Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[MrNobody]

Последние 4 месяца живу как в кошмаре: ничего не прожег, не спалил брови, не провоцировал гопников, не кашлял, не прятался с сигаретой в зубах от детей, короче как дальше жить не понимаю... того гляди пить брошу и бегать начну. Самому страшно от таких мыслей!

С удовольствием прочитал последние опусы....в голове при этом всё крутилась цитата - "Акулы пера, акробаты ротационных машин....."
Держи рыбку "Повелитель строф". Теперь ты ещё и "Акула клавиатуры"

 

[ИришаР]

В плюс к утреннему отчету: ходьба днём 4,69км и вечером 4,48км



По пути домой забрала дочу от бабушки и пешочком прошлись до дому

 

[Dulsineya_t]

Это град

да, град летом у нас бывает, но чтобы такого размера - первый раз

 

[Юпиша]

17.06
Велосипед

 

[Cord]

да не надо никому оправдание находить. Если так посмотреть, обстрагироваться от "жажды к победе и спортивного духа", то это вобще то их работа, они за это получают деньги.
И что получается, что единственное дело, которым они занимаются всю жизнь, делать хорошо они так и не научились, что мешает им наращивать мастерство и отрабатывать технику?

Примерь то де самое к немецким хоккеистам ну или к футболистам Тувалу

 

[Smet]

С удовольствием прочитал последние опусы....в голове при этом всё крутилась цитата - "Акулы пера, акробаты ротационных машин....."
Держи рыбку "Повелитель строф". Теперь ты ещё и "Акула клавиатуры"

спасибо) приятно что удалось передать настроение.
Мне право далеко до акулы... Но последнее время все чаще посещают мысли пойти на 2 высшее на журналистику... Подтянуть русский язык и словарный запас. А вдруг и выжму из себя пару романов на старости лет)

 

[marakaev]

Отчёт 17.06

 

[Джастина]

Отчет за 17.06.16 велопрогулка
Посмотреть вложение 201954 Посмотреть вложение 201955

 

[Джастина]

 К отчету за 17.06.16

 

[The Wall]

Получил номер на весёлый старт Красочный забег 5 км)
Мой справа)
Интересно, что мужские футболки хлопковые, а женские синтетические))

 

[Hadisovish]

17.06.2016
Беговая дорожка
7,77 км , 45 мин

 

[MrNobody]

17.06.16 г.
5.51 км. Бег наполовину с ходьбой.

потому что я простыл и ЧСС взлетал за 130 за считанные секунды. Я много лет не болел простудой и забыл как положено поступать в таких случаях. Настойка прополиса, йодная сеточка, баня......вспоминаю дальше....

 

[Мусира]

17.06.16 г.
5.51 км. Бег наполовину с ходьбой.
Посмотреть вложение 202029 Посмотреть вложение 202030
потому что я простыл и ЧСС взлетал за 130 за считанные секунды. Я много лет не болел простудой и забыл как положено поступать в таких случаях. Настойка прополиса, йодная сеточка, баня......вспоминаю дальше....

вот тебе лимончик, чтоб с медом и теплым чаем лечиться. Выздоравливай поскорее!!!

 

[Мусира]

Отчет за 17.06
3 км

 

[Kler Klerowna]

Примерь то де самое к немецким хоккеистам ну или к футболистам Тувалу

Тувалу?! Это что такое?!
Немецкие хоккеисты вобще никакие . Что на них равняться то??

 

[rolik]

17.06 Продолжение
Вело
Ездил на турники, а на обратном пути решил кружок дать, вот результат
8.50 км
31.55 мин

 

[ИришаР]

17.06.16 г.
5.51 км. Бег наполовину с ходьбой.
Посмотреть вложение 202029 Посмотреть вложение 202030
потому что я простыл и ЧСС взлетал за 130 за считанные секунды. Я много лет не болел простудой и забыл как положено поступать в таких случаях. Настойка прополиса, йодная сеточка, баня......вспоминаю дальше....

Выздоравливайте! Ловите доктора в помощь

 

[ИришаР]

Мой отчёт за сегодня 18.06.2016г: лёгкий бег 5,14км

 

[Джастина]

Отчет за 18.06.16 бег

Ремонт беговой дорожки продолжается. Пришлось побегать вокруг нее, получилось почти как по пересеченной местности.
Почему-то у меня лицо такое красное после бега, так всегда будет или надо привыкнуть к бегу?

 

[ИришаР]

Отчет за 18.06.16 бег
Посмотреть вложение 202182 Посмотреть вложение 202183 Посмотреть вложение 202184 Посмотреть вложение 202185 Посмотреть вложение 202186
Ремонт беговой дорожки продолжается. Пришлось побегать вокруг нее, получилось почти как по пересеченной местности.
Почему-то у меня лицо такое красное после бега, так всегда будет или надо привыкнуть к бегу?

у меня первые разы сильно краснело лицо прям как помидор , потом еще пол дня красная хоидла, когда привыкла только здоровый румянец , а последние два дня опять красная как рак...мне кажется это не очень хорошо, у меня сильно краснее когда давление поднимается или пульс (мне так кажется, тонометра нету), а здоровый румянец думаю норма