Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[багира черная]

Доброе утро, Помидорки!
26.09.2016 ОТЧЕТ
фитнес, планка, массаж, сделано
Всем хорошей Помодоры!

 

[окташкод]

отчет за 26,09.
утренняя зарядка сделана.

 

[окташкод]

доброе утро всем!!!

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 26.09.2016

1. Гимнастика для глаз

2. Вымыта посуда (кошкина), отмыла чуть ее столовую и почистила раковину на кухне.

Я заболела и даже хотела отказаться от помодорки, так плохо ночью было, кидало то в жар, то в холод, потом вспомнила, что где-то у меня было тюрафлю, развела его травками горячими и полегчало, ломота прошла.

Утром состояние не ахти, все поджилки трясутся, в горле наждак, сопли текут реками, с трудом, но сделала, то что смогла.

 

[A77lex]

Недельный отчет
Если б я поставил себе цель понемногу убираться во времянке каждый день, то было б три уборки за неделю, я посчитал. Мне бы или не хотелось, и я не убирался бы или времени не было б и тд.
Но в команде я смог выполнить 6 помидор из семи. Причем однажды пришлось даже в пол одиннадцатого начать убираться.
Более того, я делаю и еще одну помидору - гимнастику сыну. Он дцпшник и растяжку необходимо делать каждый день. Но я ленюсь, а Пашка всеми способами отмазывается, потому что это больно. Так вот, я ему рассказал про помидоро и сказал, что если не буду с ним заниматься хотя бы 20 минут, то меня отчислят из команды. Как на него это повлияло! Он теперь сам напоминает мне.
Одним словом я рад такой теме.

 

[*ZEBRA*]

Доброе утро всем!
Отчет 26.09.16
Программа с Джиллиан 30 минут. Выполнено.
Всем продуктивного дня!

 

[Лиддит]

Ой, я и забыла, что еще и недельный отчет надо писать
Недельный отчет:
1. По уборке пока трудно что-то оценить, т.к. я пока временно у мамы живу до вторника, поэтому делала хоть что-то, чтоб не пропускать отчет. А вот дома уже начну выполнять свою мечту - чистая квартира)))
2. А вот с похудением все очень хорошо)))) -1,5 кг за неделю и это при том, что питание я пока не контролировала, только тренировки)))) Ура))

 

[Marleanft]

Два дня не писала отчет. В субботу делала перестановку, весь день драила все что можно, об отчете вспомнила глубоко за полночь. А в воскресенье целый день не было интернета, не смогла написать. Я уже вылетела?

Нет!У тебя всего лишь 2 штрафа.
Только недельный отчёт сдай, пожалуйста

 

[ВикtoriЯ]

Всем привет!)
Ситуация такая - не отчитывалась как раз потому что допоздна помидорилась) Занималась затиркой межплиточных швов в ванной, занятие муторное и утомительное... Возвращалась поздно и без сил... Понимаю, что не оправдание, просто пишу как дело было)
Как теперь быть? За сегодня писать отчет?

 

[Marleanft]

Отчет за 26.09.2016

1. Гимнастика для глаз

2. Вымыта посуда (кошкина), отмыла чуть ее столовую и почистила раковину на кухне.

Я заболела и даже хотела отказаться от помодорки, так плохо ночью было, кидало то в жар, то в холод, потом вспомнила, что где-то у меня было тюрафлю, развела его травками горячими и полегчало, ломота прошла.

Утром состояние не ахти, все поджилки трясутся, в горле наждак, сопли текут реками, с трудом, но сделала, то что смогла.

Любушка, выздоравливайте! Помодоро без вас уже не Помодоро.

 

[Marleanft]

Недельный отчет
Если б я поставил себе цель понемногу убираться во времянке каждый день, то было б три уборки за неделю, я посчитал. Мне бы или не хотелось, и я не убирался бы или времени не было б и тд.
Но в команде я смог выполнить 6 помидор из семи. Причем однажды пришлось даже в пол одиннадцатого начать убираться.
Более того, я делаю и еще одну помидору - гимнастику сыну. Он дцпшник и растяжку необходимо делать каждый день. Но я ленюсь, а Пашка всеми способами отмазывается, потому что это больно. Так вот, я ему рассказал про помидоро и сказал, что если не буду с ним заниматься хотя бы 20 минут, то меня отчислят из команды. Как на него это повлияло! Он теперь сам напоминает мне.
Одним словом я рад такой теме.

Аж мурашки пробежали.Здоровья сынуле!

 

[Marleanft]

Всем привет!)
Ситуация такая - не отчитывалась как раз потому что допоздна помидорилась) Занималась затиркой межплиточных швов в ванной, занятие муторное и утомительное... Возвращалась поздно и без сил... Понимаю, что не оправдание, просто пишу как дело было)
Как теперь быть? За сегодня писать отчет?

И за сегодня и за неделю!

 

[Marleanft]

@Джастина , @Ольга8 , @ТишеНа , @ВикtoriЯ , @Onfim сегодня последний день сдачи недельных отчётов.

 

[Marleanft]

@Александр из Кишинёва, ты остаёшься в команде?

 

[ТишеНа]

@Джастина , @Ольга8 , @ТишеНа , @ВикtoriЯ , @Onfim сегодня последний день сдачи недельных отчётов.

Недельный отчет.
В дома стало заметно чище. Хотя стирки все еще просто до неба, нас всего трое живет в доме, стирку почти ежедневно делаю, но она не кончается.

 

[ВикtoriЯ]

Отчет за 26.09.
Как уже писала, выполняю сверх нормы))) Ванная комната практически готова.
Недельный отчет.
Первый недельный отчет... Сравниваю с первой помидоркой и понимаю, что было как-то легче, хотя и надо было заставлять себя). Во второй дело одно и нужное, отлынивать и при желании не получится, но вот отчитываться сложнее, просто из-за нехватки времени((( По той же причине, не успеваю читать полностью отчеты других участников, хотя очень интересно) Всем легкого понедельника!!!

 

[Юна]

 

[Джастина]

Отчет за неделю:
1. Картина рисуется помаленьку, а не просто лежит.
2. Дома стало чище, белье упорядочивается, отсутствуют завалы неразобранного чистого белья .
Лед тронулся, господа присяжные заседатели... посмотрим, что будет дальше...

 

[Merine]

Да уж, не завидую... Ну вы хоть следующую интересную берите, а то всю охоту так похоронить можно к чтению)))

Есть еще один долгоиграющий недочит , он следующий

 

[Джесика Джонотановна]

Есть еще один долгоиграющий недочит , он следующий