Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[Hadisovish]

Подросла кисуня
Как назвали?

Пока никак не называем, если знакомые реально захотят забрать котёнка, то пусть они уже и дают имя . А вот насчёт пола у всех мнение , что это кот . Я даже фотку делал ( здесь уже выкладывать не буду) показывал местным кошковедам. Вердикт одназначен- кот ...

 

[Nastasik]

Хм, тут многих нет. И правда.
Что за чертовщина?
Спасибо, сейчас попробую пошаманить. Исправлю.

Все исправлено, ребятки. Теперь вроде бы все на месте. Любуйтесь!

 

[Мусира]

Пока никак не называем, если знакомые реально захотят забрать котёнка, то пусть они уже и дают имя . А вот насчёт пола у всех мнение , что это кот . Я даже фотку делал ( здесь уже выкладывать не буду) показывал местным кошковедам. Вердикт одназначен- кот ...

Серёж, ну, в общем то, трехцветные бывают только девочки. Там у них генетические какие то заморочки, что мужская хромосома не совместима с третьим цветом в окрасе. Как то так. Может и бывают исключения, конечно, но я не слышала.

 

[Мусира]

Вчера и сегодня 81 средний

Я наконец то нашла каденс в мобильном поларе)))
Всего то надо было глаза пошире открыть
Я себе польстила, средний 81-83. Надо повышать. Ну хоть не очень много. Первый раз пожалела о семидюймовом телефоне, ни в один карман и ни в одну сумку поясную не лезет. На плеер что-ли Метроном записать?

 

[АлександраC]

Добрый день! @Nastasik


Можно ещё записаться?
Я начала бегать с 26/07/2017 (первые 5 км.)


1. Восстановление физической формы;
2. 3 дня, пн-ср-пт;
3. Утро или вечер, бег/улица
4. 30-40 минут
5. с 8.00 до 9.00 по Мск или 19.00 до 20.00
6. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Tata236]

Всем привет!) Я тут пропадала на несколько дней...
Причиной чему был мой сплав по реке Чусовая, моя мечта детства))
Начался наш путь из деревни Усть-Утка (расположена в устье реки Утки), посетили грот шамана (небольшая пещера, где были найдены останки шамана и его спутницы), потом ночёвка в лесу, под дождем, и завершили свой путь в деревне Ёква.
Это был мой первый сплав, хоть мне и не понравилось плыть под дождем и ветром, зато было очень весело на стоянках (например понравилось играть в настольную игру Номы и петь песни под гитару у костра). Насмотрелась красивых (хоть иногда и пасмурных) видов, познакомилась с хорошими людьми. В общем, было очень здорово))
Посмотреть вложение 450580 Посмотреть вложение 450581 Посмотреть вложение 450582 Посмотреть вложение 450583 Посмотреть вложение 450584 Посмотреть вложение 450585 Посмотреть вложение 450586 Посмотреть вложение 450587 Посмотреть вложение 450588 Посмотреть вложение 450589 Посмотреть вложение 450590 Посмотреть вложение 450591 Посмотреть вложение 450594

О, классно. Я тоже сплавлялась на Урале по рекам Лемеза (там пороги) и Зилим (там просто сплав спокойный). Помнится, что мы там очень много пили)))

 

[Nastasik]

Добрый день! @Nastasik


Можно ещё записаться?
Я начала бегать с 26/07/2017 (первые 5 км.)


1. Восстановление физической формы;
2. 3 дня, пн-ср-пт;
3. Утро или вечер, бег/улица
4. 30-40 минут
5. с 8.00 до 9.00 по Мск или 19.00 до 20.00
6. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Привет! Можно! Бегай на здоровье!
Чуть позже в табличку занесу

 

[Никусь]

Здравствуйте
28.07.17
Велосипед 4.44+8.54=12.98
Бег 5.01

 

[Дед Кондрат]

Помнится, что мы там очень много пили)))

А мы, помнится, по молодости через раз брали с собой на сплав "трудного" подростка и конечно же вводили на это время сухой закон, типа живой пример, вот оно как замечательно вести здоровый образ жизни. И оно действительно получалось замечательно ))).

 

[Tata236]

А мы, помнится, по молодости через раз брали с собой на сплав "трудного" подростка и конечно же вводили на это время сухой закон, типа живой пример, вот оно как замечательно вести здоровый образ жизни. И оно действительно получалось замечательно ))).

Ой, нет, холодно там в мае) Без спиртика никак)

 

[Дед Кондрат]

холодно там в мае)

Дык мы жеж - в августе ))
и не там )
мы по Горьковской области ходили: Уста, Керженец, Ветлуга )

 

[ilvyz]

Отчёт за 27.07.2017:

Прошла 2,9 км.

 

[Пчелочка]

Отчет:

, зависает иногда, сегодня пришлось вообще отключить телефон, потом включить, разблокировать сим-карту, только после этого считать начал опять

 

[Lexvor]

28.07: чтобы быть без 'штрафиков'
11.1/4=2.8 км

 

[iGarikus]

Идти! Не взирая на обстоятельства

 

[Olga 22]

Отчёт 28 июля
Велотренажер 12км:4км=3км

 

[Slavena]

Добрый вечер!
Отчет за 27.07.2017
Бег 2,12км

Отчет за 28.07.2017
Бег и ходьба
6,18 км

 

[Хинатик]

Отчёт за 28.07.17.
Бег в перемешку с ходьбой: 4,9 км.

 

[wow1986]

28.07.2017 - 3 km. легкий востановительный бег. Как то после позавчерашних интервалов вчера целый день как в тумане... все время подкруживалась голова.... Нельзя вот так вот загонять сердце. Но сегодня уже намного лучше.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 28.07.17 г.
Бег, 2/3 по грязи 14,17 км. Немного СБУ, 5*60м. забегания в гору.