Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Angelika]

Сама не бегает, не ходит, зато какую статью накатала!

Чегой-то не бегаю?
Бегаю, только по-маненьку

 

[-Владимир-]

Терминатор ты какой то, и кислота тебя не берёт

 

[-Владимир-]

Но мнение каждого важно, поэтому напишите все желающие, что думаете, только примите, пожалуйста, во внимание всё написанное в этой простыне, особенно то, что написано в первой её части.

Оставить как есть. Мы ж все разные, в данной стодневке едины целью оздоровиться. А пути оздоровления у всех тоже разные.
Кто то считает все пешеходные прогулки в день, поскольку это для него и есть выполнение личных целей, и не надо человека обламывать.
Кто то носится как угорелый, догоняя Усэйна Болта, но для него и эта нагрузка - детская.
Мы ж тут не кичимся своими результатами, но радуемся успехам друг друга и/или прогрессу.
Всех, совершающих победу нас собой, над ленью, над невозможностью - ценю безмерно.
ИМХО.

 

[Джастина]

Посмотреть вложение 235029
Посмотреть вложение 235030

красиво!!! с моста, наверное второе фото делал?

 

[Макс®]

Я просто переживаю, что с такими объемами мне будет некомфортно на марафоне

Где где тебе будет некомфортно?!

Намба фри
25.08, 10 км
120/60/10 комплитед. После 8 км пришлось замедлиться, т.к. почти на полторы минуты опережал цель)

 

[ВоваНТ]

Slavena, как мне приятно

 

[Джастина]

Но мнение каждого важно, поэтому напишите все желающие, что думаете, только примите, пожалуйста, во внимание всё написанное в этой простыне, особенно то, что написано в первой её части.

Оставьте, пожалуйста, все как есть... пожалейте народ...
да, у всех цели-то разные...
ну, или тогда 100-дневку для слабомощных (для меня, в частности) отдельную надо

 

[Hadisovish]

Что то совсем времени нету ...
25.08.2016
6,04 км , 34:19 мин.

 

[The Wall]

Намба ту
24.08, 10.64 км.
Под проливным дождём)
Забыл выключить часики(
16х400 через 100, слишком легко пробежал, и как потом оказалось, мне неправильно объяснили темп)
Но ягодичные чета с утра говорят, что не зря))

 

[Bercer]

Всем привет
отчет от 24.08.16 10,5 км

 

[ВоваНТ]

@The Wall , @Мусира , @ВоваНТ - ваше мнение интересует особенно.

Я уже вчера над этим вопросом задумался и вечером домой ехал на такси, а сегодня утром на работу на автобусе. Ног, их всего две, их беречь надо. Другие не вырастут

 

[ВоваНТ]

Посмотреть вложение 235179

Дотопался. От стадиона дорожка отвалилась

 

[Angelika]

Я уже вчера над этим вопросом задумался и вечером домой ехал на такси, а сегодня утром на работу на автобусе. Ног, их всего две, их беречь надо. Другие не вырастут

По мне так вы очень хорошо тренируетесь, регулярно и сбалансированно: ни прибавить, ни отнять. Постоянно в тонусе, и приращиваете постепенно. Самое оно на мой взгляд.

 

[ИришаР]

Мое мнение: оставить как есть! Я очень хочу регулярно бегать, но зачастую обстоятельства слаживаются так, что времени не остается, тогда я стараюсь пусть не бегать, но ходить. Эта стодневка для меня мотиватор двигаться, если раньше я бы просидела в офисе в обед, сейчас стараюсь хоть куда нибудь сходить, до родителей, которые живут в 3 остановках тоже пешком если днем, и бегом если вечером, вместо того что бы доехать на авто или автобусе...а если уменьшить на коэффициент совсем ничего не останется ((( и придется мне вылетать со стодневки ((

 

[Smet]

Angi, прошу снять меня с пробега "Ореховый Трейл" 28.08. Я сам конечно виноват... надо было голову включать, когда заявляться хотел... В общем на ближайших выходных организовываю трансфер детей с дачи в город... не до орехов вообще((( НО раз уж решил, пробегу аналогичную штрафную дистанцию.

 

[ВоваНТ]

Angi, прошу снять меня с пробега "Ореховый Трейл" 28.08. Я сам конечно виноват... надо было голову включать, когда заявляться хотел... В общем на ближайших выходных организовываю трансфер детей с дачи в город... не до орехового рейла вообще((( НО раз уж решил, пробегу аналогичную штрафную дистанцию.

Штраф обычно кратно чему либо (несколько МРОТ))))

 

[The Wall]

Да, фото вчерашние.
Я еще конкурс какой-то выиграл, поздравляли...

 

[rolik]

Салам.
24.08
3.96 км.
20.43 мин.

 

[MrNobody]

Я присоединяюсь к тем, кто высказался "за оставить", мне лучше не сформулировать. А мои мотивы чисто эгоистические - как бы я не храбрился, но после пробежек, особенно длительных, позвоночник "осаживается" и начинает подклинивать. Бегать некоторое время нельзя, тогда я "расхаживаюсь" до приемлемого состояния, а потом начинаю бегать.....но если "расхаживания " исключить, то я регулярно в штрафники буду попадать.

 

[MrNobody]

Да, фото вчерашние.
Я еще конкурс какой-то выиграл, поздравляли...

Прямо как Потёмкин -
"Одной рукою в шахматы играет,
Другой рукой Кавказ освобождает"
Поздравляю Вал-Сан-Сан!