, это пройдёт, организму надо перестроиться, как жить дальше...)
Вот увидишь, скоро все придёт в норму... :rolleyes:
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
В первые недели было и у меня такое же.
Болело всё. И живот в том числе. Спасался Необутином.
Много пил воды. И тупо ждал когда пройдёт.
Как раз все эти неприятности длились две недели, потом стал замечать
что становится лучше с каждым днём
Боже, ещё неделя
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Низкое давление..
Кофе, крепкий чай.
Из фармы - цитрамон, кофеин в таблетках - побочки есть. Инструкцию обязательно читать!
А лучше с врачом посоветоваться.
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я кофе всегда с сигаретой пила, точнее сначала сигарета или две, потом кофе. Отказалась от кофе, сильно напоминает
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Нарушитель режима⏰
Сообщения
49.498
Реакции
96.848
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Потерпи немного, это пройдёт, организму надо перестроиться, как жить дальше...)
Вот увидишь, скоро все придёт в норму... :rolleyes:
Я, правда, стараюсь. Весь день что-то мою, в обед пытаюсь уснуть, утром и вечером гуляю хоть по часу- 1,5, сегодня не гуляла, уже ненавижу это состояние.
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
889
Не курю с
06.09.2023
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Хуже всего жалость к себе, прям неправильно(Слава Богу почти ночь..В сутках стало не 24 часа, а в 2 раза больше, на часы смотришь, стрелки ползут
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу