Бег Месячник по БЕГУ "Свидание в Париже на День Святого Валентина"

[DzenSerega]

Сергей, ты как капитан, думаю в курсе как эллипс считает км, засчитывать будете?) А то у меня нет возможности бегать на улице)

Не ты одна на эллипсе. Будем конечно.

 

[Langolier]

У меня механическая дорожка Torneo 2002 года выпуска
Я хз как там км считать. И раньше табло показывало какую-то фигню, а сейчас оно не работает лет пять.
А если по ходьбе - как отчет делать?

 

[DzenSerega]

У меня механическая дорожка Torneo 2002 года выпуска
Я хз как там км считать. И раньше табло показывало какую-то фигню, а сейчас оно не работает лет пять.
А если по ходьбе - как отчет делать?

Что касаемо ходьбы.
На смартфон устанавливается любая программа треккер предназначенная для подобных целей, их много. Скрин со смартфона выкладывается в тему. В правилах стодневки все подробно описанно. Если нет возможности размещать скрин программы, то участник пишет значение и стих про ЗОЖ
Например:

Отчет за 11.01.19
Ходьба 100 000 км

Я прошел сегодня много
Километров по дороге
Потому что я хороший
Потому что я ведь ЗОЖник

ВСЁ!

Ну и в таблицу тоже надо занести значение!

 

[FightClub]

к спорту приобщился
вот бегу опять
надо было сразу
ящик покупать
© iLTi

"Я зашёл в магазин всё для футбола. Там я купил пиво,сигареты и телевизор".

 

[caramel44]

Засчитывается от 1км, я правильно поняла?
Почему уточняю: от количества км зависит сколько дней я могу записать под отчёт

 

[DzenSerega]

Засчитывается от 1км, я правильно поняла?
Почему уточняю: от количества км зависит сколько дней я могу записать под отчёт

Бег/ходьба/эллипс/лыжи

Минимально за 1 тренировку 1 км.
1км за 1 раз
Тоесть встал вышел пошел и прошел минимум один км.
В неделю минимум три тренировки

 

[caramel44]

Бег/ходьба/эллипс/лыжи

Минимально за 1 тренировку 1 км.
1км за 1 раз
Тоесть встал вышел пошел и прошел минимум один км.
В неделю минимум три тренировки

понятно) тогда я могу и 7 дней отчитываться по 1км))
пошла Анкету заполнять)

 

[ВоваНТ]

Бег/ходьба/эллипс/лыжи

Минимально за 1 тренировку 1 км.
1км за 1 раз
Тоесть встал вышел пошел и прошел минимум один км.
В неделю минимум три тренировки

Количество тренировок в день не ограничено, главное не меньше 1 км бегом, шагом за раз.
Ограничен минимум тренировочных дней в неделю - три дня.

 

[caramel44]

1. Привычка, люблю ходить)
2. Минимум 5 дней
3. Ходьба - улица.
4. Скриншот программы Шагомер
5. С правилами согласна. Беру на себя ответственность за заявленные мной нагрузки.

 

[Freyja]

@Summer Светочка, привет, рада тебя видеть!)

 

[Summer]

Всем физкульт-привет!
Анкета:
1. Поддержание формы, укрепление здоровья, расплата за праздники))
2. Минимум 3 дня.
3. Ходьба/улица, велотренажер.
4. Скрин программы на телефоне и фото табло велотренажера.
5. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Summer]

@Summer Светочка, привет, рада тебя видеть!)

Наташа, привет!!! Я тоже тебя очень рада видеть!!! Вот и опять будем в одной Команде!

 

[Freyja]

Наташа, привет!!! Я тоже тебя очень рада видеть!!! Вот и опять будем в одной Команде!

это прекрасно!
А может пойдешь с нами и в некурительную, плохо нам без такого физрука!)

 

[Langolier]

Запишите, плиз. Попробую
1. Присмотреться к проекту.
2. Не менее 3 дня в неделю.
3. Ходьба - улица.
4. Скачал какой-то шагомер. С него скрины
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Ева25]

Всем добрый день! Очень хочу принять участие в марафоне. Но как у новичка, у меня много вопросов. Самый основной, только не смейтесь, я не умею делать скрин на телефоне... Может кто-то подскажет?? Или скажет, где взять?
Во-вторых, раз в неделю у меня бассейн, проплываю +-километр, как отчитываться?
Считаются ли лыжи, если да, то как и с каким лучше приложением?
Заранее спасибо за ответы...

 

[Langolier]

Всем добрый день! Очень хочу принять участие в марафоне. Но как у новичка, у меня много вопросов. Самый основной, только не смейтесь, я не умею делать скрин на телефоне... Может кто-то подскажет?? Или скажет, где взять?
Во-вторых, раз в неделю у меня бассейн, проплываю +-километр, как отчитываться?
Считаются ли лыжи, если да, то как и с каким лучше приложением?
Заранее спасибо за ответы...

Сделать скрин с мобильника - одновременно кратковременно нажать кнопку выключения телефона и кнопку уровня звука (если две - то ту, которая снижает звук, если одна - то той стороной, которая снижает звук). Должен раздаться характерный звук щелчка фотоаппарата. Скрин можно найти в галерее

 

[Natali100]

Всем добрый день! Очень хочу принять участие в марафоне. Но как у новичка, у меня много вопросов. Самый основной, только не смейтесь, я не умею делать скрин на телефоне... Может кто-то подскажет?? Или скажет, где взять?
Во-вторых, раз в неделю у меня бассейн, проплываю +-километр, как отчитываться?
Считаются ли лыжи, если да, то как и с каким лучше приложением?
Заранее спасибо за ответы...

Привет. У тебя какая марка телефона? На моем сейчас легко делать скрины, сверху есть окошечко и там значок скриншот. На него нажимаешь и все сразу загружается в галерею.
У меня скриншот, на этой картинке так понимаю снимок

Спойлер: пример

 

[Ева25]

Получилось, получилось
@Langolier @Natali100 спасибо! Теперь я точно с вами бегу до городу парижу...

 

[DzenSerega]

@caramel44, @caramel44,

Получилось, получилось
@Langolier @Natali100 спасибо! Теперь я точно с вами бегу до городу парижу...

Пиши анкету, я добавлю в список участников. Лыжи - приложение Runtastic, endonondo, там именно лыжи выделены, но если тебе не надо точных данных для себя то можешь воспользоваться любым другим беговым.
Что касаемо плавания, в этом случае каждый твой км умножается на 4 и попадает в зачёт. Единственно что без специальных гаджетов его не зафиксировать, потому просто пишешь:

Отчёт за 11.01.19
Плавание. 1 км *4 =4 км

Стих:
Я волны резала сегодня
Уверенно плывя вперед
Так грациозно я ныряла
И поражала весь народ

Ну и занести окончательное значение в таблицу напротив своего ника

 

[Natalisa]

Всем привет! ! . Прикольная задумка. Заказала шагомер, если успеют привезти к 14, запишусь и я.! !!